仕事納め トレンド
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2025.12.09 10:00
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おめでとう12/3は烏野三年の日！！👏
めっちゃ遅刻しましたけども！！！😭🐦⬛🐦⬛🐦⬛🐦⬛
年末の、後輩たちが出場しているvリーグ観戦しながら忘年会でもして盛り上がってほしい✨👏
このあと仕事納めしてきた田中も合流するなきっと😚✨ https://t.co/m3QGP4hIgx December 12, 2025
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今さっき、編集完遂致しました。ご覧頂いていらっしゃる方、最終話は22日放送ですがよろしくお願い致します🙇♂️仕事納めです😊
#終幕のロンド
#カンテレ
#草彅剛
#中村ゆり
#監督・三宅喜重
#ドラマ編集 https://t.co/oIhtGCTcgC December 12, 2025
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ホリデー疲れに効く、7つのリセット術
― 年末年始をもっと軽やかに。倭国の“毎年あるあの疲れ”をほどく方法
街に流れるクリスマスソング、大掃除のCM、スーパーに並ぶお節の予約ポスター。
倭国の年末は、まるで“全力疾走しながら同時に祝う季節”。楽しい反面、どこか慌ただしく、知らないうちに心も体も疲れを溜め込みがちです。
仕事納めと忘年会、帰省の準備、親戚付き合い、年始の挨拶──。
気づけば「休んでいるはずのお正月」が、むしろ一番疲れてしまう時期でもあります。
そこで今回は、そんな倭国の年末年始をしなやかに乗り切るための“7つのリセット術”をご紹介します。
1｜「全部やらなきゃ」を捨てる勇気を持つ
大掃除、年賀状（最近は減ったとはいえ）、実家への手土産、仕事の引き継ぎ……。
倭国の年末は“やることリスト”が増え続ける時期。
まずは、自分に課している期待をそっと緩めてみましょう。
**「今年はここまでできれば十分」**と割り切ることが、ストレス軽減の第一歩です。
2｜崩れがちな生活リズムを“最低限”死守する
忘年会シーズン、夜更かしや食べ過ぎで体調を崩しがち。
しかし、睡眠・食事・水分補給という“ベースの習慣”をほんの少し意識するだけで、心身のガタつきは驚くほど抑えられます。
睡眠は1時間でも確保する、油物が続いたら翌日は控える──そんな小さな調整でOKです。
3｜「理想のお正月」を手放す
「完璧なお節」「部屋中ピカピカ」「親戚みんなに気を遣う」
倭国のお正月は、どこか“理想の形”が決まってしまいがち。
ですが、時代は変わり、**“無理をしないお正月”**を選ぶ人も増えています。
頑張りすぎないことで、逆に心が豊かになることもあります。
4｜予定を詰め込みすぎない。断ることも大人のマナー
忘年会・新年会・家族の集まり……どれも大切ですが、気づけば予定が毎日ぎっしり。
体も心も追いつかなくなる前に、丁寧に「お断り」を選ぶのも、実は大切なセルフケア。
**「体調を優先しますね」**の一言で、自分も相手も守れます。
5｜軽い運動と深呼吸で“リセットスペース”をつくる
寒い季節こそ、ウォーキングやストレッチ、ゆっくりとした深呼吸が心の安定に役立ちます。
倭国の冬は冷たい空気が澄んでいるので、外に出ると気分がリフレッシュしやすいのも特徴。
買い物へ行く前に少し歩く、寝る前に背伸びを5回──これだけでも変わります。
6｜あえて「静かに過ごす時間」を確保する
お正月は人と会う機会が増えがち。でも、それが負担に感じる人も少なくありません。
自分のためだけに使う“静かな時間”をつくりましょう。
湯船にゆっくり浸かる、読書する、好きな音楽を流す──。
倭国の冬は静寂が美しい季節。
その静けさは、心を整える大きな味方になります。
7｜誰かと一言つながる。孤独を抱え込まない
実は、倭国では年末年始に孤独を感じやすい人が増えるとも言われています。
「みんな楽しそうに見える」
「自分だけ取り残されたような気がする」
そんな時は、友人に短いメッセージを送るだけでも、心の負担が軽くなります。
必要であれば、専門家や相談窓口に頼るのも立派な選択です。
まとめ ― “がんばる年末”から“整える年末”へ
年末年始は倭国独特のプレッシャーが多く、無意識のうちに心身の負荷が積み重なります。
しかし、小さな習慣ひとつひとつが、その負荷を確実に軽くしてくれます。
忙しさのただ中でも、自分を後回しにしないこと。
そして、**「頑張るより、整える」**という新しい年末年始の過ごし方を選んでみませんか。 December 12, 2025
@ReviCo_Official レビたんおっはよおお☀️
え、あと14日なの😳😳！？
仕事納め26日だよっ╰(*´︶`*)╯♡
今年は寝正月のんびりしまくるって
決めてるからあと14日頑張れば叶う🥺✨ December 12, 2025
夫婦とも実家遠方の場所に住んで子供生まれてからは長期休み必ず帰省してた。僅かな休みが全て帰省で終わるの。でも兄弟たち皆んな実家近くに住んでるからこの悲しみを誰もわかってくれない😭大掃除なんてほとんどできずに仕事納め翌日から帰省して。帰省翌日から仕事。年末にふと思い出したので消化🧯 December 12, 2025
ど～でもいい事で揉めてんな
仕事納めの日にやる納会
会社は納会は縮小方向で本社はやらない
うちの拠点は一番上が、納会は必須である！と騒いでるが他の人は、別にやらんでもよくね？って感じ
やりたいなら自分が全ての手配しろよと思う December 12, 2025
おはよーワン🐶
今日も…良い天気🌞 散歩🐾日和😄
私はモンマル💜🧡と ずっと遊んでると思われていると思うのですが…
毎日 夜中まで仕事しています😆
今年の仕事納めの日が決まりました…
1月15日 …仕事納めって…😭
今日も良い日でありますように🍀 https://t.co/ZuKHnKVawg December 12, 2025
サボタージュ開店しました！
年末年始シーズンの冬はお友達やお仲間と一緒に当店で過ごしてみませんか？
仕事納めや忘年会、年明けも是非ご利用下さい！
#ボードゲームカフェ #ゲーム
#ボードゲーム #ドリンクバー
#岡山 #岡山カフェ #表町 #相席
#仕事納め #忘年会 #毎日営業 https://t.co/l7VgPFmrpi December 12, 2025
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