息子がバイト先からたくあん買ってきてくれた✨
たくあん何年振りだろう
コリコリ食感がいいね〜❤
倭国人って感覚戻るわ〜😆

🔸もち麦雑穀米180㌘
🔸味噌汁(さつま芋人参小松菜わかめ豆腐黒胡麻アボカドの種)
🔸納豆キムチ
🔸🥑アボカドおかか醤油
🔸たくあん
#ダイエット #アラフィフ #あすけん https://t.co/tPcITj52F1

改めて自己紹介します｡
元車屋＆レッカー屋｡現在農夫とたま〜に長距離ドライバー｡1977年製のアラフィフオヤジ｡エチなお姉さん大好き｡運転中等でDM返せない時ありますが、空き時間にチェックします｡業者DMスルーします｡ コメント大歓迎です｡メンタル弱いのでお手柔らかに｡楽しく絡んでください https://t.co/fe0OPJNmF4

夜勤しゅっキーン( ^-^)⊃≡
サイクリング日和
しまなみ海道行きたい

文武両道‼️
学生時代は、勉強を全くせず、部活「武」しかせず、20代30代は、何もせず、アラフィフになり、やっと文武両道できるような環境で、コツコツ習慣形成。 https://t.co/bY0uQcFKq6