人工甘味料 トレンド
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2025.12.12 22:00
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動画要約(文字起こし省略版):
コンビニの寿命縮む食べ物5選。
1.野菜ジュース:濃縮還元で栄養ほぼゼロ、糖分添加で太る原因。
2.おにぎり:添加物量非表示、朝食に不向き。
3.菓子パン:高カロリー・トランス脂肪、イーストフードでアレルギー・心疾患リスク。
4.炭酸飲料:人工甘味料(アスパルテーム)で脳腫瘍・がんリスク。
5.カップ麺:高ナトリウムで高血圧・がんリスク。
信憑性:主張は一部科学的根拠(例:トランス脂肪の心臓リスク、アスパルテームの限定的がん関連)あるが、過度に誇張。複数の研究でリスク示唆も、証拠不十分な点あり。節度ある摂取推奨。ソース:WHO、FDA、健康サイト複数。
(348文字) December 12, 2025
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