蜜芋パウンドケーキ専門店|慶希処みおや【公式】様　@cake_mioya

当選品🎁
和栗の慶希ハーフサイズを頂きました💕

幻の蜜芋を生地にたっぷり使用し木箱でじっくり焼き上げたケーキ✨
白砂糖、人工甘味料、保存料、べーキングパウダーなど使用せず素財、製法にこだわり安心で美味しい😊

#当選報告 https://t.co/CDUi9F4Pml December 12, 2025

#間食しない生活　244日目！
#パン食べない　３週間くらい！

さて、この生活を始めてずっと考えていたことをちょっとAIに聞いてみました。砂糖についてです
人工甘味料が果たしてカラダにもたらすもの⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

💡代替砂糖でダイエット！と思いきや…カロリーゼロでも体に起こる3つの現象
「砂糖を取らないと、代替砂糖も体が砂糖と認識する？」という疑問、実は正解。そのメカニズムは複雑です。
ゼロカロリー甘味料に潜むリスク3選
✅ 1. 脳がバグる！
甘味で報酬系が刺激されるが、カロリーが来ない。→ 脳が混乱し、さらに強い甘味や食料を求めて食欲を増進させる可能性がある。
✅ 2. ホルモンがフライング！
血糖値が上がらなくても、甘味の刺激でインスリンが分泌される報告あり。→ インスリンが体を貯蔵モードにし、低血糖になって空腹感を招きやすい。
✅ 3. 腸内環境が変わる！
一部の甘味料が腸内細菌そうのバランスを変化させる。→ 耐糖能（血糖値を保つ力）が低下し、長期的に健康リスクを高める可能性が指摘されている。

※代替砂糖は魔法の杖ではない！上手に付き合おう。

甘いもの食べたのに実は人工甘味料はカラダが混乱して低血糖起こす場合も
コレは結構怖いですね😰

💦AIでイラスト作ろうとしたら倭国語が何度やってもバグるのなんで… December 12, 2025

@TAKE_PRADO_2020 人工甘味料便利ですが怖いですね…💦 December 12, 2025

今までで梅干しのメリットを述べて来ましたが、市販のものは添加物が大量に入っているものが多く、食べてもデメリットの方が多いです

購入時は原材料の表記をきちんと見て下さい

写真のは特に、以前呟いたことがある人工甘味料が入っています

#美容 #梅の花 #子育て December 12, 2025