アラサー トレンド
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2025.12.03 17:00
:0% :0% （20代／女性）
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お前の前に居るのは、
SFC〜Wii、PS1〜PS4、GB〜3DS、PSP〜PSVita
を、幼少期から体験してきたアラサーだ(フリーレン風)
だからかな。
ロード時間が長い？結構、上手いゲームはその待ちを活かす。
メモカ、良いじゃないか。付け替えればゲーム↔音楽プレーヤーで早変わりだ。
そんなんよ。 https://t.co/tRjDgBjpxn December 12, 2025
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「私にはもう行く所がない…」
行き場を失った訳ありアラサー女たちが…
追い出されたくないから家主の言う事を何でも聞き入れてしまう…。 https://t.co/xCxnBcxqX9 December 12, 2025
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！！ ✨️誕生日✨️ ！！25歳🎊🎂🎊
初優勝時はピチピチの高校1年生だったのに遂にアラサー😭😭😭
ファンの方々のおかげで毎年本当に幸せです。maimai始めて本当に良かった🥳🥳🥳
これからも体に気をつけながらmaimai頑張ります！！！
まずはLCQ優勝目標🏆🙌
皆様、これからもよろしくお願いします！ https://t.co/J0zJBYqoJn December 12, 2025
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垢抜けない人の99％が見落とす“抗糖化”だけまとめた最強フード12選
1.ブルーベリー
アントシアニン／抗酸化＋抗糖化の二刀流
2.ザクロ
エラグ酸／AGEs生成を抑制
3.キウイ（特にゴールド）
ビタミンC・ルテイン／朝に最適
4.ブロッコリー
スルフォラファン／蒸すと成分保持◎
5.ケール
ルテイン・βカロテン／血糖コントロールにも
6.アーモンド
ビタミンE／脂質酸化＆糖化抑制
7.くるみ
オメガ3／炎症を抑え“二次的糖化”を防ぐ
8.緑茶（EGCG）
食後に飲むと血糖上昇を抑える
9.ウーロン茶
カテキン重合体／脂質代謝も改善
10.シナモン
血糖値の急上昇を抑える（摂りすぎ注意）
11.ターメリック（＋黒胡椒）
クルクミン吸収UP／炎症に強い
12.トマト（ミニ推奨）
リコピン／加熱で吸収率UP
若さを失う人の多くは、
「抗酸化してるから大丈夫」
「サプリ飲んでるから平気」
「美容医療で何とかなる」
…と“老化の半分”しかケアしてない。
でも、現実は逆。
酸化＝サビ
糖化＝コゲ
この“糖化”を放置した瞬間から、
肌は爆速で老けはじめる。
・黄ぐすみ
・たるみ
・輪郭のぼやけ
・疲れ顔
・不健康な印象
全部、糖化が進むと一気に出る。
だからこそ、まずは“食べるボトックス”と呼ばれる「抗糖化フード」から取り入れると良い。
ここだけの話だが、アラサー以降でもイケてる男女は抗糖化が“当たり前レベルで習慣化”している。
スキンケアでも隠せない
“肌のハリ・色ムラ・清潔感の差”は、
糖化コントロールの影響がデカい。
抗糖化を理解した瞬間から、
・肌のトーンが均一になる
・輪郭が締まる
・透明感が出る
・若く見えるのに自然
全部が起きる。
さらに学ぶべきは
・なぜ糖化が最強の老化要因なのか
・どう食べれば効果が最大化するか
・実生活での導線
“習慣レベル”まで落とし込んで解説したnoteを作ったので
✅【 糖化 】とリプで送ります。 December 12, 2025
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もちろん出さないけど、義弟のとりあえず何でもしてもらおうとするスタンスが嫌。
出掛けるってなったら何か買ってくれるん？ってすぐ聞いてくるし、外食に出れば出してもらって当たり前。
旦那とか義母は昔からやって感覚麻痺してるけど、端からみたらアラサーのええ年したヤバいやつやで？ December 12, 2025
猫猫は実年齢15～16歳、壬氏は実年齢17～18歳
この年代の役者揃えるのってやっぱ難しいのかな
倭国の実写映画って高校生キャラもアラサーにやられてたりするから20前半がキャスティングされるのは良い方か https://t.co/FGc3cCcCEq December 12, 2025
11月楽しかった〜
ライブの様子も載せてるので是非！
【vlog】Slice of life in November 💄🧡 動物園、fweeアジト、アラサーのズボラ生活、締めはRINDOライブ
https://t.co/Qu3sdTTlGv December 12, 2025
身長とか顔とか正直どうでもよくて、フツーの男性でいいのになかなか見つからないよね～…
20代30代のアラサーでの婚活だと、そんなに時間もないだろうし、マチアプよりも結婚相談所に行く方が絶対良いよ…！
以前おすすめとか、まとめたの置いておくね 参考になれば…！ December 12, 2025
インスタ繋がってるだけ、みたいな上辺の友達はいるんだけど、私が欲しいのってそういうのじゃないんだよね、心底気があって、何でも話せて、悩みもお互い共有できて、片方だけじゃなくてお互いに誘い合えるようなさあ(ᐡ т · т ᐡ)アラサーでそんな友達作るのなんて無理かあ(ᐡ т · т ᐡ) December 12, 2025
アラサーにもなると飯食わなくても痩せなくてびっくり 食べてないのにこの体？てなる 動いてなさすぎるから筋肉量が足りてないってのもあると思うけど確実に代謝は落ちてるよな😓 December 12, 2025
どうやら僕は、本命以外は歌うまい所とか性格とか全部まとめた上で童顔アラサーが好きみたいです。左から27.32.32？です https://t.co/1Uq5OGZgNN December 12, 2025
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