以前は
シャンプー
トリートメント
化粧水
乳液
整髪料
サプリメント
マウスウォッシュ

これらを定期的に買っていました

ところが
四毒、特に植物油をやめてから
これらを一切買わなくなりました

今は
頭の先からつま先まで
シャボン玉石鹸1個だけ

化粧水も乳液も
整髪料もほぼ使っていません

マウスウォッシュも不要です

それなのに
50代になって
肌が綺麗になり
体臭と口臭が消えました

理由ははっきりしています

過剰な植物油は体内で酸化し
アルデヒドなどの有害物質に変わります

体はそれを
皮膚
呼気
唾液

から排泄しようとします

これが
体臭
口臭
ベタつき
皮脂臭

の正体です

外から
洗う
塗る
消す

で対処しても
根本原因は解決しません

原因は
体の外ではなく
体の中です

植物油を控えると
皮脂の質が正常化し
腸内環境も安定し
揮発性ガスの発生が減ります

結果として
肌は整い
体臭も口臭も消える

だから
余計なケア用品が不要になる

肌も臭いも
何を足すかではなく
何を入れないかで決まります December 12, 2025

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