乳がん トレンド
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2025.12.08 07:00
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【知らないと恥ずかしい真事実】
①減塩しないとダメ→ミネラルたっぷりの塩はいくら摂っても良い。食卓塩は捨てて。
❷乳製品は身体に良い→特に乳がんの原因に。ノンホモはOK。
③ 水を2ℓ飲んだ方がよい→ 腎臓の負担になり水毒になる人も。良質な水を “こまめに” が正解。
❹痩せるにはカロリーが低いとよい→ カロリーより “質”。人工甘味料は逆に太りやすい体質をつくる。
⑤とりあえず薬で症状を止める → 症状は身体のサイン。止めるほど根本原因はこじれる。まずは生活習慣。
❻ 朝食は絶対に食べるべき → 現代人は逆に “食べ過ぎ”。適度なプチ断食は体を修復し、若返りホルモンもUP。
⑦とにかく運動すれば健康 → 寝不足で運動すると逆効果。最強の健康法は“質の高い睡眠”。 December 12, 2025
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必ず行うこと①
再発や新規乳がんが見つかったときは、過去のすべての画像（マンモグラフィ・乳腺超音波）を必ず見直す。
どの時点で病変が存在していたか、早期発見が可能であったかを確認する。
多くの場合は 過去画像には何も写っていないです。
これは患者さんに説明するために行っている意味もありますが、
同時に、
自分自身の診断精度（感度・特異度）を補正するための作業として必ず行う。
「経過観察でよい」と判断した病変の基準が
妥当だったか、
“様子を見るべき病変” の診断基準を継続的に
アップデートする目的です。 December 12, 2025
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2025. 12. 7 わたしのサロンワークを振り返る💇♀️〇〇ちゃんとの出逢いはサロンオープンして間もなくの頃だった。初発だった乳がんが大人しくしていたのに五年前に骨転移し経過観察しながらがんと共存しお仕事、趣味である野球観戦や推しのライブに楽しみ誰が見でも元気印…定期検査のマーカーも良くも悪くもない平行線だった。新たな主治医から良い新薬を勧められ彼女は一年間悩み続け治療を決断。じわじわと脱毛が開始。新薬が効いている証と捉えマーカー数値も良い方向に向かえば望ましい。『これを機に新たなエピテーゼ医療ウィッグを作ってほしい』👩『前制作したエピちゃん綺麗やったやんか…あの子切り直してみたらええんとちゃうの？』💇♀️『エピちゃんも進化したでしょ？多分さよならしたと思う笑』👩『そっか！わかった！エピテーゼも時代と共に進化したし私も老いたけどもあの頃と比べると腕は上がったと思う笑バッチリ似合わすから任せよし！！』💇♀️地毛のスタイルよりも少し長めが気に入られたようで…『どーしたん？』💇♀️『めちゃくちゃ気に入ったんだけど…地毛より髪の毛が伸びたから派遣の人になんて説明しよかな…って考えてた』👩
『病気の事一々話すのが面倒なんやな…』💇♀️『社員の人は知ってるけどほんとに面倒…でもこの子めちゃくちゃ気に入ったから明日から被って行く』👩『そーし！サラッと伝えたらええ事や悪い事してへんねんしそれでええやんか』💇♀️『ハイ！サラッと笑って伝えます笑』👩『笑サラッと笑って伝えるのが何よりやね笑』💇♀️『笑笑笑笑』👩💇♀️がんと共存共栄を永遠に祈る再現美容師のわたしだった💇♀️〇〇ちゃんほんまに可愛かったよ。今日も変わりなくお仕事行ってらっしゃい🚲 December 12, 2025
今日で左乳房全摘してから2ヶ月
比較的腕も上がるし、創部もｷﾚｲになってきたかな…
まだ早いかな?と思ってたｹﾄﾞ週末あまりにも良いお天気で暖かかったので術後初めて打ちっぱなしに行って来た💚 そしたら思ったより振れた🥹 もちろんまだまだ全力じゃないけど🥺
#乳がん
#ﾎﾙﾓﾝ療法中 https://t.co/HBu4T5wu3o December 12, 2025
2025. 12. 7 わたしのサロンワークを振り返る💇♀️〇〇ちゃんとの出逢いはサロンオープンして間もなくの頃だった。初発だった乳がんが大人しくしていたのに五年前に骨転移し経過観察しながらがんと共存しお仕事、趣味である野球観戦や推しのライブに楽しみ誰が見でも元気印…定期検査のマーカーも良くも悪くもない平行線だった。新たな主治医から良い新薬を勧められ彼女は一年間悩み続け治療を決断。じわじわと脱毛が開始。新薬が効いている証と捉えマーカー数値も良い方向に向かえば望ましい。『これを機に新たなエピテーゼ医療ウィッグを作ってほしい』👩『前制作したエピちゃん綺麗やったやんか…あの子切り直してみたらええんとちゃうの？』💇♀️『エピちゃんも進化したでしょ？多分さよならしたと思う笑』👩『そっか！わかった！エピテーゼも時代と共に進化したし私も老いたけどもあの頃と比べると腕は上がったと思う笑バッチリ似合わすから任せよし！！』💇♀️地毛のスタイルよりも少し長めが気に入られたようで…『どーしたん？』💇♀️『めちゃくちゃ気に入ったんだけど…地毛より髪の毛が伸びたから派遣の人になんて説明しよかな…って考えてた』👩
『病気の事一々話すのが面倒なんやな…』💇♀️『社員の人は知ってるけどほんとに面倒…でもこの子めちゃくちゃ気に入ったから明日から被って行く』👩『そーし！サラッと伝えたらええ事や悪い事してへんねんしそれでええやんか』💇♀️『ハイ！サラッと笑って伝えます笑』👩『笑サラッと笑って伝えるのが何よりやね笑』💇♀️『笑笑笑笑』👩💇♀️がんと共存共栄を永遠に祈る再現美容師のわたしだった💇♀️〇〇ちゃんほんまに可愛かったよ。今日も変わりなくお仕事行ってらっしゃい🚲
#医療ウィッグ
#再現美容師
#乳がん December 12, 2025
私の乳癌友だちに骨転移が
見つかり、今日手術するみたいです
昨日Threadsで呼びかけたら
たくさんの人のパワーをもらいました
本当にありがとうございます
そして、そのパワーがしっかり届いて
無事に終わりますように
骨転移なら化学療法でしょ、といった
ものもありましたが、調べたら
ちゃんと手術 December 12, 2025
🐈⬛２つ目の乳がん部分切除手術して帰ってきた
腎臓もちょっと数値が悪いらしい
ご飯はいつも通り“食いボケ”か！って思うほど食べれるから問題なし https://t.co/vI2Nkg5PPW December 12, 2025
SABCS 2025｜サンアントニオ乳癌シンポジウム発表
2025年11月
乳腺外科に“歴史的ニュース”。
ロシュ社の第III相 lidERA試験 で、経口SERD ギレデストラント が
標準内分泌療法（AI/TAM）に対して 明確な再発抑制（iDFS改善） を示しました。
👉 アジュバント領域でSERDが主要評価項目を初めて達成。
20年以上続いた「TAM＋AI中心の時代」が変わる可能性があります。
🔍 なぜこれは重要なのか？
1) Luminal乳がんは“治る”が“長く再発する”
乳がんの約70%
ステージII–IIIでは 20年再発率 ≈30%
内分泌療法は副作用による中断が多い（関節痛・ほてり・不眠など）
臨床では毎日のように聞きます。
「もう飲みたくない」
「副作用つらいのに続けないといけない？」
👉 治療“継続”こそ最大のボトルネック
**2) SERDとは？
“ERをブロックし、さらに分解する” 次世代内分泌治療**
既存のフルベストラントは
痛い筋注
達成濃度まで時間がかかる
→ それを克服したのが 経口SERD：giredestrant（1日1回）
🧪 lidERA試験（第III相）
■ 対象
ER陽性 / HER2陰性
ステージI–III
中〜高リスクの早期乳がん
登録 4,100名超
■ 比較
ギレデストラント vs 標準内分泌療法（AI または TAM）
■ 主要評価
iDFS（侵襲性疾患無増悪生存）
■ 結果（中間解析）
iDFS：統計学的に有意、臨床的にも意味のある改善
OS：未成熟だが良い傾向
安全性：予想外の毒性なし
👩⚕️ 臨床医の視点：この結果が意味すること
① アジュバントに「SERD」という新しい選択肢
これまでは
TAM（閉経前）
AI（閉経後）
治療期間は5〜10年が基本
👉 ここに “飲めるSERD” が加わる 可能性。
AIが難しい方、TAMが合わない方にも新しい出口。
② “効く × 続けやすい” 内分泌治療へ
ギレデストラントの特徴
経口で続けやすい
副作用がAIより穏やかとなる可能性
長期継続を意識した設計
内分泌療法で最も大切なのは
「効くこと以上に、続けられること」
③ 進行期〜早期まで、一貫してポジティブデータ
coopERA：Ki-67抑制でAI superior
evERA（第III相）：everolimus併用で主要評価項目達成
persevERA / pionERA / heredERA：継続中
lidERA：アジュバントで iDFS 有意改善
👉 “早期 → 進行 → 再発予防” を一つのSERDでカバーする時代へ
🫧 内分泌療法が抱えてきた“現場の本音”
「副作用で日常生活が壊れそう」
「10年と言われると気が遠くなる」
「やめたら再発が不安」
この“継続の壁”を越えられるかもしれないのが、経口SERD。
🔮 今後の展望
来週、サンアントニオ（SABCS）で正式データが発表。
ここから世界のガイドラインが動き始める可能性があります。 December 12, 2025
早いなぁ
来週はCT検査で次の週が診察
気が付いたら12月が終わってそう
無事クリアして「今後どうしますか？」
って言われたい
「気になる箇所が…」って言われませんように…
維持療法どうしよう
副作用が今回同様だと仕事無理かな？
今週中は考える事にしよう
＃卵巣がん ＃乳がん December 12, 2025
で、私がミネラルの重要性に気づいたら
自然と某ミネラル倶楽部の代理店になっていた
興味ある方はDMくれればオプチャ招待します
ミネラルはイオン化されてないとダメだが
天然塩やにがりはイオン化の部類
だからこれでもいいんだけど
問題は色んなミネラルを
同時に摂らないと効果が弱いという点
私が飲んでるのは30種類の高品質なやつなので
他のと一緒にしないで下さいね(笑)
健康維持はもちろんだが
どっちかっていうと病気の人向けなので
ただ売るだけじゃなく病気の人にはサポートする
サポートは越智さん@hiroshi56995031
この方の奥さんは肺腺癌ｽﾃｰｼﾞ3が半年で寛解
ガン以外の病気も相談に乗ってます
業界の闇やネットで言えないことも教えてくれるよ
相談したい人は私を通すか
「ちえFXのポスト見た」と言って下さい
スムーズに対応してくれます
私も乳がんや旦那の下半身麻痺でお世話になった
旦那の下半身麻痺が治ってきてるのは
イオン化ミネラルとクルミラのおかげだと思うよー
ミネラル倶楽部で扱ってる近赤外線ベルトは
医学的にも効果証明されてきてるお December 12, 2025
乳がん告知された次の日仕事でさ、
どうしても笑える自信なくてさ、暗くしているつもりないけど1人になりたくて。
そしたら看護師達に暗いと気つかうわーっておっきな声で言われていた笑
こそこそと話しだしてほんとに感じ悪いあの人達。自分もなってみ？同じだよきっと。 December 12, 2025
🌸【更年期と大豆イソフラボン】
「摂りすぎが心配…」と思ってる人、実は逆です。
ほとんどの人が“足りていない”のが現実です✨
「大豆イソフラボンって摂りすぎたらダメなんでしょ？」
→ そんな心配、ほぼいりません！
………………………………………………
■ 厚労省が定めた上限、実はこうなってます
【食事からの摂取（納豆・豆腐・豆乳など）】
→ 上限目安は70〜75mg/日
※ただし倭国人の半数は18mg未満しか摂れていません
※通常の食生活では上限に達することはまずありません
【サプリで“追加”する場合の上限】
→ ＋30mg/日以内（食事分とは別カウント）
つまり、普段の大豆食品は気にしなくて大丈夫。
むしろ意識しないと不足しやすいのが実情です。
【食品の目安量（アグリコン換算）】
・納豆1パック（40〜50g）…35〜40mg
・絹ごし豆腐1/2丁（150g）…30〜40mg
・調整豆乳200ml…約40mg
毎日食べても上限にはまず達しません！
………………………………………………
■ 実はもっと大事なのは「エクオール」
イソフラボンは腸内で「エクオール」に変わってこそ本領発揮🔷
でも倭国人女性の約半数（若い人は3〜4割）は
エクオールをつくれません…！
→ せっかく大豆を食べても効果が半減する可能性が。
研究では、1日エクオール10mgで
更年期症状の改善が期待できると報告されています📃
………………………………………………
■ 今すぐできる3つのこと
1️⃣ 大豆食品は今まで通り（むしろ増やして）食べてOK！
2️⃣ サプリを使うなら「追加で＋30mg/日以内」が目安
（食事分は別カウントでOK）
※乳がん治療中・ホルモン治療中の方は必ず医師に相談を🏥
3️⃣ まず「エクオール検査」をしてみるのが一番🧪
尿検査キット（4,000〜5,000円）で簡単にわかります
→ 作れない場合は、エクオールそのものを摂るのが最短ルート
………………………………………………
更年期は“ケア次第で変えられる”。
あなたの身体は、進化の途中です🌼 December 12, 2025
乳がんサバイバーのアメリカの女性が、胸を切除する予定のノンバイナリー自認女性に「ストレス、機能障害、神経痛などが起こり得るから思いとどまってほしい」と綴ってた。
医者はリスクを説明したのか？
自傷行為とどう違うのか？
これを社会が賞賛していいのか？ December 12, 2025
【乳がん、前立腺がんの闇】9割の乳がんの人は『乳製品』が大好き。もし、知り合いに乳がん、前立腺がんの人がいたら、この本をオススメすると喜ばれる確率100%。イギリスの王室医学会も科学的根拠を発表。嘘のようだけど、中国人は牛乳摂取量が少ないから乳がんが少ないのは本当の話。乳がんになりたく
ない人はプロフです。 December 12, 2025
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