うつ病 トレンド
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2025.12.14 19:00
:0% :0% （40代／男性）
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｢みいちゃんと山田さん｣の、みいちゃんのような知的障害、境界知能、発達障害の女は健常者のように周囲の人とコミュニケーションが取れないため、周囲から嫌われることが多い。
やがて相手にしてくれる人がいなくなり、生活保護を受けてのうつ病療養ライフで人生を終える。https://t.co/2dXPomZTLm December 12, 2025
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うつ病を発症すると「天気の悪い日」は調子が悪くなりやすい。ダウンしやすいので「今日は何もできなくても仕方ない」と割り切ってます。ダラダラしても自分を責めないし、部屋の片付けできたら自分を褒める。まさに「生きてるだけで偉い」って考え方に持っていくことで生きやすくなれました。 December 12, 2025
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救助犬は行方不明者や生存者を見つけられないとショックでうつ病を発症することもあるから、うつ病になった犬に人間が芝居を打って生存者を見つけるケアを施すらしい。発見されて良かったし、救助犬は美味しいもの食べてたくさん可愛がられて欲しい。 https://t.co/wh6OeA5Alk December 12, 2025
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タグと固定✿プロフ見てね #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #うつ病 #PTSD #解離性同一性障害 #EMDR治療中 #ADHD #軽度知的障害 #希死念慮 #自傷行為 #OD #過食 (たまに) #既婚者 #成人済み #文通相手 #文通 #文通村 #文通相手募集 #ISFP ❤️🩹☺️🍀✮*｡ﾟ https://t.co/f5n8WgWCM8 December 12, 2025
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わざわざ言うことじゃないなと思って伏せてて、ここまで心配してくれる人達なので言うんですが、自分数年前からうつ病の治療中(快方に向かってる)で年末なのもあってかなり忙しかったので、めちゃくちゃナーバスになってました。でも何も変わらないので、これまで通り接してもらえると嬉しいです‼️‼️ https://t.co/vzHXmU32Uq December 12, 2025
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僕は「やさしい人」と言われることが多いです。
それを素直に受け止められなくて、「自分は弱いからやさしいという表現になるんだ」と、どちらかというと否定してきました。
だからと言って、僕は以前からこんな人間だったわけではありません。
おそらく、うつ病になってたくさんの人に傷つけられてきて、今の僕という人間ができました。
“怒る”という感情を失ったように思っていたけど、実は怒ることもあります。
でも僕は人を責めたり非難したりする人間になるのではなく、『気遣いの沈黙』ができる人になりたい。
それが僕の軸なんだなと気づきました。 December 12, 2025
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自分で振り返ってみても、この1年どう考えても鷹嶺🥀に染まった1年だった……
多分今、🥀姉はSNSお休みしてるはずなので、お目汚ししないはず。久々に限界化します。
どクソ長文↓
いやまじでさ。
鷹嶺🥀が最高の女過ぎるのが悪いわけよ。
私は女だよ？女だけど、女から見ても最高の女なんだ
歌が良いのはもう言わなくてええやん。
普通に多言語️⭕️、家事️⭕️な時点でハイスペックなんだけど、言う前に察して動く、が出来る女なんよ……
その分やっぱり本人は疲れちゃうんだけど、疲れちゃうその危うさも、なんかこう……🥀のこと支えなくちゃ……ってむしろプラスになってたじゃん。
あと、普通にビジュが好み()
スマートに戦えそうな女、癖です()
スマートに戦えそうだし、クールそうなのにダジャレ言っちゃうお茶目なとことか、初期の頃の不安定な感じもギャップ萌えで大好きです
いやね、私ね、🥀のことくそ好き、まじでガチ恋勢なんだけど
自分が🥀の……🫶とか考えるタイプじゃなくて、自分の評価がどクソ低いので、自分はむしろ🥀から離れた方が🥀の為になる思考なわけですね。
だから、しょっちゅう、私なんかが推してていいんだろうか……私なんかが推してたら🥀にとってマイナスなんじゃないかって考えて、推すの辞めようかなって思ったことあるの
多分1年で5回以上ある()
好きすぎるが故に、離れた方が🥀のためなんだ……って思うくらい厄介で拗らせたガチ恋女なわけですね()
でももう好きすぎて、そうなる度に歌を聴いてさ、限界化して泣き散らかして、無理だ、離れるの無理だ…ってなってきた女なの()
ホロナツ歌リレー、生誕ライブ、両方大号泣しました。
同時視聴してたネッ友の前でボイチャ越しに「あ゛ーーー、生まれてきてくれて、ありがとう゛……！愛してるんだよぉ゛…！！」って号泣しました()
ホロフレは売り切れとかなくて割といつでも買えるって知って、ほんと1年弱くらい前にホロフレ買ってから毎日一緒に寝てるし、ほんとに辛いことあったら🥀のホロフレ抱き締めながら泣くし、癒されたい時ホロフレの頭撫でてたまにちゅっちゅっしてるし、🥀がつらそうな時はホロフレ抱きしめてよしよししてるくらいにはホロフレ大事な子になりました()
多分これからもさ、私なんかが🥀の……。私じゃ🥀に何も出来ないのに、ファンなんてやってても……ってなるんだよ、きっとさ。
でも、多分その度に🥀が歌聴かせてくれてさ、戻ってこい馬鹿ってしてくれるんだ…😢
🥀……拗らせ厄介女でごめんね。
フェスの振り返りでさ、拗らせ厄介女でも推していいんだよって言ってくれたのまだ覚えてるんだ、私…
誕生日の時に「素敵な一年に一緒にしようね」って言ってくれたことも覚えてるんだ……
あと、2週間で誕生日。
色々、うつ病やら適応障害やらになったり、祖父を2人亡くしたり、正直苦しい事多かったけど……🥀のお陰で素敵な事もいっぱいあったから、🥀のお陰で素敵な一年だったと思うよ……
って、本当はファンレターに書きたいけど、私なんかのファンレターは迷惑になっちゃうかもって思って全然、1文字も書けてません()
これからも、許してくれるなら、🥀のファンで居続けるから。アルバムのあいうえお作文に書いてた様にずっと、ずっとね。
今までも推し活は小学生の時からもう十数年やってきたけど、こんなに悩んで好きすぎて泣き散らかした推し活初めてだよっ！！
多分、他の🥀友さんが、🥀のね、灯火になってくれるし、翼になってくれるから、私は、せめて、飛ぶ時の踏み台にはなれるように頑張るね……😌
多分もちくんが見た、ホロフレお出迎えしてうちの子と認定した時の写真
つらすぎて、ホロフレ🥀吸いしてる時の写真
熱出してしんどいからダイカットクッションに縋ってる写真
濃厚な1年になったよ……😇 December 12, 2025
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うつ病の症状が辛すぎてもう生きるのが辛いです
生き地獄です
もう疲れはててます
でも、自殺するのも地獄です
早く死にたいです
もう楽にさせてください
国は早急に安楽死制度を作ってください
#国は安楽死を認めてください
#うつ病 December 12, 2025
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夜中にまたまたボソっと。5年前にもらった生徒たちからの手紙。毎日2通ほど読み返している。うつ病で、絶望のなか高校教員を退職。思い出したくない後悔と自己嫌悪がいっぱいで、すてきな思い出まで、忘れていた。
"Readiness is all “
"No rain, no rainbow "
"早起き早寝、朝ごはん"
"元気でいるのが一番の仕事"
わたしが6年間、しつこく生徒に伝えていた言葉。当時のじぶんにも、今のじぶんにも耳が痛いことばたち。
今日もパニック発作が出ちゃって、落ち込んでたけど、病と共生しながらも、元気もごきげんも育てられる。
「大丈夫です。時は必ず癒してくれます。」教員生活50年の先輩から、今日届いたメッセージ。
私が勤めていた高校の沖縄OB･OG会が発足するらしく、その会合に招かれた。「とてもうれしかったけど、退職時の経緯を思うと、まだ合わせる顔がない気持ちです」というわたしの返信への温かい一文。癒えるまで、待っていてくれるという。
なにかとモノや関わりを手放すことが多い性分なんだけど、手紙も繋がりも残っていてよかった。ありがたくて涙が止まらない夜です。 December 12, 2025
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本日、自助会の公開講座で登壇して来ますた
原稿読むだけになってしまった
トークは苦手なので、
ちょっとずつでも慣れたら良いかと思う
今日はゆっくり寝たいです
寒いので、皆様、体調に気をつけて〜
#精神疾患 #メンタルヘルス #うつ病 #適応障害 #睡眠障害 December 12, 2025
自分は統合失調症ですが、ネットの鬱病診断してみたら、軽度鬱でした。正常ではなかった。毎日、何も楽しくありません。You Tubeで見た動画によると、鬱病は、疲労の蓄積でなるとのことなので、自分も少し疲れてるのだろうなと思います。毎日10時間とか寝てしまうのも疲れてたからかもしれない。 December 12, 2025
なので、一番わかりやすい論理は、ある精神科医が言ってた、幼少期の病名ADHD.ASD→青年期はパーソナリティ障害→成年期はうつ病や双極性障害、不安障害、統合失調症
ADHDとASD併発タイプは一番精神疾患の併発が多いということだ December 12, 2025
絵とかゲームを作れるようになっても其れを褒められた時に「誰でもできる」とは謙遜しない人間を目指してる。まいにち朝起きてお風呂に入るだけでも上澄みなんだって鬱病になって分かったからメリトクラシー社会で驕り高ぶるのは避けたいのだ。 December 12, 2025
木村敏先生『時間と自己』(中公新書)を読了。
やや古い本なので気をつけなければならない点はありますが、人間が持つ存在の意味方向(時間や自己の捉え方)の均衡が破られた状態として精神障害(統合失調症、躁鬱、鬱病、躁病など)は誰にでも起こりうるものとして分析している点が興味深かったです。 https://t.co/xicH4eNcSD December 12, 2025
過労で倒れたって聞いてだけどよくよく話聞いたら精神疾患でしっかりうつ病、頓服薬、睡眠薬飲んでる、転職したばかりなのに前職より余裕です！元気です！って言う感じただの躁なのでは？って思ってしまってモヤモヤ😶🌫️ December 12, 2025
【言葉は言霊】と思っているので、愚痴やネガティブな単語はできるだけ使わないようにしている（つもり）
でも鬱病と診断されて休職して復職するかどうかリミットがあって…
体調の波と不安な気持ちとがぐるぐるぐるぐる、弱音を吐きたいけど《ここ》じゃないとサブで鍵垢を作って好き放題書き殴った→ December 12, 2025
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