うつ病 トレンド
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2025.12.13 16:00
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救助犬は行方不明者や生存者を見つけられないとショックでうつ病を発症することもあるから、うつ病になった犬に人間が芝居を打って生存者を見つけるケアを施すらしい。発見されて良かったし、救助犬は美味しいもの食べてたくさん可愛がられて欲しい。 https://t.co/wh6OeA5Alk December 12, 2025
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睡眠不足はダメ
・睡眠不足はうつ病を発症する
・睡眠不足は認知症を発症させる
・睡眠不足は仕事の生産性も落ちる
・睡眠不足は事故を起こしやすくなる
・睡眠不足は老けるし美容にも最悪
・睡眠不足は他の病気も発症する
・睡眠不足で良い事は何も無い
・倭国人は世界一睡眠時間が少ない
9時間寝ろ December 12, 2025
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おはようございます。
聖ルチア祭
ビタミンの日
美容室の日
双子の日
大掃除の日
昨夜は家族で埠頭にあるクリスマスツリーを見に行って来ました。
屋台等は出ていなかったけれど、暗闇の中立っているクリスマスツリーは綺麗でした🎵
今日も頑張っていかなきゃ‼️
#おは戦71213🍩ds #週末 #うつ病 https://t.co/KKyDoxjhZ0 December 12, 2025
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@ishiitakaaki 鬱病で精神障害者手帳3級だそうですが各地に抗議活動で色々飛び回れるのが意味不明です
私はトイレに行くのも這いつくばって行ってました December 12, 2025
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いま麺職人しょうゆを食べています。
麺職人の麺はおいしいです🍜
#うつ病 #HSP #発達障害
#自閉スペクトラム症 #ASD
#精神疾患を持つ方と繋がりたい
#麺職人 https://t.co/5xHvZZ8lOY December 12, 2025
気力がなくなっても復活できるだけの理由が欲しい。
30代ってせいなのか、うつ病の回復中だからか、遊ぶ気力もない。
40代50代で遊びに行けている人が羨ましいわ。
昔は体力バカって言われる位だったのにな。
あ、実家の仮住まいに居候出来てなんとか生かされてます。 December 12, 2025
うつなんだから何かから逃げることも大事って言われたから学歴とか気にせず勉強から逃げてしまおうかな。辛い中勉強して勉強して過去問解いても点数下がってく一方でどうにかなりそう。うつ病じゃなかったら何か違ったのかな(と思う時点で俺は弱い) December 12, 2025
@otonashikotoba 初めまして。いつも✉️も含め読ませていただいています。ずっと鬱病と診断されていましたが事情があり病院を変えた所、検査を勧められ二年前にADHDからくる鬱病とされました。気持ちを消せないという言葉とても覚えがあります。ChatGPTを初めてみたいと思いました。🔰はまず何から始めれば良い→続く December 12, 2025
午前は食料の買い出し
腰痛ひどくそろりそろりと歩いて帰宅
昼食後やや強めの鬱で寝逃げ
して2時間半
夜眠れなかったからといって長すぎる昼寝に罪悪感
なんだかもやもやざわざわ
心も体もまともになりたい
#うつ病
#精神疾患 December 12, 2025
@coco_ruuchan まあ障害種類・程度、地域のサービス内容、個人的事情などにも依るわな。
そんなに欲しかったら、鬱病の症状を主訴に半年以上通院して治らなければ、専用の診断書を発行してもらえるので、それと共に市役所などで申請をすれば十中八九ゲットできると思いますけどね。 December 12, 2025
@tsukareta_iya うつ病の体調の日内変動パターンは、人によって違うので、朝の方が調子良い人は朝散歩がいいかもだけど、朝の方が辛い人は無理して朝にしない方がいいと思いますよ💦
辛くてもやった方が治る、というのは嘘ですから、ほどほどで〜😊👍 December 12, 2025
@otakeyouko おおたけさん、ありがとう🥲確かにそうだね。私はもともと明るい性格だったのよ。子供たちの前では今でも明るく振る舞ってる。それでも泣きたくなる😭それが鬱病… December 12, 2025
活字が頭に入ってこないよ。今日は教科書や参考書の表紙を眺めるだけで終わった。どうしようもない。休むことしかできないわ。でも単位が取れないと生きる価値がないことになる。勉強と読書が私を呼んでいる。少し待っててね。
#うつ病 #精神疾患を持つ方と繋がりたい December 12, 2025
JRの運賃が上がる前はよく札幌に行ってたけど上がってからはさっぱり行かなくなった。今年はエスコンフィールドに通っていてインフルエンザからのうつ病になった。それから地震が起きているさっぱりにっちもさっちも行かないです December 12, 2025
反復性うつ病の症状がキツイ中バイト先に向かってます。
アンダラ行けなくなるの嫌だから月曜日に続き火曜日も休みにする必要あるかな
心も身体も休めないとライブ楽しめないし December 12, 2025
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