うつ病 トレンド
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2025.12.13 03:00
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救助犬は行方不明者や生存者を見つけられないとショックでうつ病を発症することもあるから、うつ病になった犬に人間が芝居を打って生存者を見つけるケアを施すらしい。発見されて良かったし、救助犬は美味しいもの食べてたくさん可愛がられて欲しい。 https://t.co/wh6OeA5Alk December 12, 2025
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うつ病は「精神疾患」と言いながらも個人的に最も辛いのは「脳機能低下」です。
集中力や注意力や思考力が喪失し、マンガやアニメ、ドラマですらまともに見れない状態になります。これまで当たり前にできたことができなくなり、新しいことが覚えられなくなります。物忘れが激しくなり認知症と類似した症状も出てしまいます。
仕事をしている場合には書類が読み込めなくなり会議や打合せの内容が頭に入らなくなることで業務に支障が出てきます。
見た目は変わらないのですが中身はできないことだらけになります。
例えるなら、『魔女の宅急便』で空を飛べなくなったキキのような。
周囲の期待に応えられなくなることで本人は更に自責の念を抱くこともありえます。
頭の中は常に霞みがかりブレインフォグのような状態。いつか霧が晴れるようにスッキリする日は未だに訪れない。
受け入れ難い現実にも、
決して焦らず、諦めずに。
今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！
共に最幸到達地点まで🤝✨
ミル🧙♂️🪄✨ December 12, 2025
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俺も2年働いてるバイト先鬱病でしんどくなって、泣きながら「精神的に無理です辞めさせてください」って言ったら新しい人入るまで無理です。シフト入ってください。って言われて終わった
最低賃金のバイトに何求めてんだよ潰れろクソ店 https://t.co/TlNPIRasGG December 12, 2025
禁煙と鬱病の関係について調べてみました。禁煙直後はニコチン離脱症状で一時的にうつ症状が増える可能性がありますが、長期的に見て禁煙は不安やうつを軽減する傾向が見られます（例: JAMA Networkの研究）。ただ、うつ歴がある人は再発リスクが高い場合も。人口レベルのうつ患者増加との因果関係は証明されていません。参考までに多角的なソースを確認しました。 December 12, 2025
うつ病になって何度目かの冬を迎えています
うつ病は精神障害であり私は後天的に障がい者となりました
当事者となり端々で痛感させられるのは健常者からの優しい選り分けです
皆さん大体においては親切で、そして悪気はありません
ただ自分達とは違う囲いの中に入れたまに善良な市民の義務として囲いの外から「ふれあって」くれます
中学生の頃、つまり私が健常者だった頃、聾唖者をテーマにした劇を観ました
細部は忘れましたがこんなセリフがありました
『健常者はそうやって感動して、そして自分達はこんな境遇じゃなくてよかったと安心する』
衝撃でした
まったくそのとおりだったからです
しかしこのセリフの根深さを真に理解したのはうつ病になって、つまり私が障がい者になって福祉に頼り始めてからです
福祉に携わる人々にとっても障がい者は違う囲いの存在で、同じ人権を有する人間という地平にいない
それがまったく悪意なく、彼等としては良いことをしているという認識のまま進行していくことの虚しさ、やるせなさはきっと生涯忘れられないでしょう
よりにもよって福祉の現場でのことでしたから
親切にしてほしいのではなく、障害の特性への理解がほしいこと
障がい者である前に同じ人間という目線に立ってほしいこと
これだけのことが障がい者福祉携わる人々にさえ伝わらない
そこに囲いの根深さを見たのです
と同時に私と彼等は同じだという発見が胸を刺しました
悲しいことに私の中にもその囲いはあり、今なお自身の浅慮な言動に気づくたび自分の愚かさに恥いるのです December 12, 2025
最近はこれ聴いて寝てますね……音楽あるのとセリフが優しいのでうつ病ADHDの私にとても合っていると思いました(作文の感想) https://t.co/zr6djynUji December 12, 2025
@poyashimiland ff外から失礼します
うつ病も７〜８年前だと、気の持ちようだとか批判を受けましたが、今はかなり減って来たと思います。
知識がある人が増えることで、精神障害に偏見を持っている人も、大ぴらに批判しにくくなっているのでしょうね。
批判に負けず発信を続けてくれて、どうもありがとう😊👍 December 12, 2025
本質情報です。
社会不適合者が人間のフリを続けるとうつ病になるので辞めたほうがいい。
人は生まれた瞬間に人生が確定する生き物である。人には役割が決まっている。
分相応に生きろ。分不相応に生きた人間は精神科の常連客になるだろう。
人生ゲームは全員が主人公になれないからだ。 December 12, 2025
「責任感が強い」と毎回通知表に書かれていた私。大人になったら鬱病になった。最初、理解できなかった。今まで何事も休まず、真面目に、全てをひた向きに積み重ねてきた私。それで今までやってこれたのに、突然身体が動かなくなり、涙が止まらなくなった。おそらく私は、
“物事を引き受けること”でしか存在を証明できなくなっていた。
学校で「責任感がある」と評価される子は、多くの場合、期待に応えることで自己価値を感じている。また、「できない自分」を許せず、他者の評価に敏感で、おまけに完璧主義的傾向があるだろう。
学校という環境では、これらは成功要因だった。課題は明確で、努力すれば達成でき、評価基準も比較的わかりやすい。「頑張れば報われる」という感覚が強化され続けた。
ただ社会に出ると状況が一変する。正解が一つではない問題が増え、努力と結果が比例しない。評価基準が曖味で多様。コントロールできない要因が増える（他人、市場、組織の論理など）
責任感が強い人ほど、これらを「自分の責任」「自分の能力不足」として内面化してしまう。学校時代と同じように「頑張れば解決できる」と思い込み、限界を超えて自分を追い込む。
「良い子」として評価されていた責任感は時に「従順さ」「過剰適応」「自己犠牲」を含んでいる。私たちが意識すべきは、「自分の限界を知り、助けを求めることも責任の一部」だと理解することにある。 December 12, 2025
性被害のせいで、うつ病、PTSD、統合失調症、解離を発症して、一生精神科病院で暮らす人々がいることも、もっと知って欲しい。彼女らは自ら訴える能力を加害者から奪われてしまい「恥の文化」も影響して親にも伝えることが出来ない。その結果、無かったことにされて泣き寝入りがほとんどです。 https://t.co/Y4aM1ytuuC December 12, 2025
『店舗ゴミ箱設置の義務化』だけに限らず、渋谷区の環境美化の方針の「闇」として、
“問題ありきのビジネスには積極的だが問題解決には消極的”
“問題が止まればビジネスも止まる”
この主張を私は確信を持って発言しています。何故なら
『そういう事業の恩恵を受けてる人物が何もかも喋った』から。
私が過去に渋谷区長周りの利権事業コミュニティにたまたま現場スタッフとして関わっていた際、直属の上司からパワハラを受けて鬱病を発症したエピソードは何度か共有してますが、そのパワハラ上司の発言になります。
その上司にはよく呑みに強制同行させられていました。
苦痛以外なかったですが断ったらそれはそれで「最近よく定時で帰るよね？もっと俺にポイント稼ぎした方がいいんじゃない？」など、翌日以降もネチネチうるさいので嫌々付き合ってましたが、内容はほぼ自慢話か私を含めた純粋な地域貢献派への侮蔑。
上には媚売り、下にはパワハラ、「稼いだ奴が正義」の価値観、利権者側はそれを知りつつ「性格に難ありだけど俺達に従順な内は見て見ぬふり」で関わっていたため、本人はそれなりに恩恵を受けていました。
「俺はこういう自分の売り方で〇〇さんや△△さん(利権者達)の信頼を得た」
「俺は社会貢献を金に変えたから偉い」
「お前のフォロワーのいいね100人分より有権者のいいね1つの方が価値ある」
など2時間3時間とベラベラ語りながら、
・誰に媚びてどんな恩恵を得てるか
・その金はどこから来てるのか
・癒着企業はどこがいくらもらってるのか(どこも相場以上)
・自分の上、更に上に誰がいるのか
・ネットワークの先にいるのは渋谷区長と利権派閥の議員
などなど
公金ビジネスにお熱な利権事業の仕組みに関する情報まで、詳細に語っておりました。
ここでいう金の大半は言わずもがな「税金」です。
私は「また言ってるよ、早く終わらんかな」と思いながら聞き流してましたが、同じ内容2〜3時間を3日に1回くらい聞かされると嫌でも記憶されます。
そのパワハラ上司は私に恨まれてるかつ私に情報を与えすぎたことを後悔して、渋谷外にて私と関係する事業者に「彼との仲を取り持ってもらえませんか？」と頼んでは突っぱねられてると関係者から聞きました。
渋谷内でそれをやれば、自分がやったことを利権者に認めることになるので外に向けて必死なのでしょう。
しかし、彼は過去には私の活動を踏み台にして各方面の利権者に媚びており、最終的には渋谷の利権で金を受け取れるようになったことで急にそれ以外との関係を絶っています。
仕事以外にも、彼が媚び売る利権事業のイベントでボランティアでの手伝いを強要されましたが、私が他地域でお世話になってる子どもイベントと被るため断ると
「あんなちっこいとこ優先とかアホかよ！だからお前は上から認めてもらえねえんだ！お前の上司は俺だぞ！断る権利はねえからな！！」
など言い放つ始末。
※当時そんな見下し方してるのに今になってその人達に助けを求めてるのはどこまで残念な人なのか
最終的には「お前に生きてる価値ないから借金して遊び倒して自殺しろ！」なんて罵声を毎日聞かされたり、利権ボランティアの強制が続いたことで鬱病に。
更に上は見て見ぬふりをしてたけど、助成金が増えてる時期にパワハラ露呈なんてヤバいと焦り私を追い出した流れです。
そんな最悪な過去や、鬱病で廃人と化した2〜3年と引き換えに、私は利権内部しか知り得ない情報を持つことになったわけです。
私と利権との関係は“日雇いスタッフ”程度で、私はこんなに黒い事業とは知らず淡々と労働をしてました。
契約上はその事業の所属ではなく、上司も正確には「紹介者」です。
だから、その法人も簡単に私を追い出せたわけです。
利権コミュニティは圧力やパワハラによる情報統制や印象操作が色濃い。
しかし私は利権側の内部しか知り得ない詳細な情報を知り、しかも利権側からの契約などの縛りもない希少な立ち位置になったわけです。
まあ当時から渋谷内では特殊な立ち位置かつSNSに強かったので取り込みたかったのでしょう。
何日か仕事しただけで
「お前はもう長〇部派閥だから余計なことするなよ」
「区長を立てる発言をしろ。俺の実績もたまには呟け」
みたいなことよく言ってたし。
本当は知りうる限りもっと詳細に語りたいですが、SNSでの暴露は行き過ぎると色々とリスクなので、特定できるような詳細をSNSに書くことは控え、慎重に発信と調査をしてます。
しかし、「こんな実例や利権の仕組みが存在する疑惑」を持つだけで、調査の方法や視点が色々と変わってくるものです。
議会の様子や議員さんの知識や区民の声と合わせることで、より強固な事実究明と主張に繋がります。
死んだも同然の3年を無駄にはしない。
腐りきった官民派閥と戦う、区議会内外の正義の味方の追い風になる。
それが私の使命だと思ってます。 December 12, 2025
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もしかして…仮面うつ病？🎭
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うつ病＝心が落ち込むと思っていませんか？
実は、初期には【身体の不調】の方が目立つことが多いんです👀‼️
「仮面うつ病」とも呼ばれ、不調が見逃されがちです🔍
うつ病は治療が必要な病気です🏥
医師・原田大二郎さんが初期サインを解説！投稿はリプ欄で👨⚕️👇 https://t.co/hZVo7nGOLp December 12, 2025
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