うつ病 トレンド
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2025.12.10 05:00
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渋谷区のこの施策、8年以上を現地でゴミ拾いしてゴミだらけの街を見続け、一時期は区の内政や癒着企業の実態(一時期働いてた)を見てきた身とすると結論として
『パッと見では真っ当な主張に見せながら、区長周りがまた上手く責任転嫁したな』
と思ってます。
長くなりますが如何に綴ります。
最初に言っておくと「店舗に責任が無い」と言いたいのではなく、『区(主に区長周りの官民派閥)が一切支援をせずに殆どの責任を店舗側に押し付ける主張をしている』ことに対する批判です。
批判のポイントは大きく2つ
①問題ありきのビジネスにはメチャクチャ積極的
②問題が起きない仕組み作りはメチャクチャ消極的
①について
渋谷区のポイ捨て惨状が「これは倭国か!?」と思う状態なのは何となく知ってる人もいますが、区はSDGsや環境美化のイベント開催やPRや癒着企業による対処に年間に億なんて安いレベルの巨額を投じています。
予算を見ても「何でこれにそんな額が出るの!?」と思うやり過ぎな投資であったり、問題ありきで仕事を回せる事業者には相場以上の金額を渡しています。
SDGsブームを追い風に「効果的な事業による問題解決」より『問題に取り組んでる姿勢』による利益循環が渋谷区や区長周りの癒着企業ではお馴染みになっています。
②について
区の問題ありきのビジネススタイルは区長の大手広告代理店とのパイプや税金無駄遣いにも程がある巨額の広告費で美談しか大きく報道されませんが、区政内の議員には「そんなのより問題の根本解決」を願う人も多く、区長にも問題が起きない施策を提案しています。
そこで区長側が主張したのは「ゴミの持ち帰りの推奨」です。これまた多額の予算でPR。
実際にそれができたら理想ですが区議会でも指摘されてるように「限界がある」です。
区議会では当然批判もありますし、渋谷駅周辺の「公共のゴミ箱設置」を求める声もあります。
しかし区長は「それぞれが責任を持つべき」という主張で区は責任を負う姿勢や支援は皆無。
それでいながら問題が起きれば①のような取り組みはメチャクチャ積極的に行うわけです。
今回の店舗側へのゴミ箱設置の義務化も同じ構図。
持ち帰り同様に主張自体は真っ当に見えますが、責任だけ押し付けて何も支援しないのは暴論です。
ゴミ問題がこれだけ収拾がつかなくなってきてるのは区が問題ありきのビジネスにお熱で問題解決を放置し続けた責任もあります。
実際、コンビニやテイクアウト飲食店のゴミを店内で消費するケースより店外で消費する方が明らかに多い。その点で言えば、この世の全てのゴミはどこかの店や業者から排出されるものです。
もちろん店側にも責任はある。しかし地域の土台を支える行政も同様に考え動く事案。
公共ゴミ箱もある程度の設置が必要だし、店舗側へのゴミ箱義務化も「店舗に責任を押し付けるだけはなく、区も支援など協力する姿勢を示すべき」と訴える議員もいます。
しかし区長は公共ゴミ箱も支援も「その予定はありません」の一点張りです。
これだけ問題を起こさないことには還元しないのに、問題が起きた際のビジネスにはどんだけ使うんだ?という話ですね。
何でこうなるのかというと、
これだけ問題ありきの事業やPRを常態化したら『問題が止まればビジネスも止まる』ということ。
上記①に書いた取り組みは一見華やかでも問題解決には殆ど効果を成していません。
ポイ捨てや落書きへの対処事業も再発が毎日のように起こるのでイタチごっこです。
ずっと渋谷区の街を見てる私からすると「寧ろ悪化してないか?」とすら思います。
渋谷区全体で見たら、数十億に及ぶ事業費を無駄に献上してるとこもあり、殆どが『法的には事業委託だがやってることはほぼ賄賂』みたいな構図があり、それで固定の支持があれば得する政治家もいる。
最近はフローレンス事件が話題になってますが、明らかにおかしい金の使い道やヤバい事業は数知れず。
私は20代半ばにたまたま一労働者として関わった事業はその恩恵をモロに受けてる企業であり、表では正義の味方を気取りながら裏では「億の助成金ヤッホー」であり呑み会に呼ばれては2時間その話や自慢話を聞かされてました。
そんなマトモじゃない事業コミュニティはパワハラなんかも珍しくなく、私は鬱病を発症して4年ほど前に去っています(というかパワハラ隠蔽のために追い出された)。
最後に渋谷区の店舗内にはほぼゴミ箱は配置されており、公共ゴミ箱の配置や罰則強化に力を入れなければ、ゴミ問題は問題ありきのビジネススタイルも含めてほぼ変わらないでしょう。
今回の条例改正の目的は
『店舗側に責任の大半がある』
という主張の拡散。
例にも漏れず、今施策も“全国初”という点を強調しながら広告屋を動かしたと思われる報道のされ方。
最初は観光客、次は店舗。
区は今後も責任の一端すら負うことは最後の最後まで避けるでしょう。 December 12, 2025
35RP
「無関心、無責任、無作為」の状態は、かつて、強制された「死」より、個人的には、過酷だと思います。無連帯/アノミーですから。
「現代ドイツの哲学者マルクス・ガブリエルはコロナ以前に来日した際、公共の場で相互に会話せず黙々とスマホをいじる倭国人を見て、
そのバラバラ感が、うつ病の患者どうしの群れに思えたそうです。
都市部では一般に自他の境界が
「個人と個人のあいだ」に引かれがちですが、中でも倭国は突出していると。
(中略)だからこそ、覗いているスマホの内側――バーチャルな空間では過剰に他人と同一化し、ネットリンチ的 な炎上という「ハレの祝祭」に代償を求めるのかな、とも」
與那覇潤『過剰可視化社会』より December 12, 2025
3RP
たぶんうつ病なのかなワシ…
最近、録音も配信も仕事もイベント企画も
なにもかもやる気が出ない…
それになんか日常に満足できていないせいか何かしたい、楽しいことをしたいってなるんだけども結局それが億劫になって嫌になるんよね December 12, 2025
やらないADHDと続かない鬱病が合わさって好きなことも何もかもができない人生になっていた、まだ全然治ってないけど。
今の目標はゲームでも音楽でもアニメでもいいから楽しむ、です。 December 12, 2025
@toranoskekun 私は、糖尿病とうつ病も持ってるから
薬の関係で運転は禁じられてる😢
もう、何年も乗ってないなぁ~🤔
Amazonはブラックフライデーだったから安かったんじゃない?
私はタブレットが欲しいな🥰 December 12, 2025
うつ病で毎日が“やばい”って思うことばかり。K-POPみたいにキラキラした世界に逃げたくても、結局自分の中でモヤモヤが残ってる。でも、ここでは無理に元気を出さなくていいって言ってくれるから、少しずつでも前に進んでいける気がする。🌱 December 12, 2025
私の彼氏は、うつ病持ちでメンタル弱くて考え屋すぎる人なんだけど プライドだけはいつも高いっていう結構難しいタイプの人
愛されてる自覚あるし私も大好きでずっと一緒にいたいけど、どうしたもんかね。。 December 12, 2025
■復職日記
■2025年12月9日(火)
・睡眠△
・起床5:00
3駅手前から歩く
・仕事(出勤)
※30分朝残業
➢システム開発勉強
➢賞与面談×2
➢トラブル対応
※120分残業
・夕飯
・🚿
✅昨夜寝入った頃地震があって、起きてしばらくニュース見てた
✅トラブル発生したが上手く対応できた
#うつ病 #再発防止 https://t.co/8CLPjPgcUZ December 12, 2025
ほぼ眠れないまま出勤したら
本当に頭が回転せずにまともな仕事出来ないものだとよくわかった。
脳疲労の蓄積がうつ病なのね。
睡眠とか休憩って大事ね。
根性論でなんとしようとしても
効率悪いぞ。
〜ヾ(๑╹◡╹)ノ"
みな、無理せず眠れる時は眠るのだ!! December 12, 2025
おはようございます☀️睡眠時間は7時間 、中途覚醒1回。快眠度は94%。夜の間食なしで過ごせたのは10日目👌今日はがんばって歯医者に行く予定。皆さんの一日が穏やかでありますように。 #うつ病 #精神疾患 December 12, 2025
夜中にまたまたボソっと。5年前にもらった生徒たちからの手紙。毎日2通ほど読み返している。うつ病で、絶望のなか高校教員を退職。思い出したくない後悔と自己嫌悪がいっぱいで、すてきな思い出まで、忘れていた。
"Readiness is all “
"No rain, no rainbow "
"早起き早寝、朝ごはん"
"元気でいるのが一番の仕事"
わたしが6年間、しつこく生徒に伝えていた言葉。当時のじぶんにも、今のじぶんにも耳が痛いことばたち。
今日もパニック発作が出ちゃって、落ち込んでたけど、病と共生しながらも、元気もごきげんも育てられる。
「大丈夫です。時は必ず癒してくれます。」教員生活50年の先輩から、今日届いたメッセージ。
私が勤めていた高校の沖縄OB・OG会が発足するらしく、その会合に招かれた。「とてもうれしかったけど、退職時の経緯を思うと、まだ合わせる顔がない気持ちです」というわたしの返信への温かい一文。癒えるまで、待っていてくれるという。
なにかとモノや関わりを手放すことが多い性分なんだけど、手紙も繋がりも残っていてよかった。ありがたくて涙が止まらない夜です。 December 12, 2025
いじめられてたとか、大切な人が死んだとか、片親家庭だとか、貧乏だとか、障害があるとか、うつ病だとか、捨てられた悲しみとか。色んな「人には言えない深すぎる心の傷」って、案外みんな持ってるのに隠しあってると思うよ December 12, 2025
たった一度の人生において大切なこと。
それは、「メンタルを病まないこと」です。
私は残念ながら心を守りきれませんでした。
だからこそ、
メンタルを病まなければ気づけなかった教訓をお伝えします。
↓↓↓
大袈裟かもしれませんが、
人生はメンタルが全てです。
1にメンタル、
2にメンタル、
34もメンタル、
5もメンタル。
そのくらいに捉えておくと良いのかもしれません。
一度でも心を壊してしまい、適応障害やうつ病など精神疾患まで抱えてしまうと、その後の社会生活を過ごすことの難易度が爆上がりしてしまい、生きることから解放されたくなる気持ちに駆られてしまうことまであり得るんです。
心が壊れるまでは当事者でないために、ここを真剣に意識することはきっと難しいことなのですが、
命と同じく、
心も、実はたった一つしかありません。
自らの手で大切に守り抜いてください。
共通したポイントは、
「〜〜し過ぎ」にあると思います。
それぞれの現実世界で、
何卒、ご自愛とご武運を🙏
ミル🧙♂️🪄✨ December 12, 2025
うつ病、パニック障害、不安障害、その他精神疾患は、必ず治る。絶対に大丈夫。本当に治るから。
しかし、治すためには、過去の自分と決別し、自分らしい人生を送るための”勇気”が必要。つまり、病気を治すためには、自分を徹底的に理解し、本来の自分で生きることが必要不可欠ということ。 December 12, 2025
”大麻は鬱に効く”って散々言われ続けたけど、正直どうなの?と思ってる方に、研究結果から読み解いた話をまとめた
▼大麻はうつ病に効くのか?研究・体験・実例からわかる“事実”
https://t.co/3Aj5OaX83V December 12, 2025
for happy life
《保存版》
言伝えによると
「夢は五臓のわずらい」
とあります
体のどこか
悪いところがあると
それが原因で
夢を見ることがあるので
この様に言われたのかもです
実際
夢と病気の関係は深く
うつ病やPTSDなど精神疾患
睡眠時無呼吸症候群や呼吸器疾患、心臓病、発熱などの
身体疾患
高血圧治療薬や抗うつ薬、
パーキンソン病治療薬、
ステロイドなどの副作用
などで悪夢を見ることがあります
また
パーキンソン病では
夢の内容を
実際に行動に移してしまう
レム睡眠行動障害
を起こすことがあります
対策は
ストレス解消
規則正しい睡眠
などです
正月に楽しい初夢を見るため
に
頻繁に悪夢を見て
睡眠の質が低下する場合は
精神科または心療内科に
相談しましょう
#daikokusan December 12, 2025
#うつ病あるある
私は職場の問題でうつ病にかかった分けではなく、仕事が好きでキャリアも伸ばしたかったので、若い頃は出来るだけ働きながら治したいと思ってた。
でも、働きながら治せると思ってたのは、今思えばうつ病を甘く見てたんだよね🤢
甘く見ちゃ絶対ダメ⚠️
26年目のうつ病患者より December 12, 2025
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