うつ病 トレンド
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2025.12.10 07:00
:0% :0% （30代／男性）
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渋谷区のこの施策、8年以上を現地でゴミ拾いしてゴミだらけの街を見続け、一時期は区の内政や癒着企業の実態(一時期働いてた)を見てきた身とすると結論として
『パッと見では真っ当な主張に見せながら、区長周りがまた上手く責任転嫁したな』
と思ってます。
長くなりますが如何に綴ります。
最初に言っておくと「店舗に責任が無い」と言いたいのではなく、『区(主に区長周りの官民派閥)が一切支援をせずに殆どの責任を店舗側に押し付ける主張をしている』ことに対する批判です。
批判のポイントは大きく2つ
①問題ありきのビジネスにはメチャクチャ積極的
②問題が起きない仕組み作りはメチャクチャ消極的
①について
渋谷区のポイ捨て惨状が「これは倭国か！？」と思う状態なのは何となく知ってる人もいますが、区はSDGsや環境美化のイベント開催やPRや癒着企業による対処に年間に億なんて安いレベルの巨額を投じています。
予算を見ても「何でこれにそんな額が出るの！？」と思うやり過ぎな投資であったり、問題ありきで仕事を回せる事業者には相場以上の金額を渡しています。
SDGsブームを追い風に「効果的な事業による問題解決」より『問題に取り組んでる姿勢』による利益循環が渋谷区や区長周りの癒着企業ではお馴染みになっています。
②について
区の問題ありきのビジネススタイルは区長の大手広告代理店とのパイプや税金無駄遣いにも程がある巨額の広告費で美談しか大きく報道されませんが、区政内の議員には「そんなのより問題の根本解決」を願う人も多く、区長にも問題が起きない施策を提案しています。
そこで区長側が主張したのは「ゴミの持ち帰りの推奨」です。これまた多額の予算でPR。
実際にそれができたら理想ですが区議会でも指摘されてるように「限界がある」です。
区議会では当然批判もありますし、渋谷駅周辺の「公共のゴミ箱設置」を求める声もあります。
しかし区長は「それぞれが責任を持つべき」という主張で区は責任を負う姿勢や支援は皆無。
それでいながら問題が起きれば①のような取り組みはメチャクチャ積極的に行うわけです。
今回の店舗側へのゴミ箱設置の義務化も同じ構図。
持ち帰り同様に主張自体は真っ当に見えますが、責任だけ押し付けて何も支援しないのは暴論です。
ゴミ問題がこれだけ収拾がつかなくなってきてるのは区が問題ありきのビジネスにお熱で問題解決を放置し続けた責任もあります。
実際、コンビニやテイクアウト飲食店のゴミを店内で消費するケースより店外で消費する方が明らかに多い。その点で言えば、この世の全てのゴミはどこかの店や業者から排出されるものです。
もちろん店側にも責任はある。しかし地域の土台を支える行政も同様に考え動く事案。
公共ゴミ箱もある程度の設置が必要だし、店舗側へのゴミ箱義務化も「店舗に責任を押し付けるだけはなく、区も支援など協力する姿勢を示すべき」と訴える議員もいます。
しかし区長は公共ゴミ箱も支援も「その予定はありません」の一点張りです。
これだけ問題を起こさないことには還元しないのに、問題が起きた際のビジネスにはどんだけ使うんだ？という話ですね。
何でこうなるのかというと、
これだけ問題ありきの事業やPRを常態化したら『問題が止まればビジネスも止まる』ということ。
上記①に書いた取り組みは一見華やかでも問題解決には殆ど効果を成していません。
ポイ捨てや落書きへの対処事業も再発が毎日のように起こるのでイタチごっこです。
ずっと渋谷区の街を見てる私からすると「寧ろ悪化してないか？」とすら思います。
渋谷区全体で見たら、数十億に及ぶ事業費を無駄に献上してるとこもあり、殆どが『法的には事業委託だがやってることはほぼ賄賂』みたいな構図があり、それで固定の支持があれば得する政治家もいる。
最近はフローレンス事件が話題になってますが、明らかにおかしい金の使い道やヤバい事業は数知れず。
私は20代半ばにたまたま一労働者として関わった事業はその恩恵をモロに受けてる企業であり、表では正義の味方を気取りながら裏では「億の助成金ヤッホー」であり呑み会に呼ばれては2時間その話や自慢話を聞かされてました。
そんなマトモじゃない事業コミュニティはパワハラなんかも珍しくなく、私は鬱病を発症して4年ほど前に去っています(というかパワハラ隠蔽のために追い出された)。
最後に渋谷区の店舗内にはほぼゴミ箱は配置されており、公共ゴミ箱の配置や罰則強化に力を入れなければ、ゴミ問題は問題ありきのビジネススタイルも含めてほぼ変わらないでしょう。
今回の条例改正の目的は
『店舗側に責任の大半がある』
という主張の拡散。
例にも漏れず、今施策も“全国初”という点を強調しながら広告屋を動かしたと思われる報道のされ方。
最初は観光客、次は店舗。
区は今後も責任の一端すら負うことは最後の最後まで避けるでしょう。 December 12, 2025
157RP
僕が鬱病になってわかったこと。
出来れば、すべて読んでください。
SNSで活動してきたから、とにかくみんなに伝えることに意味がある。
って思って文章にします。
もし近くで苦しんでいる人がいたら、
ただ、甘えてる奴だなんて思わず、力になってあげてください。
なぜ僕がそうなったかは、多層的に重なった出来事がきっかけでした。
深くは伏せますが、
・度重なるペットの死
・仕事（音楽制作）という自分のアイデンティティの崩壊
・友人の死。
・大切に思った人からの度重なる裏切り行為と、暴行と暴言
でした。
今は自分の周りで起きた出来事も感情も文章にし、意味を付けて、
自分の中ですべて納得しています。
※詮索などの返信、投稿などは控えてください。
それなのに、急に泣き出したり、無感情になったり、突然出来なかった分の仕事を取り返そうと頑張ったり。
急な吐き気で全部吐いてしまったり、
ただただ苦しくてうずくまることしか出来なくなったり。
急に涙が出なくなって、無感情になったり。
これは、本当に心の問題なんじゃない。
「脳の病気なんだ。」
「脳の仕組みが壊れているんだ。」
って気が付きました。
このストレス要因が多い世の中で、
多くの人が精神的につらい思いをして、それがきっかけに脳の仕組みが壊れているんだ。
ということです。
時々目にする、
「鬱はメンタルが弱い人がなる病気なんだ。」
「病んでる暇があるからうつ病になるんだよ。」
なんて言葉は嘘です。
違うんです。
人それぞれ、育った環境も、性格も、
容姿も、地位も、金銭的なことも、生活環境も、周りの環境も。
すべて違って、
「ストレスを受け止める器の量も質も全く違います。」
だから、うつ病は、その人自身が「今」
受け止めきれる容量を超えたストレスや出来事が原因で、脳の仕組みを壊してしまう病気なんです。
僕は両親だって元気だし、
戦争だって経験していないし、
美味しいものを食べられるお金もあるし、
いいお家に住んでるし、
それだけでましだろ？？
って思われても構いません。
ただ、この一年。
僕の器では受け止めきれない量と質のストレスで脳が壊れてしまいました。
僕は死にたくてその思考が止まらなくなった時、まだ生きなきゃいけない。
って思えて、友達に連絡をしてそばにいてもらいました。
この文章を書いてる3時間前までは震えが止まらなくて、吐きそうで、突然泣いて。何も出来ない。って叫んでいました。
でも、こうやって文章にしています。
どうしても伝えなきゃいけないんだ。
って思いました。
もしこの文章を読んでいるあなたの近くで、うつ病でなくても、なにか苦しんでいる人がいる、動けない人がいる。
泣いてる人がいる。命を絶とうとしている人がいる。
そうだとしたら、あなたは、あなたを捨ててまで行動する必要はありません。
あなたが壊れるまで助ける必要はありません。
あなたが受け止められる器の大きさ分だけ、その人の苦しみを分けてもらってください。
支えてあげてください。
友達だから。恋人だから。結婚しているから。仕事だから。
色々な状況で、「自分が全部うけとめなきゃいけない。」
って思いこんで、自分の大きさの器じゃ受け止めきれなくて、その器すら壊しながらも頑張り続ける人がいるのも知っています。
知ったような気になってるだけかもしれません。
それでも、僕はあなたに伝えなきゃいけない。って思いました。
一人じゃないんです。
誰かを頼っていいんです。
生きてることに意味があるんです。
僕は、きっと明日も、「壊れた脳」が勝手に僕の体を支配して、泣きます。震えます。死にたいって叫びます。
でも、僕は生きていなきゃいけないってぜったい思い続けます。
僕を必要としてくれる人がいる。
ってずっと心で唱え続けています。
こんな綺麗ごとじゃ片づけられないほどに、僕が経験した出来事じゃ比にならないほど、複雑で自分ではどうしようもなくて、神様は不公平だなんて思う人もいると思います。
人は理屈じゃ受け入れられない。理解できないことに「神」という名前を付けて納得しようとしているんだって思っています。
「愛」なんて言葉はまさにその象徴だと思います。
でも、それでいいんです。
納得できるなら、感情や出来事に名前を付けていいんです。
あなたの気持ちが楽になるなら、なんだっていいと思います。
ただ、その弱みに付け込む悪い奴らもたくさんいます。
だから、そんな時は「自分は今、脳は壊れているんだ。」
って思い返してください。
そして、誰かに助けを求めてください。
この文章が、どこかで苦しむ人や、
苦しんでいる人が近くにいる多くの人の目に触れて、
少しでも回復してくれることを願っています。
少しでも救ってあげようと思える人が増えることを願っています。
“僕は生きています！” — kain December 12, 2025
59RP
いじめによりうつ病、PTSDを発症したら、子どもは学校には行くことはできません
不登校により家庭は様々な不利益を被ることにもなります
学校がその責任逃れのために、それを家庭のせいにすることは言語道断です
また、不登校が30日を超えても重大事態としない理由として、学校が「保護者の意向」や「子どもの意向」を挙げることがあります
しかし、心的外傷を受けた子どもは、一時的に判断能力が低下し、自己肯定感や意欲を失い、自責感が強まることが少なくありません。その結果、大人からの聞き取りを拒否する場合もあります
このような状況では、子どもへの配慮が不可欠であり、実質的には保護者の意向が重視されます
それを理由に重大事態としない判断は、子どもの心身の状態を正しく理解しない不適切な対応です
保護者は、子どもの権利と安全が侵害されている状況において、学校の消極姿勢や「配慮」を理由とした先送りを許してはなりません
必要な手続きを求めることは感情ではなく義務であり、保護者は躊躇なく、断固として学校に要請するべきです December 12, 2025
2RP
まさか双極性障害とは思わなかったから帰ってきてネットで双極性障害の特徴など検索したら自分に当たってる事ばかり😅
10代20代の若い頃からの自分に特に特徴が似てて おそらく10代とか20代から既に鬱病では無くて双極性障害だったのかも😢
とりあえず 原因分かっただけでも良かったと前向きに考えよう December 12, 2025
2RP
どなたか教えてください。
「心が弱って動けない人」とは、いったいどういう人ですか？
「心が弱った人」とは見て分かるのですか？
それとも、「鬱病で休職あけの人」とかですか？
繊細な人のことですか？
前提条件が分からないので、モヤモヤします。※書いてあったらごめんなさい。 https://t.co/KWI7EpzUh7 December 12, 2025
1RP
障害に甘えないでって言われた時、モヤモヤしたけど😶🌫️
甘えてないし、逆にイライラした。
特性上、難しいこともあるし、甘えてない。
発達障害や鬱病に甘えでしょとかいってる健常者もいたけど、障害は甘えじゃないんだよ？ https://t.co/6QCIsRNEXq December 12, 2025
1RP
「無関心、無責任、無作為」の状態は、かつて、強制された「死」より、個人的には、過酷だと思います。無連帯/アノミーですから。
「現代ドイツの哲学者マルクス・ガブリエルはコロナ以前に来日した際、公共の場で相互に会話せず黙々とスマホをいじる倭国人を見て、
そのバラバラ感が、うつ病の患者どうしの群れに思えたそうです。
都市部では一般に自他の境界が
「個人と個人のあいだ」に引かれがちですが、中でも倭国は突出していると。
(中略)だからこそ、覗いているスマホの内側――バーチャルな空間では過剰に他人と同一化し、ネットリンチ的 な炎上という「ハレの祝祭」に代償を求めるのかな、とも」
與那覇潤『過剰可視化社会』より December 12, 2025
1RP
@kain2525 私もうつ病経験者です。おはよう。
人まで受け止めるのは大変なので自分を以前と変わらない状態に戻しましょう。人は支えてくれる事もありますが相手も生ものなので常に構って貰える訳でもないです。宛にできる支えは難しい。ピアノ天月くんの配信で聴いて好きなので、つらくても生きてくださいw December 12, 2025
@kain2525 生きてくれて生きたいと思ってくれてありがとうございます。
そして今のこの現状も気持ちも言葉にしてくれてありがとうございます。
この鬱病を乗り越えたkain君に素敵なことが待ってますように、元気になったらいつかまた声を聞かせてください。
今はゆっくり自分と向き合ってくださいね December 12, 2025
今まで反復性うつ病性障害って判断されてたけど11/29に双極性障害2型って診断されてサインバルタやめたんだよね。あれから1週間ほど経った今、目を動かす度？身体を動かす度？ビリって感覚がして気持ち悪いんだよね。これが離脱症状なのかな？ December 12, 2025
おはようございます
今朝も冷え込んでいますね
家から外に出ると、息が白くなっていました
今日は整形外科の診察日です
家に帰ったら何をしようかなぁ
しんどいことも多いけれど、穏やかで楽しい時間を増やしていけたらと思っています
今日も笑顔いっぱいの一日を
#おはよう #発達障害 #うつ病 https://t.co/wkZ5fTbarH December 12, 2025
おはようございます。
今日も晴れ。
中途覚醒3回で5時間程寝ました。
今日は父を病院に連れていき、ついでにドコモに行ってきます。
全部父の用事。
ドコモ片道50分かかるんだよなぁ。
ついでの距離じゃない。
#うつ病 December 12, 2025
また1人で悩みの迷宮に迷い込んでいるようです。まだまだうつ病は治らないですね。
なんの言葉も言われてないのに、〇〇って思われてるんじゃないかって思い込んで、俺はダメな奴だと悩んでしまう。どうしよう、どうしようと考え込んでしまう。 December 12, 2025
おはようございます。6.5時間睡眠、中途覚醒１回、天気は晴れ、室温10°、メンタルは低調です。
水曜日、朝散歩休み、Ｘ、note投稿、後はやる気次第。
焦らず、気負わず、比較せず
今日もゆるふわで生き抜きましょう！最近iPhone の写真と同期できない。 #うつ病 #楽しく生きる December 12, 2025
おっはよーございます！皆さま、今日も1日よろしくお願いいたします！
『僕がうつ病の時に読みたかった本 完全リメイク版』に掲載されている漫画を火木土18時に投稿中。
明日は投稿日です！
『完全立ち読み版』やPDFで確認できます！
早速、購入していただいた皆さま、ありがとうございます！🐱✨🦊✨ December 12, 2025
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