うつ病 トレンド
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2025.12.04 02:00
:0% :0% （40代／男性）
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適応障害やうつ病になり休職すると、突然何もしていない自分に焦燥感が高まり、資格の勉強を始めたり、転職を考えたりしてしまう人も多いのではないだろうか。
しかし、脳機能が低下しているため、学んだことが結果的に頭に入らず空回りしてしまうだけでなく、余計に自分を責めてしまう負の結果に繋がることも少なくないと思う。
まずは心の余裕を持ち「ただ生きるだけ」の平穏な日常生活の安定を保てるようにできればよいのだが、頑張り屋で無理しやすかった病前の性格上、なかなか思い通りにいかないこともある。
好きなことや趣味がそもそもない場合や、鬱症状により好きだったことへの興味関心すらも喪失してしまっている状態であるとすれば、尚更にそうなりやすい構造がある。 December 12, 2025
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以下は、益田さんが日頃語っている「三極化（資本家／労働者／精神疾患・障害者）」という構造について、マルクス主義・新左派・現代批判理論の立場から見たとき、どのように説明されるかを、史的・理論的に整理したものです。
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■ 結論：マルクス主義的に「三極化」はどう理解されるか？
マルクス主義の基本は 二項構造（資本家 vs 労働者） ですが、
現代の批判理論では以下のように解釈されます：
● 資本主義の成熟が「余剰人口」を巨大化させ、その中に精神疾患・障害者が組み込まれていく
→ マルクスの概念で言えば
「産業予備軍」「相対的過剰人口」 に精神疾患・障害者が吸収されていく。
● 資本主義は労働不可能者を“構造的に障害者化”する
→ ネオリベラル資本主義の「競争・個人責任」が
精神疾患や障害を社会的に“生産”する。
● よって三極化は「資本主義の最終局面で顕在化した階級再編」とみなされる
資本家（資本にアクセスできる人）
高度労働者（アクセスできるが消耗する人）
精神疾患者（競争に脱落したとされる人＝排除の受け皿）
これはマルクス／フーコー／ネグリ＝ハート／社会病理学など現代理論の交点にある問題です。
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■ 1. マルクス自身は「三極化」をどう捉えるか？
マルクスの階級は本来2つ
•ブルジョワジー（資本家階級）
•プロレタリアート（賃金労働者）
しかしマルクスは、二極構造の中に**“見えない第三の階級”** を書いています。
それが「相対的過剰人口（ルンペン・非労働者層）」
『資本論』では以下のように描かれています：
•働きたくても働けない者
•精神疾患、病気、障害、老齢などで“生産”から排除される者
•一時的/恒常的に失業する者
つまりマルクスは 「労働できない層の存在は資本主義が生む構造的産物」 と説明しています。
➡ 益田さんの三極化にかなり合致している構造 と言えます。
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■ 2. マルクス主義者は現代の「精神疾患層の増大」をどう分析するか？
● ① 資本主義が生み出す「疎外」の極限
肉体労働の時代は肉体が壊れ、
認知労働の時代（現代）は 精神が壊れる。
疎外（Entfremdung）が
•自分の仕事から
•他者から
•自分自身から
•人間性そのものから
の断絶を生むため、精神疾患は増える。
● ② 新自由主義の「自己責任イデオロギー」が精神疾患を量産する
マルクス主義者・フーコー主義者はこう言う：
“能力”や“生産性”という基準が人間を選別し、
適応できない者を精神疾患のカテゴリーに追い込む。
現代資本主義は
「働ける者」 vs 「働けない者」
という選別を強化し、それが三極化として現れる。
● ③ IT資本主義が生む「注意資本主義」「24時間労働」が精神を破壊
SNS、AI、マルチタスクが
集中力と自己同一性を破壊し、うつ病・不安・発達障害“様”症状を生み出す。
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■ 3. ウェーバー的に見ると「合理化の極限における三極化」
ウェーバーは「鉄の檻」を語ったが、現代はそれが精神疾患化している。
•効率化
•自己管理
•能力主義
•透明性
•ルール遵守
が極限化すると、多くの人が壊れる。
➡ プロテスタント的自己管理の暴走 → 精神疾患層の肥大
ウェーバーなら「三極化は合理化の帰結」と見る。
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■ 4. フーコーの立場からの解釈：「精神疾患層」は管理社会の産物
フーコーは、精神疾患というカテゴリーが
社会秩序のために作られた“装置”だと指摘した。
現代ならこう言う：
「資本主義が要求する主体性に適合しない人を
‘精神疾患’として分類し、制度に収容する」
つまり精神疾患は
個人の問題ではなく、資本主義が定義し、管理する概念 になる。
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■ 5. ハート＆ネグリの見方：「精神疾患層＝ポストフォーディズムの排除されたマルチチュード」
ネグリ＝ハート（『〈帝国〉』『マルチチュード』）によれば、
現代労働は「情動・認知・コミュニケーション」を資源とする。
➡ うつ病・ASD・ADHDが“生産不可”とされる。
彼らはこう言う：
情動・精神の障害は資本主義が生む“新しい過剰人口”であり、
管理・福祉・医療によって囲い込まれる。
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■ 6. 現代マルクス主義から見た「益田三極化」の位置づけ
結論として、マルクス主義はこの三層をどう答えるか？
● 資本家：搾取と利潤を独占する階級
マルクスの原理通り。
● 労働者：疎外と精神消耗を受ける階級
ウェーバー的合理化でメンタルが壊れる。
● 精神疾患・障害者：
マルクスで言う
「産業予備軍・相対的過剰人口」であり、
フーコーで言う
「規律社会が生んだ排除層」であり、
ネグリ＝ハートで言う
「新しい非労働者階級（非生産的とされる層）」。
つまり益田さんの三極構造は
古典マルクス理論の外ではなく、むしろ現代マルクス主義のど真ん中の議論。 December 12, 2025
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うつ病に効くのは「散歩（運動）」「栄養のある食事」「湯船に浸かる」「趣味を楽しむ」などとわかっているけれど、実際はその気力が湧かないことがほとんど。ただ過去の私は、無益に過ごしていることに罪悪感や焦燥感を抱き、その狭間でずっと苦しんでいた。「意味なんて考えなくていいから、休めばいいんだよ」という言葉すら上手く受け取れずにいた。
だが今ならわかる。散歩も食事も趣味も、何もしないことも、全部「回復のための手段」だと思っていたから苦しかった。それができない自分は「回復できていない」「治療を怠っている」と責めてしまった。
誰かが提示した方法だけが正解ではない。大切なのは、他人の処方箋に自分を合わせることではなく、自分の感覚を取り戻していくことだ。
何か少しでも「やってみようかな」と思えたなら、それが何であれ、その感覚こそが回復の入り口になる。回復とは、誰かが決めた基準をクリアすることではない。自分の内側から湧いてくる小さな意志を、また感じられるようになること。
そして今は何も湧いてこないなら、ただ心と体が、まだ動き出す時期ではないと教えてくれているだけだ。 December 12, 2025
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16か月の娘を家に一人で残して10日間の休暇に出かけた母親に終身刑
旅行から帰宅した際、ベビーサークルの中で赤ちゃんが尿と排泄物で汚れて亡くなっているのが発見された。
法廷で被告は「自分の行動を正当化するものではありませんがうつ病で苦しんでいる」と語った。
https://t.co/4YeTdJ3lxy December 12, 2025
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言葉やAIの被害からうつ病にかかった現状、躁が無く底抜けの落ち込みが突然やって来る
もし今後アカウントを削除したり自分の命を捨てることがあったらそれは自分の意思ではない事を伝えたい
毒マロよろしく誹謗中傷や嫌がらせから守ってくれる優しい方々のおかげで今の私は生かされている ありがとう December 12, 2025
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こないだ奢りにきた経営者が「会社員だった頃、うつ病になった」「本当にキツかった」「だからこそ、うつ病は雇いたくない」「差別ではなく、『うつ病を隠す覚悟のない人』はまだ働ける段階にない。それを、だれより自分が知ってるから」と言ってて、いや、コレめちゃくちゃ難しい問題だな、となった。
「今のじぶんの強さでは"まだ"庇いきれない弱さ」というものが存在していて、そこに手を出すと関係者全員不幸になるんだよな。
その分岐点が、このひとの場合「うつ病でもいいけど、辞めるまで隠し切る覚悟ができているかどうか」なんだよな。もちろん、隠せなくて倒れても別にいいんだよ。仕方ない。ただ、その覚悟があるかどうかよね〜。難しいな December 12, 2025
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@MAGI_System_01 鬱病になってもた当時は、ホンマ、めっちゃ大変やったで😖💦 だいぶ周りに迷惑かけてもうたさかいな😅
そやけど、鬱病になった後の性格の方が自分なりに好きやで(笑)
うちかて、楽しく話せるん、めっちゃ嬉しいで🥰💞 December 12, 2025
「受給額増やせます」失業手当 申請サポートの相談が急増 元気なのに「うつ病ということに」…不正受給促すようなケースも
https://t.co/BGhgKPSCPl
消費者庁が啓発ポスターを作る事態に・・・
SNSなどで勧誘が行われているという
契約金を払ったのに何も受け取れなかった人も多い模様・・・ https://t.co/f6Nu5icjYk December 12, 2025
うつ病になってから、毎朝が「体調ガチャ」
目を醒ましてみなければ、その日の体調が分からなくなりました。悪い目が出ると身体が鉛のように重く動けずに布団から出れなかったり。中には仕事を休むなら当日の朝でなく前日までに前もって連絡しろと社会通念上の正論を言われて落ち込んでしまう人もいます。残念ながら前日は調子が悪くなかったりすることもあり、体調管理ができていない人間だと批判を浴びることは現実世界では仕方ないことながらも、当日ドタキャンしてしまったことに本人は罪悪感まで抱き更に自分を責めてしまいます。
誰からも理解されない生きづらさを抱えて。
また1日、互いに、ご自愛とご武運を🙏
今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！
共に最幸到達地点まで🤝
ミル🧙♂️🪄✨ December 12, 2025
とある精神科医の著書で取り上げられていた、「鬱病だけど、推しのライブの時には新幹線で東京の会場まで行くなど、凄い行動力を発揮できる人」もそれなのかもな…。 https://t.co/tYBBEliXIC December 12, 2025
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