うつ病 トレンド
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2025.11.29 13:00
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スキンケアガチ勢の人助けて‼️
うつ病引きこもり30代、スキンケア・洗顔しない最悪人間です
実験台になりたいので、これ使ったら肌変わったぜ！っていうスキンケア用品とか教えてください。なんでもします。 November 11, 2025
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【うつ病、精神疾患のご家族、周囲の方へ】
うつ病は脳の病気と言われていて、
命に関わる可能性まである病気です。
大切な人がうつ病になった場合にそれを支えるにあたって最も気をつけなければならないことは「自殺企図に発展させないこと」だと思います。鬱が深く強くなると「希死念慮」と呼ばれる「死にたい気持ち」に支配されてしまいます。希死念慮は自殺企図にも発展する可能性があります。
また、本人に企図意識がなくても「ふいに吸い込まれる」ような場面に遭遇することとある点は要注意です。
特に、急性期よりも「何かをするエネルギーが回復してきた時」がむしろ危ないとも言われています。
この世の中に、命より大切なものは存在しないはずなのに、その命を自ら手放したくてたまらなくなり、生きることに疲れ果てて、早く楽になりたくて、消えたい気持ちにただ耐えている「生きてるというより死んでいないだけ」の虚無状態になります。
うつ病は命に関わる重い病気です。
何もできなくても、一日をなんとか夜までやり過ごして焦燥感に耐えて生きることだけで精一杯、ほんの些細なことでメンタルは落ち込みブレーキが効かずに底無し奈落の底に堕ちる不安や恐怖を抱えながら限界ギリギリの心境で持ち堪え耐え忍んでいます。
まずは、本人のストレス要因・環境から可能な限り離してあげた上で、ゆっくりと休ませてあげてください。
また、目に見えない辛い気持ちを周囲が共感してくれることだけでも本人は救われることもあります。
誰からも見えない孤独との闘いです。
精神疾患は目に見えないが故に、周囲に理解されなくて「甘えや怠け」「気合や根性論」「ポジティブ思考や正論」を押し付けられることで更に辛くなるのです。
頭では分かってるのにできないことが多ぎるのも辛いところです。
最後に、
精神疾患当事者を支えるご家族や周囲の方も、気疲れしすぎぬように。
適宜息抜きを意識してください🫡
今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！
共に最幸到達地点まで🤝
ミル🧙♂️🪄✨ November 11, 2025
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うつ病って、身体的な病気で例えると、風邪みたいに数日で治る病じゃなくて、癌(がん)みたいに傷から色んな箇所に転移して蝕み続けて、最悪の場合死に至る病だと思ってる。 November 11, 2025
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#おはようVtuber
おはるな🌙🎀
今日はお話があります⭐️𓂃꙳
7月~8月頃に元々クラファンを
始めようと予定していましたが
うつ病の関係もあって
記事も途中になり書けずでした💧
クラファンの代わりに
早めに出したくても出せなく
時間が掛かってしまったけど
ファンクラブの方を作成して
ご支援を求めたいと思います…🙇🏻♀️
ファンクラブの方には詳しく
病状や状況の日記を不定期でありますが
付けていきたいと考えていますので
よろしくお願い致します🎀
URLは、リプ欄、プロフィールに
記載させて頂いてるので
覗きに来てくれると嬉しいです…❕
Vtuberとしての準備活動は
ホントに厳しくてたまにしか出来てないけど
これから先、Vtuberとしての活動も夢なので
諦めたくない。
今は自身の療養、子どもを第一に
治していければと思ってます( *´꒳`*)♡
これだけ活動が出来てない中
チャンネル登録やメッセージをくれて
毎日頑張ろうって励みになります✊🏻♡
ありがとうございます😭✨
月城るなとして活動できる日を
ずっと待っててくださいね
"私は諦めない"
#クラファン November 11, 2025
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平口法務大臣宛に提出した要請書。
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法務大臣 平口 洋 殿
スリランカ人ナヴィーンさんの強制送還中止を求める要請
スリランカ出身のナヴィーンさんは、母国での政治活動を理由に命を狙われ、2004年に留学生として来日されました。入学後間もなくして学費を仲介業者に着服されたことがわかり、政情不安を理由に祖国にも帰れず、オーバーステイとなりました。2008年に難民申請制度を知り、申請するも認定されず、3度の収容を経験し、うつ病を発症されました。
ナヴィーンさんのお父上は政党間抗争の中で命を奪われており、ナヴィーンさんも帰国を強いられれば命の危険にさらされる懸念があります。また、ナヴィーンさんの主治医からは、命に関わるうつ病を患っており、本人の病状を鑑みると送還には耐え得ないとの見解を示しています。家族が側で支えなければ、絶望、悲観などから命を落とす危険な状態です。家族が側で支えているから命が繋がっています。
ナヴィーンさんは現在倭国人の配偶者と共に生活しており、裁判においても｢安定かつ成熟した婚姻関係を築いている｣と認められています。先日、ナヴィーンさんのもとに｢口頭意見陳述不実施通知書｣と｢手続終結通知書｣が届けられましたが、倭国にしか生活基盤がなく、持病のあるナヴィーンさんを、個別事情の聴取もなしに強制送還することは、人道上の見地から容認できません。
本年5月23日に発表された｢国民の安全･安心のための不法滞在者ゼロプラン｣により、強制送還、とりわけ護送官付き国費送還が急増しており、様々な事情で母国に帰れない外国人の方に甚大な不安を与えています。倭国で暮らしたいと願う人々の人権を尊重し、真の共生社会を作るため、下記の通り要請致します。
2025年11月27日
賛同議員一同
記
1. ナヴィーンさんの強制送還を中止し、倭国での在留特別許可を認めること。
2. ｢国民の安全･安心のための不法滞在者ゼロプラン｣を中止し、在留特別許可の発付を拡大することをはじめ、外国人の排除ではなく、共生のための政策を行うこと。
以上 November 11, 2025
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うつ病は「甘え」でなくて、
「脳の病気」だと言われています。
周囲からは善意のアドバイスや正論を言われたい放題で、それが頭では分かっているのに行動できないことが当事者本人にはとっても辛いことなんです。
鬱になったことのない人にはどうやっても伝わらずに理解されることはないことで、更に孤独を深めて自暴自棄に陥るしかなくなりガチです。
孤独感や焦燥感で自暴自棄に陥りグルグル思考は止まらず、心は休まらずに二次的に鬱が更に深まったり希死念慮に支配されたり、生き地獄のような日々を過ごしていて。精神障害の誰からの目に見えない孤独を抱える当事者コミュニティが求められる理由はここにあるんです。
それは決して現実世界では言えない、心の奥底に空いてしまった大穴を薄ら残り続ける希死念慮と共に抱える孤独と共に、当事者による共感でしか埋められない穴でもあるからなんだと思うんです。
あなたは1人じゃないから、
それだけは忘れないでね。
また1日、互いに、ご自愛とご武運を🙏
今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！
共に最幸到達地点まで🤝
ミル🧙♂️🪄✨ November 11, 2025
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やっぱりダメだった…。
退院した翌日、なんか咳が出て苦しいなと思ってた…。でも「大丈夫」そう思いたかった…。
人生、そんな簡単にはいかないね…。
結局、念の為病院へ行ったら入院に…。
また38.0℃くらいの発熱はしてるし、目眩が激しいし、呼吸は苦しい時あるし、痙攣も起こしてしまう時があるし、今回も入院するべきなのは、なんとなくわかってた。でも、やりたいこと、やらなければならないことがあるし、何よりも「ふぅちゃんを守らなきゃ」「仕事しなきゃ」という気持ちが強かった。
悔しい。自分の病気(喘息、痙攣など)にイラつく。それがなければ、今ごろふぅちゃんと一緒に楽しく過ごせていたのに…。
みなさんも、泣きたい時、ありますよね😭😭😭泣いていいんです。恥ずかしいことではありません。立ち止まることだって大切なんです。たくさんたくさん泣いて、落ち着いたらまた前に進み始めればいいんです。
いつも前向きな投稿をしている私も人間なので一緒なんです。今はうつ病がひどかった数年前みたいに「死にたい」とは全く思わないですが、それでも、弱音を吐いてしまう時だってあります。ごめんなさい。今回は暗めの投稿で。
でも、私は幸せを掴み取ることを諦めてませんよ！！！早く退院して、早く楽しい毎日に戻れることを目標に、今は治療を頑張って、前に進み続けますよ！！！
これからもよろしくお願いいたします😊🍀 November 11, 2025
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のび太が謎の拘りを育てられるようになって将来的に成功するの、ドラえもんという非常に寛容で気の長いADHD的な興味が多動的に移り変わり空気が読めない人間に付き合い続けるという難業の果てなので、普通には無理です。たぶん落ちこぼれになって鬱病になって自殺するかホームレスになる確率のが高い。 November 11, 2025
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ナヴィーンさんの強制送還を止め今すぐ在留特別許可を与えるよう求めます。
—緊急記者会見と院内集会 ｢つかんだ手離さない！｣―
スリランカ出身のナヴィーンさんは、母国での政治活動を理由に命を狙われ、2004年に留学生として来日されました。難民申請をするも認定されず、3度の収容を経験し、うつ病を発症されました。現在は仮放免で、2度目の難民申請中です。
ナヴィーンさんは現在倭国人のパートナーであるなおみさんと共に生活しており、裁判においても｢安定かつ成熟した婚姻関係を築いている｣と認められています。先日、ナヴィーンさんのもとに｢口頭意見陳述不実施通知書｣と｢手続終結通知書｣が届けられましたが、倭国にしか生活基盤がなく、持病のあるナヴィーンさんは、家族の支えがないと絶望･悲観などから命を落としてしまうかもしれません。
11月21日に入管に出頭したところ、2回目の難民申請が実質的に審理されないまま終結し審査結果が不認定とされました。その際入管の職員は、｢12月21日以降に、いつでも強制送還することが出来る｣と口頭で通知したとのことです。年末年始にも送還が行われるかもしれない、極めて切迫した状況です。
ナヴィーンさんのお父上は、政党間抗争の中で命を奪われており、ナヴィーンさんも帰国を強いられれば命の危険があります。本人の病状を鑑みても、送還には耐え得ません。そんなナヴィーンさんを、個別の事情を聞くこともなく強制送還することは、人道上の見地から決して容認できません。
｢国会議員の力で、強制送還を止めて欲しい｣
ナヴィーンさん、パートナーのなおみさん、そして支援者の方々は、強制送還中止を求める国会議員の署名を集めることを決められました。｢ナヴィーンさんの強制送還を止める会｣を結成し、連日のように衆参両院の議員会館の部屋を回り、状況を説明し、要請への賛同を募りました。
皆様の熱い運動の結果、強制送還中止を求める要請には、立憲民主党･倭国共産党･れいわ新選組･沖縄の風、そして社会民主党の、計33人の国会議員の方々が賛同して下さいました。
今日の院内集会では、冒頭に国会議員による要請文を入管庁の担当者に提出し、その後ナヴィーンさん、なおみさん、支援者の皆さんが、それぞれの立場からスピーチを行いました。
ナヴィーンさんが多くの時間を割いてお話しされたのは、自分の窮状ではなく、参院選後ますます排外主義が広まっている倭国社会に対する危機感でした。ゼロプランは、強制送還の対象とされる外国人だけでなく、なおみさんのように共に暮らす倭国人をも傷つけてしまいます。正規の在留資格さえあれば働き、倭国社会で活躍することが出来る外国人を追い出すのは理にかなわない。ナヴィーンさんは倭国社会の行く末を案じ、そう訴えられました。
今は様々な場所でスリランカ料理を振る舞ってくれるナヴィーンさんが初めて料理を出したのは、｢難民移民フェス｣だったそう。自殺未遂をするほど塞ぎ込んでいたところにフェスへの参加を勧められ、小さい頃から食べていたパンケーキを作ったことがきっかけで料理をするようになったとのことです。｢自分の命を救ってくれた難民移民フェスをこれからもやりたい。世界にも広げたい｣と語るナヴィーンさん。在留特別許可が出れば、なおみさんと共にスリランカ料理のキッチンカーを出したい、という夢もお持ちです。
5月23日に発表された｢国民の安全･安心のための不法滞在者ゼロプラン｣により強制送還が加速し、倭国にいる外国人の方々に大きな不安を与えています。しかし、もし政府がいうところの｢不法滞在者｣を減らそうとするならば、第一に求められるのは倭国で暮らしたいと願う人たち、何らかの事情で母国に帰れない人たちに、在留特別許可を出すことではないでしょうか。
政府による排外主義や官製ヘイトを止めるのは、立法府の一員としての責任です。これからも市民の皆様と連携し、多様性を尊ぶ包摂社会の実現のため全力を尽くします。 November 11, 2025
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神経が図太いからそもそもうつ病になる事も無いと思う。
自己責任論者って、何でも（本来自分のせいの事であっても）他人のせいにして（他人の自己責任という事にして）済まそうとする人多いしね。
ストレスとは無縁そうだ。 https://t.co/vfpKWi1kxT November 11, 2025
好きなのか、褒められたいのか
これすごく難しい
好きを褒められる（売れる）のが最高だけど、褒められたくて（売りたくて）少しずつズレていってしまう時がある
社会人になると生活にためにお金が必要だからさらにズレやすい
定期的にズレを補正して「好き」に立ち返る必要が出てくる
私の場合はうつ病や自主制作や独立がそのズレの補正で、強制的に起きた
「好き」は最強だと思ってる
結局私は「好き」には抗えない
そして褒められたい（売れたい🥹） November 11, 2025
ちょいとお行儀悪いが1人なんでコロナになって4日目咳と痰すごくて朝方四時まで起きてたわ。何回か吐いたんですっきりはしました。気持ちを上げるために久しぶりに🍨しばらくは食べれんがたまにはいいよね。妹たちとしてるマイクラを1人で探索。 #マイクラ #うつ病 https://t.co/zgpLHbM3Zr November 11, 2025
刀で伸びるのは慣れてるから怖くないんだけど今回ばかりはちょっと怖いよ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
うつ病によりガチニートしてる社不だから成人してもママにお金もらっているカスだよごめんねツイッタランド‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 November 11, 2025
不眠と鬱病の治療を始めてから、以前よく見ていた「TV中継の現場で恐ろしいアクシデントが発生して右往左往する」という夢をまったく見なくなった。当時の同僚や上司は人物としては夢に出てくるが役割は別人になってる。TVカメラマン時代に受けた沢山の心の傷も鬱の原因になってるんだろうか。 November 11, 2025
@QSeSlEN6j1YAKO @zExTUm9UyjecT1i むしろ、幼少期に言葉の遅れが有った重度ASDと境界知能でも二次障害無しか二次障害が軽いと精神手帳3級になったり、逆に言葉の遅れが無くて軽度ASDでIQ100越えてても二次障害の鬱病や双極性障害などが酷い人の方が精神手帳2級になりやすいイメージ。 November 11, 2025
でび様炎上してるけど、最近メンタル病んでてうつ病っぽくて朝起き上がれない自分にとっては「無理しなくていいんだよ」っていうメッセージを感じた。自分がアスペだからなのかわからないけど、読む上でなんの嫌味も感じなかったから国語の問題なのかなと思ってしまった。 November 11, 2025
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