うつ病 トレンド
うつ病(うつびょう、鬱病、欝病、英語: clinical depression)または大うつ病性障害(だいうつびょうせいしょうがい、英語: major depressive disorder)とは、一般的な精神障害であり、より厳密には精神障害内の気分障害内の一つ。 主な症状として、少なくとも2週間にわたり抑うつ気分(悲しみ・苛立ち・虚しい感覚)や、喜びの喪失〔アンヘドニア〕や活動的興味の喪失が続く。他にあり得る症状としては集中力低下、過剰な罪悪感、自尊心の低下、将来への絶望、死や自殺についての考え、不安定な睡眠、食欲や体重の変化、疲労感、エネルギー低下感など。WHO(世界保健機関)の推計では、全世界の成人の5%が罹患している。2000~2010年代以降の神経精神医学では、ヒトヘルペスウイルス6が脳神経細胞を部分的に死滅させることでうつ病を発症するという仕組みが解析されつつある。 『精神障害の診断と統計マニュアル』第5版(DSM-5)には、うつ病の診断名と大うつ病性障害(英語: major depressive disorder)が併記されており、この記事ではおもにこれらについて取り上げる。これは1日のほとんどや、ほぼ毎日、2 - 3週間は抑うつであり、さらに著しい機能の障害を引き起こすほど重症である場合である。1 - 2年続く死別の反応、経済破綻、重い病気への反応は理解可能な正常な反応である場合がある。 有病者数は世界で3.5億人ほどで一般的であり、世界の障害調整生命年(DALY)において第3位(4.3パーセント)に位置づけられる。しかし多くの国にて治療につながっておらず、先進国であろうと適切にうつ病と診断されていないことが多い一方、うつ病と誤診されたために間違った抗うつ薬投与がなされているケースもみられる。世界保健機関(WHO)はうつ病の未治療率を56.3パーセントと推定し(2004年)、mhGAPプログラムにて診療ガイドラインおよびクリニカルパスを公開しており、適切な治療により回復できることを示している(「うつ病#治療」も参照)。
「うつ病」 (2025/1/2 04:34) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.25 07:00
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まだ体調悪くてすみません
[朝日×深呼吸の魔法]
これで私はうつ病が治りました
深呼吸しながら太陽の光を20分感じるだけで体も心も変わるのがわかるし 、頭の中のモヤモヤが少しずつ晴れていくのがわかります
冷たく縮こまっていた心が ↓ January 01, 2025
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うつ病で自殺した友達が残した遺書を読むと相当苦しんでいたんだと思う
誰にも理解されず、気分屋だとか気の持ちようでなんとかなるとか散々心ない事を親からも友人からも言われていたみたいだ
僕は話を聞いてあげることしか出来なかったけど、辛さにもう少し寄り添ってあげるべきだったのかな January 01, 2025
3RT
#マッチ (#近藤真彦) 60歳
聴力検査デビューします
#倭国耳鼻咽喉科頭頸部外科学会
https://t.co/LX74MNvQwu
「聞こえにくさ」を放っておくと、
認知症やうつ病、社会的孤立、
就業機会の喪失につながるから。
#公明新聞電子版
https://t.co/xp5HMqlAbt
20代の時が懐かしい😃
#ACジャパン https://t.co/ThmxIMXiSG January 01, 2025
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何回か書いたことですが、私は前に十数年間鬱病、PTSD、パニック障害で入退院の繰り返しをした。だからこそ苦しさは人一倍わかってるつもりですよ。
患者を侮辱しているのは飯山さんのように私は感じますけどね。
彼女が病気になった時本気で心配しましたよ
だから何も言わないでいた理由の一つです。 https://t.co/iM274CMLjg January 01, 2025
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N党の国民会見、ちょっとながらで聞いてただけだけど、自◯騒動はどうやらパフォーマンスだったようね。
いやあ…でも自◯はやめて欲しいわあ。
立花さん、そううつ病なんやから自◯してもおかしくないもん。
別の形でやって欲しかった。
まあ生きててくれて良かったけど。 January 01, 2025
年収200万-800万の人は全員、副業でX×noteした方がいいよ。
「本業でこれくらいの年収がある=最低限努力する才能はある」と僕は思ってるので、本業の2倍くらいはX×noteで収入作れるはず。というか就活全落ちして鬱病だった僕でも2年で1.5億いけてるので、全員いけると思いますけどw January 01, 2025
@matamokai358 @DuvallyMonika 藤井氏は、坂部貢医師の診断書を否定してるのに、その坂部医師の論文の一部を引用してるわけですから矛盾してますよね。都合のいい所だけ採用。癌患者に鬱病が多いように体が悪いと精神的にもダメージを受けやすいのに藤井氏の物言いはいつも化学物質過敏症患者を精神病に仕立てあげたい感じがします。 January 01, 2025
生前母が鬱病を発症し、2000年代初頭、一時期京都に戻っていた事がある。毎日母の為に炊事と洗濯も。ある日僕が一枚のCDを聴いていると毎日寝たきりだった母が起き上がって「この音楽何?私これ好き。とても気分が良くなる」と言った。それを機会に徐々に回復して行った。
#cafedelmar
#音楽療法 https://t.co/C3cai49fJP January 01, 2025
@miya19802009 @takobon53 情けなくないよ!☺️
うつ病は脳の病気。扁桃体や海馬が萎縮、死滅、損傷する病気だから記憶も無くなる。寛解には脳の機能改善が必須だから時間も掛かり、その治癒最中で再び強いストレス環境に置かれると容易に再発してしまう。だからうつ病は怖いのです。私は再発し一切の楽しみや笑顔を失って生きる January 01, 2025
ずっと前から上に訴えてたんだけど鬱病のひとってひとりごとが多いんよ。基本社会参画して他人と関わってないとだめだったんだけど、喋らんと気が落ち込むし、悠久にも感じるこの孤独感はネットするか声に出して紛らわせる必要がある。前もそうだったから似てるわ。懐。 January 01, 2025
@miyabonba0000 私もです。だから全国の国民が力を合わせて仕事をするのを止めるしかないです。倭国国民、全員鬱病を発症しため休みます。で、倭国人全員で生活保護申請に殺到したらいいんです。僅かでも払ってきた税を取り戻す方法です。観光場所も公共交通機関も動かないなら政府もやっと気づくでしょう。 January 01, 2025
@ch_nagareboshi おはよ。
傷つけられること言葉でも
行為でもね。あるよね
わたしは娘が入院、手術を繰り返し
もう人として扱ってもらえなかった
酷い言葉や態度で娘が身障者になり
退院したけど鬱病になってしまったよ
だけどね、あなたやわたしを傷つけた
人達はきっとニコニコして暮らしている
だから難しいけど January 01, 2025
おはようございます😃昨夜はなかなか眠れず中途覚醒は1回😅目覚まし前に目覚めてしまいました😅5時間ちょっとの睡眠だから眠いです😪昼寝しようかな⁉️😅とりあえず今からストレッチ始めます😃さあ今日もガンバンベー‼️エイエイオ~‼️😆
#うつ病
#朝活
#おはよう
#運動
#犬のいる暮らし https://t.co/wvngbNxT5Q January 01, 2025
私プライド激高すぎて自分が鬱病だとか精神障害者だと思われることが無理だから病院行けないし母になにか思われるのも無理
鬱とか諸々は弱さから来るものじゃないって分かってはいるけど、そういう認識の人が多いのは事実じゃん
だからちゃんと病院行ってる子とか自分の弱さを認められる人本当に尊敬 January 01, 2025
焦って復職して良い事はない、ゆっくり治していくのがうつ病
分かってはいるのですが、
減っていく預貯金
離れれば離れるほど職場環境から置いていかれる焦燥感
実感できない回復に終わりの見えない治療の苦しい旅
長く休めば休むほど、万全の体調にならなきゃという完璧主義
これらがまとわりつく January 01, 2025
我、うつ病注意力散漫人間。スマホ紛失しておりました。心当たりのある場所で見つからず、それまで辿ったルートを遡って、スマホ触った記憶のないコンビニで見つかりました。席立つ時とか毎回気にして確認してたのに、悲しくなった。 January 01, 2025
「自分を大切にする」がわからない人は、とりあえずセルフハグしよう。そして、身体をやさしくやさしく触ろう。「よく頑張ったねー」「いい子だねー」「大好きだよー」って、子どもに言うみたいに。欲しかった言葉をかけてあげよう。
#うつ病
#パニック障害 January 01, 2025
「不眠症の患者さんは少しでも睡眠時間を稼ごうとして必要以上に寝床についている時間を長くしがちです。眠くないのに寝床につくと、当然寝つくことができません。また、寝床にいる時間が長いことがかえって眠りを浅くし、中途覚醒を増やす結果になることも多い」(『不眠とうつ病』岩波書店、P134) https://t.co/nVdjsLEzfH January 01, 2025
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