うつ病 トレンド
うつ病(うつびょう、鬱病、欝病、英語: clinical depression)または大うつ病性障害(だいうつびょうせいしょうがい、英語: major depressive disorder)とは、一般的な精神障害であり、より厳密には精神障害内の気分障害内の一つ。 主な症状として、少なくとも2週間にわたり抑うつ気分(悲しみ・苛立ち・虚しい感覚)や、喜びの喪失〔アンヘドニア〕や活動的興味の喪失が続く。他にあり得る症状としては集中力低下、過剰な罪悪感、自尊心の低下、将来への絶望、死や自殺についての考え、不安定な睡眠、食欲や体重の変化、疲労感、エネルギー低下感など。WHO(世界保健機関)の推計では、全世界の成人の5%が罹患している。2000~2010年代以降の神経精神医学では、ヒトヘルペスウイルス6が脳神経細胞を部分的に死滅させることでうつ病を発症するという仕組みが解析されつつある。 『精神障害の診断と統計マニュアル』第5版(DSM-5)には、うつ病の診断名と大うつ病性障害(英語: major depressive disorder)が併記されており、この記事ではおもにこれらについて取り上げる。これは1日のほとんどや、ほぼ毎日、2 - 3週間は抑うつであり、さらに著しい機能の障害を引き起こすほど重症である場合である。1 - 2年続く死別の反応、経済破綻、重い病気への反応は理解可能な正常な反応である場合がある。 有病者数は世界で3.5億人ほどで一般的であり、世界の障害調整生命年(DALY)において第3位(4.3パーセント)に位置づけられる。しかし多くの国にて治療につながっておらず、先進国であろうと適切にうつ病と診断されていないことが多い一方、うつ病と誤診されたために間違った抗うつ薬投与がなされているケースもみられる。世界保健機関(WHO)はうつ病の未治療率を56.3パーセントと推定し(2004年)、mhGAPプログラムにて診療ガイドラインおよびクリニカルパスを公開しており、適切な治療により回復できることを示している(「うつ病#治療」も参照)。
「うつ病」 (2025/1/2 04:34) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.25 04:00
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不登校は差別の問題だから。不登校の本当の問題は、今の大人が、不登校に対して差別意識が強かった時代、精神疾患やメンタルヘルスについて、何も教わる機会がなかった時代に育ってしまっていること。
今の子育て世代が子供の頃は、鬱病すら、まだ世間一般に知られてなかった時代だったのよ。 January 01, 2025
1年半ぶりに電車で大学の友人と会った。どうやら鬱病になったらしい。そこから「鬱で動けないから家に来て」と何度か誘われた。一度だけ口頭試問前に対策しようと誘いを受け、彼女の家に行った。しかしながら、夜職後の彼女はテレビをつけ、タバコとiQOSを大量に吸うと風呂に入って眠りについた。 January 01, 2025
他人の充実した生活を見てうらやんだりSNSで評価されるために背伸びした投稿をしたり疲れませんか?利用時間を制限しただけで気分の落ち込みが減りメンタルが改善されます https://t.co/rXVmBqz69E #サークル #メンタルヘルス #時間 #悪影響 #うつ病 #スマホ依存症 January 01, 2025
うつの原因にもなるSNS疲れ☆SNSの使いすぎは不幸になる!?SNSはあくまで「道具」なので何か情報が欲しい時に検索したり承認を求めすぎないようにうまく使おう https://t.co/rXVmBqz69E #サークル #メンタルヘルス #承認欲求 #やらされ感 #うつ病 #スマホ依存症 January 01, 2025
スマホを見ている時間の多くをSNSに費やすことが多く身近な他者やインフルエンサーなどをさかんに見ることで自分のメンタルをダウンさせているようだ☆ https://t.co/rXVmBqz69E #サークル #メンタルヘルス #危険性 #やらされ感 #うつ病 #スマホ依存症 January 01, 2025
紙書籍形式でも販売開始しました!
「うつ病の奇妙な体験」B5判・204ページ・ブックカバーなしのペーパーバックスタイル
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https://t.co/0KmdWjmlBM January 01, 2025
#うちゅうのほうそく
残業お疲れ様です🙇
引きこもる事と将来の孤独
難しい問題🤔
Chuuさんも過去に色々あったんですね…🤔
(私も仲の良かった同僚が鬱病になって、結局今は疎遠になりましたね)
40歳越えると寂しくなるんですか…
え…怖い…😨
テキ初めも怖い😨
https://t.co/VBjPujqPdK January 01, 2025
スマホばかり見ている生活を辞めて外に出ませんか?SNSの普及は暮らしやビジネスの可能性を広げましたがメンタルヘルスに悪影響だとする研究結果も報告されています https://t.co/rXVmBqz69E #サークル #メンタルヘルス #心の健康 #悪影響 #うつ病 #スマホ依存症 January 01, 2025
うつ病や双極性障害というのは、脳の障害です。 脳からの神経伝達がうまくできていないことが原因と言われています。
そしてきっかけは人それぞれ異なります。ストレスや、心の不調、疲労など、複雑に絡み合っているからこそ診断が難しい現実があります。 January 01, 2025
うつ病で自殺した友達が残した遺書を読むと相当苦しんでいたんだと思う
誰にも理解されず、気分屋だとか気の持ちようでなんとかなるとか散々心ない事を親からも友人からも言われていたみたいだ
僕は話を聞いてあげることしか出来なかったけど、辛さにもう少し寄り添ってあげるべきだったのかな January 01, 2025
立花さんは水道橋博士がうつ病で辛くて議員を辞職された際、世論は批判の多い中、優しい言葉でフォローしていましたよ。
逆に今立花さんは批判が多く辛い状況ですが、あなたが放った言葉は「人間ではないネズミの親玉」。
とても残念です。
https://t.co/3YIfHMhvwZ https://t.co/oSiVvkRjdk https://t.co/nGpvxRWwQB January 01, 2025
十数年前に読んだ発達障害の専門医の著書にも、「成人の発達障害はうつ病や適応障害、パーソナリティ障害、不安障害など様々な二次障害が重ね着状態になっていることが多く、診断が非常に困難です」と書かれていたのを覚えています…。 January 01, 2025
「不眠症の患者さんは少しでも睡眠時間を稼ごうとして必要以上に寝床についている時間を長くしがちです。眠くないのに寝床につくと、当然寝つくことができません。また、寝床にいる時間が長いことがかえって眠りを浅くし、中途覚醒を増やす結果になることも多い」(『不眠とうつ病』岩波書店、P134) https://t.co/nVdjsLEzfH January 01, 2025
「不眠症は正確には「不眠恐怖症」であり、不眠の苦しみとそれがもたらす昼間の生活への悪影響を恐れて、一生懸命に眠ろうと努力する結果、寝床に入ると目が冴えるという「悪い学習」が身についてしまった病態です」(清水徹男『不眠とうつ病』岩波新書、P131~132)
https://t.co/djPDcf6sbo January 01, 2025
元気だった時は、寝坊は体調というよりは、努力の問題だったと思います⏰
「頑張れば普通は起きれる」という常識があるので、病気のせいにしてしまっていいのか、迷う人も多いと思います。
でも長年病んでいる私は、回復して問題なく起きれるようになった時期もあり、うつ病のせいだと知ってるよ😉👍 January 01, 2025
ごめんけど、所詮成功者の捉え方だなと思ってしまう。そもそも時間が有限である以上努力が無限になることはありえない。後悔してもどうすれば良かったかという問いに答えがない場合もある。うつ病になった事とか。
正しくは、時間が有限であることを理解した上で、後悔のないように努力する、だろう。 https://t.co/mUXChkzr19 January 01, 2025
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