うつ病 トレンド
うつ病（うつびょう、鬱病、欝病、英語: clinical depression）または大うつ病性障害（だいうつびょうせいしょうがい、英語: major depressive disorder）とは、一般的な精神障害であり、より厳密には精神障害内の気分障害内の一つ。 主な症状として、少なくとも2週間にわたり抑うつ気分（悲しみ・苛立ち・虚しい感覚）や、喜びの喪失〔アンヘドニア〕や活動的興味の喪失が続く。他にあり得る症状としては集中力低下、過剰な罪悪感、自尊心の低下、将来への絶望、死や自殺についての考え、不安定な睡眠、食欲や体重の変化、疲労感、エネルギー低下感など。WHO（世界保健機関）の推計では、全世界の成人の5%が罹患している。2000～2010年代以降の神経精神医学では、ヒトヘルペスウイルス6が脳神経細胞を部分的に死滅させることでうつ病を発症するという仕組みが解析されつつある。 『精神障害の診断と統計マニュアル』第5版（DSM-5）には、うつ病の診断名と大うつ病性障害（英語: major depressive disorder）が併記されており、この記事ではおもにこれらについて取り上げる。これは1日のほとんどや、ほぼ毎日、2 - 3週間は抑うつであり、さらに著しい機能の障害を引き起こすほど重症である場合である。1 - 2年続く死別の反応、経済破綻、重い病気への反応は理解可能な正常な反応である場合がある。 有病者数は世界で3.5億人ほどで一般的であり、世界の障害調整生命年（DALY）において第3位（4.3パーセント）に位置づけられる。しかし多くの国にて治療につながっておらず、先進国であろうと適切にうつ病と診断されていないことが多い一方、うつ病と誤診されたために間違った抗うつ薬投与がなされているケースもみられる。世界保健機関（WHO）はうつ病の未治療率を56.3パーセントと推定し（2004年）、mhGAPプログラムにて診療ガイドラインおよびクリニカルパスを公開しており、適切な治療により回復できることを示している（「うつ病#治療」も参照）。
「うつ病」 （2025/1/2 04:34） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.15 21:00
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うつ病患者に「うつ病なのに、遊びに行くことはできるんだね」
発達障害者に「発達障害の割にはできるね、問題なさそうだね」
知的障害者に「大学とか高校とか卒業できたんだね」
こういうことを言うと、めっちゃくちゃ傷つきます。割とカジュアルに、ここら辺のことを言ってくる人がいるんですよね January 01, 2025
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うつ病は脳の病気ってガチ。療養中「計算できない」「決断できない」「字が読めない」「話が理解できない」「言葉がでてこない」「同じ話を何回もする」「すぐ思い出せない」を味わった。ストレスで脳に負荷がかかりすぎて、文字通り思考停止する。心の甘えや弱さ程度じゃ、脳はフリーズしないのよ。 January 01, 2025
30RT
うつ病って「気分が落ち込んで死にたくなる病」というイメージが強いけれど、実際は「慢性的な体調不良」がかなり厄介。頭が働かず、倦怠感に付きまとわれ、吐き気や頭痛、めまいに食欲不振。他にも過眠や不眠、体力減少、集中力・記憶力の低下など。まさに『人体のバグ』って感じ。毎日が生きづらい。 January 01, 2025
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215-1
#北海道難読地名 於尋麻布漁港
Hitomi
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中年男性うつ病日記
@tyuune1
よし
@takaya11011
がんちゃん
@ganchan_gan1
MISAKI
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えみ
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かつお
@zzkatu0zz
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北海道地名を平仮名で答えると
フォロバ https://t.co/KzFTHFMfv8 January 01, 2025
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発達障害も鬱病とかも、悩みを話せばほぼ100％
・きちんと意思疎通取れるから大丈夫
・外に出れてる、学校会社に行けてるから平気
・他人には迷惑掛かってないから心配ない。
・貴方は知的に問題ない、又は軽度、重い人よりマシ
これらを理由に甘えるなと言って来る。 January 01, 2025
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精神科医サイドとしては
障害年金を考慮して診断名を変えるなんて出来ないですよね
その例：
①この人に発達障害と診断すると中学生の時の受診が初診日になってしまい障害厚生年金をもらえなくなるから控える
②神経症だと障害年金がもらえないから、適応障害でなくうつ病と診断しよう
#推測 January 01, 2025
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#うつ病あるある
「眠れない」と言うと、運動、日光浴、入浴でリラックスなどがいいよと、言われる場合が多いです💧
でも、うつ病患者にはハードすぎて、出来ない場合が多いと思います。
就職できないの？じゃ東大に行くといいよ👍✨
みたいな、役に立たないアドバイスなんだよね😂 January 01, 2025
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例えば、証券会社でパワハラを受けて鬱病で退職をした人がもう一回証券会社に転職しようとしていたら、本人の意思でも心配だったり疑問に思うのはごく自然な感情だと思うんだけどな。普通に友達なら「他の業界も視野に入れてみたら良いんじゃない？」って言うんじゃないかな。 January 01, 2025
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@QSeSlEN6j1YAKO 私も昔言われたことがあります。
「うつ病なのに楽しそうに遊んでいるじゃん」と言ってきた無神経さんに「君の様にデリカシーが欠けている人でも結婚出来るんだ」と言って揉めました。（笑） January 01, 2025
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読書始めは絲山秋子さんの逃亡くそたわけから。躁状態の花ちゃんと鬱病のなごやんが病棟から抜け出して逃避行するおはなし。会話ベースで読みやすい。そして毎度登場人物があったかくていいなぁ。今年もたくさん本を読む📕📕 January 01, 2025
うつ病になってから体力が一気に落ちた。ちょっとスーパーに行くだけでも疲れるし、まず外に出る用意をするのも億劫。どこにも行きたくないし誰にも会いたくない。
最近は波がだいぶ安定してきて、病むことも少なくなったけどやっぱり身体はまだ追いついてない。
早く元に戻りたい。 January 01, 2025
なんか、あたしの悩みって小さくない？
婿さんがうつ病になって我慢しすぎてお母さん猪木の闘魂の様に殴って心が痛いよ😭
病気で殴っちゃったのに
あたしは婿さんは、やっぱり苦手かも…😢
楽しい事がないよ〜😭
皆楽しそうなのに…何故、泣いてる心😭 January 01, 2025
食べるをする気力もなく食事もできませんでした 久々希死念慮も 昨日までわりと普通だったのになんで？自分でもわからない これがうつ病ってやつなんですか いまだにこの病気との付き合い方がわからん January 01, 2025
「大うつ病」「双極性障害のうつ状態」と「抑うつ状態」は医学的には違うものだけど外から見たらまとめて「鬱」とされがちだし、専門家も本人も100%見分けることなんか無理だろうと思ってるし、ストレスやショックをきっかけにうつを発症することもあるから「感受性」が無関係とも言い切れないと思うな January 01, 2025
#タンパク質 は、脳内のやる気物質「ドーパミン」や気持ちを落ち着かせる「セロトニン」の原料にもなります
きちんと摂らないと脳の働きが鈍くなり、集中力や思考力が低下してしまいます
オススメは「卵」であり、店長は1日5個食べています
【必須】蛋白質を最低限、体重 ✕ 1g ／ 日
#うつ病 January 01, 2025
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