うつ病 トレンド
うつ病（うつびょう、鬱病、欝病、英語: clinical depression）または大うつ病性障害（だいうつびょうせいしょうがい、英語: major depressive disorder）とは、一般的な精神障害であり、より厳密には精神障害内の気分障害内の一つ。 主な症状として、少なくとも2週間にわたり抑うつ気分（悲しみ・苛立ち・虚しい感覚）や、喜びの喪失〔アンヘドニア〕や活動的興味の喪失が続く。他にあり得る症状としては集中力低下、過剰な罪悪感、自尊心の低下、将来への絶望、死や自殺についての考え、不安定な睡眠、食欲や体重の変化、疲労感、エネルギー低下感など。WHO（世界保健機関）の推計では、全世界の成人の5%が罹患している。2000～2010年代以降の神経精神医学では、ヒトヘルペスウイルス6が脳神経細胞を部分的に死滅させることでうつ病を発症するという仕組みが解析されつつある。 『精神障害の診断と統計マニュアル』第5版（DSM-5）には、うつ病の診断名と大うつ病性障害（英語: major depressive disorder）が併記されており、この記事ではおもにこれらについて取り上げる。これは1日のほとんどや、ほぼ毎日、2 - 3週間は抑うつであり、さらに著しい機能の障害を引き起こすほど重症である場合である。1 - 2年続く死別の反応、経済破綻、重い病気への反応は理解可能な正常な反応である場合がある。 有病者数は世界で3.5億人ほどで一般的であり、世界の障害調整生命年（DALY）において第3位（4.3パーセント）に位置づけられる。しかし多くの国にて治療につながっておらず、先進国であろうと適切にうつ病と診断されていないことが多い一方、うつ病と誤診されたために間違った抗うつ薬投与がなされているケースもみられる。世界保健機関（WHO）はうつ病の未治療率を56.3パーセントと推定し（2004年）、mhGAPプログラムにて診療ガイドラインおよびクリニカルパスを公開しており、適切な治療により回復できることを示している（「うつ病#治療」も参照）。
「うつ病」 （2025/1/2 04:34） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.14 19:00
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うつ病患者に「うつ病なのに、遊びに行くことはできるんだね」
発達障害者に「発達障害の割にはできるね、問題なさそうだね」
知的障害者に「大学とか高校とか卒業できたんだね」
こういうことを言うと、めっちゃくちゃ傷つきます。割とカジュアルに、ここら辺のことを言ってくる人がいるんですよね January 01, 2025
16RT
うつ病は脳の病気ってガチ。療養中「計算できない」「決断できない」「字が読めない」「話が理解できない」「言葉がでてこない」「同じ話を何回もする」「すぐ思い出せない」を味わった。ストレスで脳に負荷がかかりすぎて、文字通り思考停止する。心の甘えや弱さ程度じゃ、脳はフリーズしないのよ。 January 01, 2025
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うつ病を治すためにするべきことは「寝れるだけ寝る」「食べたいもの食べる」「意味のある時間を過ごそうとしない」「少しずつ外出する量を増やす」「少しずつ人間と関わる量を増やす」これらが揃ってくると勝手に回復していく。あとは再発しないために考え方を整えられたらベスト。 January 01, 2025
2RT
「働くの嫌だ」「もう働くの怖い」などと思ってしまう人も、うつ病では多いと思います。
これを臆病になっているだけ、と考える人もおります。
でも本当は、現在の体調では働けるほど元気ではないから、脳が「やめなさい」とメッセージを発信してるんだって。
どっかで読んだよ😥
#うつ病あるある January 01, 2025
1RT
脳が身体の状態(五感や臓器などの感覚)をどれくらい正確に感知できているか、脳による予測と実態の間の誤差に対するフィードバック機能が適切に働いているかが精神状態に大きく影響を与える。不安障害やうつ病などは身体と脳のコミュニケーションが上手く行っていない状態でもある。 January 01, 2025
病気があって家族に負担を掛けてしまってる自責からうつ病になってしまったんですけど、猫嫌いの父に母が保護猫を迎えたら動物好きなたまが元気になるかも知れないって説得して、我が家にちゃっぴーちゃんとまめちゃんがやって来たんです🐱数ヶ月後、大の猫嫌いの父はニャンズにデレデレになりました笑 January 01, 2025
【会社や学校に行くのが辛い人への処方箋】
#仕事 #うつ病 #鬱 #人生 #悩み #メンタル #発達障害 #感情 #ストレス #不安 #メンタルヘルス #メッセージ #マインド https://t.co/LjLRM0g7tD https://t.co/XzIPsd7wUu January 01, 2025
見てもらって分かるように、年々発達障害やうつ病などは年々増えています☆コミュ障も急激に増えているのも記事のグラフを見ていただければわかっていただけると思います https://t.co/WGwOXZuVsz #発達障害 #うつ病 #年々増えて #コミュ障 #イベント #人と人は繋がりにくく January 01, 2025
俺とて、うつ病になりたくてなったわけじゃないんだがねぇ。
環境のせいにするな〜とか
甘えがどうたらこうたらって言われてもなぁ……って感じ。
上司と折り合いつかない結果がこれなわけで…。 January 01, 2025
お疲れ様です☺️今日は読書チャレンジをしました。漫画（はじめの一歩）やけど1冊を時間かかったけど集中して読めた様な気がする✨️でもその後疲れが襲って来たので少しずつ慣らしていこうと思います👍️
#鬱病 #読書 https://t.co/6u0xKXJyiH January 01, 2025
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今年で腹決めるで。 January 01, 2025
ずっと鬱病の影響で絵を描こうという気持ちすら湧かなかったものを
俺を好きだと言ってくれる人達のおかげで
また描きたいと思えるようになった事、ブランクが酷いけれど描いていて楽しい事、本当にありがとうございます。 January 01, 2025
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