冬になると肌も気分も落ちてくる
——原因、ほぼ“巡りの低下”です

その落ち込み、
年齢じゃありません。

冬は
・肌が荒れる
・やる気が出ない
・朝から重い
全部“巡り”が止まっているサイン。

ここに一番効くのが——
温めた甘酒。

・アミノ酸で“脳の疲れ”が抜ける
・発酵×オリゴ糖で腸が動き出す
・体温が上がり、冷えのループが止まる

生のままでは半分。
温めた瞬間、甘酒は“別物”になります。

まず今日の夜、
小鍋でゆっくり1杯だけ。

変わる人は、一杯で変わります。

冬の不調が続く人は保存を。
必要な人にもそっと届けてください。

もっとアレンジを試したい方は、いいねかコメントで教えてください。
反応を見て、追加で投稿します。 November 11, 2025

それは味覚の良し悪しの問題ではなく、鼻や口にあるタンパク質の受容体（レセプター）が関係しています。その形は遺伝子で決まっており、食べ物が「美味しい！」のか、それとも「まずい…」のかを、あなたの脳に伝えているのです。つまり、風味とはタンパク質の折りたたみなのです。

タンパク質は、筋肉を動かし💪、酸素を運び❤️、DNA を修復し🧬、記憶や気分にも深く関わっています。タンパク質が正しい形に折りたたまれるからこそ、生命活動は成り立っているのです。

そこに、Google DeepMind の AlphaFold が登場します。すべてのタンパク質は、唯一無二の立体的な形へと曲がりくねって折りたたまれ、その形が、体内で何ができるか、あるいは何ができないかを決めています。

AlphaFold は、アミノ酸の配列情報からこの形を予測し、タンパク質が「どのように折りたたまれるべきか」を科学者に示します。また、折りたたみ方が間違っている場合も特定できます。誤った折りたたみ方がされていると、がん、神経変性疾患、希少な遺伝性疾患などにつながる可能性があるのです。AlphaFold を使うことで、より的確な治療法を特定したり、未来の治療法の開発を推し進めることができます。

AlphaFold の CASP14 での画期的な成果から 5 年。以来、どのような発見がされてきたのか、こちらからご覧ください。
https://t.co/mcQWoLFfl5 November 11, 2025

何千回何万回も言うけどコラージュフルフル緑の洗顔とアミノ酸浸透ジェルとケアセラ。この子達のおかげでわたしの肌治安守られてる。脂性肌の仲間たちはこの"組み合わせ"を試して見てほしい。 https://t.co/7NbX0tYzjS November 11, 2025

アミノ酸のタブレットも丸呑みじゃなくて食べるタイプなので忘れがち
体力が〜〜ない！
なんとかせねばな November 11, 2025

防府読売マラソンの補給は
アミノ酸サウルス
2→4→3の予定
他の大会なら
3本もいらないけど
防府はエイドないんで3本 https://t.co/s977w82G8y November 11, 2025

ヘンプシードナッツ、食べる麻の実、オーガニック栽培、全てのアミノ酸が含まれる、たんぱく質は肉よりも豊富、香ばしくておいしい、ここのはいいね、ありがとう、なっとくラボ　　https://t.co/jc3b9Yi0Xt https://t.co/qLwTajAc1a November 11, 2025

Dewの乳液売り切れてたので松山油脂さんの乳液買ったんですよ。アミノ酸のやつ。朝起きたらお肌何か柔らかい気がする。ふわむち感ある。暫く使ってるけど良さげなので消しも買った。楽しみ。 November 11, 2025

防府読売マラソンの補給は
アミノ酸サウルス
2→4→3の予定
他の大会なら
3本もいらないけど
防府はエイドの補給食なかったと思うんで3本(⌒▽⌒)

少し訂正しました😅 https://t.co/MRl8J5EN2h November 11, 2025