おはようございます🌼

昨日は稽古後、生徒ちゃんのお誕生会🌺
ケーキも料理も美味しかった😋

2026年ご入会募集中🙌
只今【三線無料体験教室】
連日開催してます📍

⬇お気軽にお問合せ下さい
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今日も１日宜しくお願い致します🌼

#花花三線教室 #沖縄音楽芸能振興会 https://t.co/wXWZRwRz38 November 11, 2025

おはようございます🌼

大好物【ちゃんぽん】📍
我が青春の三笠食堂で先週だけでも２回食べました😋
仲良しにーにーが画像あげてくれたので思い出しました💡

皆様今日も１日宜しくお願い致します🌺

⬇⬇三線始めよう⬇⬇
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#花花三線教室 #沖縄音楽芸能振興会 #三線教室埼玉 https://t.co/D7puWXd55Y November 11, 2025

間違ってる。月経七日目に排卵するワケないでしょ

以下月経サイクルのまとめ(ソースはGrok)

・Day 1　前周期黄体の退縮→プロゲステロン・エストロゲン急落→螺旋動脈収縮→子宮内膜機能層が剥離・月経開始。出血最多（80mL超も）

• Day 2-3　出血多い→減少。子宮内膜は5→2mmまで急激に薄くなり、腺も崩壊

• Day 4-5　出血ほぼ停止。基底層から上皮が急速に再生し、傷口が塞がる。内膜1-3mm

• Day 6-8　増殖期前期：エストロゲン上昇で内膜3→6mm。腺は短くまっすぐ

• Day 9-11　増殖期中期：内膜6→10mm。腺が長く波打ち、超音波で三線像出現

• Day 12-14　増殖期後期：エストラジオール最高値で内膜9-13mmに。腺は強くねじれ、最も厚く柔らかくなる

• Day 14　LHサージ→排卵。卵子が放出される

• Day 15-19　分泌期前期：黄体からプロゲステロン分泌開始。細胞分裂停止、腺が蛇行・膨らみ、核下空胞出現。内膜12-16mm

• Day 20-21　分泌期ピーク：腺が最大に膨らみグリコーゲンで満杯。間質むくむ。内膜14-17mm

• Day 22-24　分泌期後期：間質が前脱落膜化（細胞が大きくなる）。腺は少し疲れ始める

• Day 25-27　黄体退縮開始→プロゲステロン急落→螺旋動脈収縮→内膜が虚血に。白血球浸潤増加

• Day 28　螺旋動脈の強烈な収縮→組織壊死・剥離開始→次の月経（Day 1）が始まる準備完了

とGrokにまとめてもらって改めて思ったが、女性の皆さん大変やね。毎月、まるで内側から家を建て直して、使わなかったら全部壊すみたいな大工事してる様なもんやんか。ホンマご苦労さんやわ

少子化対策とか女性の社会参加とか､こういう視点も入れて政策作らんといかんなー November 11, 2025

いよいよ明日❗️
渋谷nobさんにて
今年2回目のワンマンライブ🎤

土曜のお昼お時間ありましたら
当日もチケット代🎫変わりませんので、
ぜひお気軽にお越しください😊

ギターも三線もピアノも弾きます😲

ドキドキですが
一緒にドキドキを味わってくれたら嬉しいです😆

行けるよの連絡待ってます✨ https://t.co/BbudPEXLKt November 11, 2025

いよいよ明日です‼️🕊🎉✨
おかげ様でごみ拾い参加者は150名超！🈵
マルシェとステージのみでも
１日中、お楽しみいただけます🙌
皆様どうぞよろしくお願いいたします❗️🤗

🌳玉川上水わくわくクリーンフェスティバル🌳
📅 11月23日（日・祝）
🕙 10:00〜16:30（小雨決行・雨天中止）
📍 小平市立きつねっぱら公園

地域と子どもたちが主役の
“音楽 × マルシェ × 環境保全” フェスティバル🕊

多方面において多くの方にお力添えをいただき
地域のやさしさとつながりが形になった
みんなで創るフェスティバルとなりました🌿

👣【わくわくクリーンプログラム】
親子・お友達同士で楽しく歩いてごみ拾い🚶‍♀️
満席御礼🈵✨

🕚 午前の部（第1ラウンド）11:00〜12:00
🕑 午後の部（第2ラウンド）14:00〜15:00
参加者には「わくわく賞（お菓子）」プレゼント🍭

‼️現在、参加申込絶賛受付中‼️
🔗 申込フォームはこちら🤗
https://t.co/M36qnUno6b

🎤【わくわくステージプログラム】
笑顔あふれるライブステージで心もクリーンに！ 🌈🎶

10:35〜11:00　モロコシボーイズ
11:05〜11:30　こだいらサーカス 箱匠いろは
11:35〜12:00　三ツ矢竹輝
12:00〜12:30　ごみ拾い第１ラウンド 成果発表‼️
12:30〜13:00　地域宣伝隊コダレンジャー
13:35〜14:00　Beyond Nine
14:05〜14:30　こだいらサーカス 箱匠いろは
14:35〜15:00　ムーサイチョーデーズ feat. 石原昇一郎
15:00〜15:30　ごみ拾い第２ラウンド 成果発表‼️
15:30〜16:00　リトミックわくわく音楽ランド
16:00〜16:30　フィナーレ合唱＆閉会挨拶

🍔【わくわくマルシェエリア】
おいしい！かわいい！たのしい！が大集合🎯🎪

射的屋なお＆ちなつ／すくい屋（射的・スーパーボールすくい）
くれよん？みっけ（クレイアート体験）
駄菓子屋おーさん（駄菓子・玩具・文房具・すくい）
ダルマ（からあげ・焼きそば）
どん八（ポップコーン・いなり寿司・ソフトドリンク）
パティスリーかしの木（シュークリーム・焼き菓子・プリン）
月亮亭（台湾串カステラ・中華的ガレット・焼き小籠包など）
けん玉あそびば＆移動販売（貸出けん玉・級検定あり！）
ひより日和（ハンドメイド品・レジンアクセサリーなど）
765crepe（クレープ・ドリンク）
Stove（ローストビーフバーガー）
永田珈琲倶楽部（ドリップコーヒー）
クロスケ酒場（長野県伊那市の産直野菜販売）
にことカフェ（スープ）

🌿本部では「落ち葉やどんぐりで自由工作」
ワークショップも開催🍂

🏡【主催・企画・後援・協力】
主催：玉川上水わくわくクリーンフェスティバル実行委員会
企画：トリプルアローズ × わくわく音楽ランド
後援：小平市 / 一般社団法人こだいら観光まちづくり協会 / TOKYO854くるめラ
協力：小平駅前ショッピングセンター / たのしい森保育園 / こだいらプロギング＆フィットネス / ムーサイ三線教室

💪【ご協賛団体様】🌱🎈
協賛：株式会社ホームメイド東京 / クレッシェンドマリッジ株式会社 / 月亮亭 / 宝石のウララ / 株式会社アオバ電機 /
NPO法人ソレイユリトミック / 株式会社ぱんぷきんラボ / ハッピーペンギンブラス / みたま家石材店 / なないろリトミック /
村田建設株式会社 / 有限会社ポイントワン / 来来亭 小平仲町店 / 府中ピクニックコンサート / 株式会社スズカメ / スナック幸 /
永田珈琲倶楽部 / 海鮮丼 どん八 / おといろ音楽教室 / 株式会社新東京ビルテックス / すぎおかミュージックスクール /
和田輪業 / 岸野農園 / 清水理容室 / 靴修理・合鍵作製 ベルズリペア / Terakoyaリコリトミック / 井上みどり / min*yan cafe

（SNSのみのお名前掲載）
ピアノ・リトミック教室Waltz / リトミック♫ルナ / ぷらすりずむ音楽教室 / リトミック教室ぐんぐん / 石川正孝

💬ごみ拾い×音楽×マルシェ＝地域の未来をつなぐ一日🎶

そして自然を感じ、まちの魅力を再発見できる特別な一日🌿

ぜひご家族・お友だちと一緒に遊びにお越しください😊

📣シェア・拡散大歓迎‼️
どうぞよろしくお願いいたします🙏✨

#玉川上水わくわくクリーンフェスティバル #WAKUWACLEAN
#小平市 #きつねっぱら公園 #小川町
#環境保全 #マルシェ #音楽イベント
#トリプルアローズ #わくわく音楽ランド November 11, 2025

いよいよ今週の土曜❗️

11月22日(土曜) お昼
今年2回目のワンマンライブ✨

三線やギター🎸
ライブ初のピアノを弾きます🎹

皆にとっては普通のなんでもない日かもしれない。
けど私にとっては特別な日。

来てくれる方々へ
精一杯の演奏と歌をお届けします❗️

10月来れなかった方も来てほしいです！！ https://t.co/LymL2wm2VX November 11, 2025

《輪島×首里城 漆の絆》

「漆の里」輪島と「巨大な琉球漆器」とも称される首里城。双方の復興を願い開催されるイベントです。
復興ミニコンサートや、サンサン三線教室、輪島では初開催となる沖縄物産展などをお楽しみいただけます。

11/22㈯
ワイプラザ輪島店
https://t.co/CC5rWgYG1m https://t.co/QfiO3cMKF0 November 11, 2025

本日は
今年2回目のワンマンライブでした❗️🎤

お越し頂き
誠にありがとうございました🥰

今回は三線、ギター、ピアノという
新たな挑戦をさせて頂きました🤭

凄く手が震えましたが…笑笑
これから頑張って弾きたいと思います😂

ゆっくりお礼をさせて下さい🙇‍♀️✨

今年は凄い活動量だなぁ🤣 https://t.co/DI8RMAueHU November 11, 2025

おはようっ☀️🏖
沖縄旅行3日目！
今日はアメリカンヴィレッジ、Jimmy's、那覇のせんべろ巡りをしよーと思ってるよ〜！
ワンチャンせんべろ巡りで三線ライブとかのお店に行く事が出来たらいいなーって思ってますっ🪕 https://t.co/1rpSpEyMUu November 11, 2025

三連休のはじまりですね、東京は気持ちの良いお天気です☀️

明日は増上寺でこちらの公演にゲスト出演させていただきます♪
初めての琉球舞踊とのコラボ、楽しみにしています。

赤嶺姉妹【志 shimai 舞】
〜400年を紡ぐ舞 　増上寺に響く琉球の祈り〜

【日時】11/23 （日祝）18時開演
【会場】増上寺 大殿（東京都港区芝公園）
【出演】赤嶺姉妹（琉球舞踊家）
　　　喜納吏一、細川拓実（歌三線）　　
　　　池間北斗（箏）池間鈴（太鼓）
　　　［ゲスト］
　　ジャー・パンファン 賈鵬芳（二胡）
　https://t.co/G1NHWSq6qp November 11, 2025

沖縄の三線をスライドバーで弾いてみました！
完全にギター弾き的発想でギターピックも使ってますが、ブルースっぽさもあって面白いかもです。
元々フレットないのにスライドバー使う意味あるのか？ですが、やはり音色は変わりますね https://t.co/HHyPH4BZeq November 11, 2025

#わくわくクリーンフェスティバル　いよいよ明日♬
ムーサイチョーデーズ（三線）は14：35～
オリジナル曲「コゲラのぽんジロー」初披露！他、沖縄の曲メドレー🐦
私は三ツ矢さんとコラボもさせて頂きます✨
マルシェには楽しみなお店もたくさん😊
10時より夕方まで一日中楽しめます！お待ちしてます♬ https://t.co/AbNpQJMJKJ November 11, 2025

いよいよ明日、嘉山茜さんのワンマンLIVEです。
当日も席を御用意出来ますので宜しくお願いします。
パーカッション、ギターサポート、嘉山さん本人も三線やピアノ弾き語りと！
楽しいLIVEを提供されます🎵
#嘉山茜
#渋谷nob https://t.co/EYYppXG0X7 November 11, 2025

isg🏠とkis仲良しなの良い
最初は住む世界が違うな…て一線どころか三線くらい置いてたけど「mｨくんはｺﾚどぉ？」「mhelくんはこっちのが好きそう」「そっかなぁ？俺こっちだと思う」て🍰屋さんの前でされて他にも氵ョーヶース見てる人が割といてｿﾜｿﾜしてるけどkisが選ばないからずっと November 11, 2025

本日の新虹は杉並区某所で練習でした😀地謡さんいっぱいで嬉しかったです🎶
新メンバーは仲順とテンヨー節を練習、覚えが早い😆
新虹では新メンバーを随時募集してます👐LGBTQ他、性別は問いません。パートは、大太鼓、締太鼓、手踊り、三線、三板などです。
この後、練習の動画を上げてみます。 https://t.co/uiNHTeFCWD November 11, 2025

第26回三線大学🛠️✨
3日間の全日程が無事終了しました💪

全員で生まれたての三線の音色を響かせ🎵
渡慶次理事長からの修了証書授与式もあり✨
みなさんの素敵な笑顔あふれる3日間でした🌈✨

#三線大学 #三線職人 #三線組合 #第26回三線大学 https://t.co/83K5x7To9j November 11, 2025

「いいねいいね、海ぶどうとかゴーヤチャンプルとか、あと泡盛タワー作ってみんなで三線で踊るとかさ！」と目を輝かせる明星さん。こうしてVenereの3連休は旅行に行けない人も沖縄気分になれるイベント開催決定！
姫のご来店を今夜もお待ちしております。

#リモホス November 11, 2025

こんにちは(^^ゞ
Shinさんのカバー曲♬
No.238
【残波】 2021年
天童よしみさんの曲♬

沖縄の残波岬を舞台に
心に想った大切な人を待っている主人公の心情を三線の音色で描いた楽曲♬

Shinさんの歌声でよかったら聴いてみて下さいね🤗フルでお聴きの方は此方から↓
▶https://t.co/jmIPEYlSPV https://t.co/0cgQHenfJC November 11, 2025

11月24日㊗️は #諫早少年自然の家 にて #体験フェスティバル　だよ～🎵　#タラッキー　と #三線キッズ #るいお兄さん　が楽しいライブをするよ～( 〃▽〃)
タラッキーと練習がんばったからきてね（笑）#るい https://t.co/t8UW54c8ET November 11, 2025

今日は夕方から #戸越八幡神社 の祭りで #晴盆踊り に出演＆参加して来ました。

今回は僕の三線の弾き語り以外に太鼓やギターやベースやウクレレが加わったり、その後も品川区のご当地ソングを歌うシンガーの生唄もあったり、かなり楽しかったです🎵 https://t.co/2yNFj547Ds November 11, 2025