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2025.12.01 05:00
:0% :0% （30代／男性）
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ドーパミン中毒のガキ、聞いてくれ。
がっつり現代病です。
ショート動画の目まぐるしく変わる刺激に慣れすぎて、中長時間コンテンツを楽しめない。
ただ、いま対策しないと「中毒の大人」になるだけです。自覚したなら、いま対策しないといけない。
そこで、おすすめのリハビリ法は、
「視覚を手放すこと」です。
ネトフリや小説を途中でやめてしまうのは、視覚からの刺激の変化が足りないから。脳が次の刺激を探しに、無意識に他のアプリへ手を伸ばしてしまう。
いっそのこと、視覚を手放しましょう。
そして「聴覚だけの娯楽」を始めてください。
「ポッドキャスト」や「オーディオブック」です。
目を瞑り、聴覚だけに集中してください。
速度は1.5倍速がおすすめ。2倍速でも聞き取れるならOK
そもそも、現代人は画面を見過ぎです。人類史上もっとも見てると言っても過言ではありません。
目を閉じることで、最も強い刺激を遮断できる。
加えて、目を閉じてしまえば、大半の人間はマルチタスクが出来ない。
「聴覚だけの娯楽」を日常に取り入れることで、
ドーパミン中毒を作る最大の要因「視覚」を抑えることが出来るのです。
そして、何より。
「ポッドキャスト」や「オーディオブック」は賢い。
あなたも薄々気づいてるでしょう。
「ショート動画」はバカのための動画よ。見てたらどんどんバカになる。
目を閉じろ。耳を開け。
ドーパミン中毒から解放できるのは、自分だけだ。 December 12, 2025
12RP
『プレミアムパス交換所＞衣装交換』に衣装[ブレイク・ザ・デッドロック 奏]を追加しました！
「BOTパス共通衣装引換券」を使用することで、お好きなアイドルの衣装を交換できますよ♪
詳細はアプリ内お知らせをご確認ください。
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「イケメン戦国◆時をかける恋」はかねてより告知しております通り、2025年12月末をもってイベントの更新を停止します。
新規イベント・新規本編については、新アプリ「イケメン戦国 時をかける恋 -永縁-」にて更新をしてまいります。
詳細はアプリ内お知らせをご一読ください。 December 12, 2025
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今夜0時ジャンププラスにて配信です
アプリで読んでイイジャンしてね！
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占い好きの友達もこの占いアプリ追加してたから私も追加したけど、確かにこれで無料！？ってなった #ツインレイ
当たる
星座
https://t.co/sopEyCYQYx December 12, 2025
3RP
3時間お聴きいただきありがとうございました✨
今夜のらじらー！サンデーは「NHKラジオ らじる★らじる」の聴き逃しサービスで1週間何度でも聴くことが出来ます 📻🎧
⬇聴き逃し配信⬇
https://t.co/yjdkIc5EFe
⬇アプリ⬇
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#nhkらじらー #川﨑桜 #金川紗耶 #賀喜遥香 https://t.co/SINtZXMRxZ December 12, 2025
3RP
銀だこの紙のスタンプカードが
アプリに移行されることを知りました
時代の流れを感じました
このカードの初押印は2019年8月1日
ゴールドになってからだから
本当はもっと前になるのかな
よく無くさないで
ずっと持って銀だこに行ってたな
長めの移行期間を設定してくれたことにも感謝
よし、アプリダウンロードしよ
そんなことを思った11月の終わり December 12, 2025
3RP
なんか最近ほんとに自分がいわゆるアドレナリン中毒のガキになってしまったって事自覚させられて辛い、ネトフリで映画見てても途中で中断して他のアプリ開き出したり小説読んでても全然集中力続かなくてTwitter見出したり本当に異常、同じ事をし続けるのが出来ないのまじで現代病だと思う December 12, 2025
2RP
TV局の方と連絡のミスがあり、ご報告遅くなってしまったのですが
テレビ東京の「家、ついて行っていいですか？」って番組でわたしが紹介されています。
TVerというアプリでも見逃し配信してるぽいので、見ていただけたら嬉しいです
家、ついて行ってイイですか？
#TVer
https://t.co/20tFt7KmSP December 12, 2025
2RP
予告📢【12/6～⚠️】
AEON Pay (コード決済 or WAONタッチ)
10％還元 🔥
https://t.co/V8Njz7U4u9
┗ 🗓️12/6〜12/14 (エントリー不要)
┗ 還元上限：3,000Pまで (利用換算：3万円)
┗ ポイント進呈予定：2/25頃
┗「ミニストップ∶POSAカード」対象外⚠️
┗ ファミマなど一部対象外 店舗あり⚠️
🔻対象外店舗 (PDF)
https://t.co/19bp2kgw6o
--[主要ルート例]--
PayPayカード(JCB)
↓ 1.5%+ α【12/1~28∶超PayPay祭🎯】
JAL Pay
🍎 ↓0.5% (将来0.1%に👈時期は未定)
Apple Pay WAON (↔ AEON Pay残高)
┗ AEON Pay (コード決済 / WAONタッチ) で支払
↓ 0.5% + 10%
🔻参考(ブログ)∶チャージルート
https://t.co/qlWzxOoRYs
🔻参考∶WAONタッチとは(6/26~可能に😊)
https://t.co/yHW89fxUZA
📝iAEONアプリで設定・利用できます。
「電子マネーWAON残高 ↔ AEON Pay残高」が可能に👏
📝iAEONアプリ
お友だち紹介CPがあるので
コードを置いておきます🙇 [PR]
https://t.co/ioJgzAGGeI
✅新規登録画面で紹介コード入力∶50P💰
👇紹介コード(2025.3.1以降の最新コード👍)
A06-3Q6VLA3N7G9
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かなり強いと思います😊
私は よく食料品を買うお店 でAEON Pay が使えるので、積極的に利用する予定です🙋
(WAON POINTで還元されるので、ウエル活される方にとっても嬉しいですね) December 12, 2025
2RP
【告知📢】
au Short「新谷姫加の健康旅」
今日から毎日動画更新されます✨
今回は富山に行ってきましたー☺️
食べ物も全部美味しくて、温泉も浸かれて、
幸せなロケでしたよ😌♨️
誰でも観れるので、是非アプリをダウンロードして視聴してください🌼
https://t.co/pZc4XC3FgO https://t.co/NSNNTH7QHr December 12, 2025
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梅村さんの国会での発言です。
SANSEITO insists on it, but the government rejects it. It hasn't been realized yet.
#参政党
#梅村みずほ
翻訳アプリ使った字幕なので誤訳多いです。ご勘弁ください🙇 https://t.co/lXebfqFYfu December 12, 2025
2RP
◥◣◥◣◢◤◢◤
#カリスマガンボツアー
完 走 御 礼 😝
◢◤◢◤◥◣◥◣
ファイナル公演も無事完走🏡🏃♀️🏃💨
神戸から含めて4日間ありがとー😆
ガンボロスのそこの君🫵
見逃し配信が12/7(日)まであるから
おかわりしてね😋
さらに.′
「振り返りリスニングパーティー」が
12/3(水)19時からStationHeadアプリ"キングレコードアカウント"で開催🎊アフターパーティーとして楽しもう🙌
\配信チケット//
🎟️国内：
https://t.co/QdlYK28nZy
🎟️Overseas reception ：
https://t.co/RCCBC0T2MN
👇️本日のセトリは🈁ˎˊ˗
https://t.co/adOv3jEsCR December 12, 2025
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