ドーパミン中毒のガキ、聞いてくれ。

がっつり現代病です。
ショート動画の目まぐるしく変わる刺激に慣れすぎて、中長時間コンテンツを楽しめない。

ただ、いま対策しないと「中毒の大人」になるだけです。自覚したなら、いま対策しないといけない。

そこで、おすすめのリハビリ法は、

「視覚を手放すこと」です。

ネトフリや小説を途中でやめてしまうのは、視覚からの刺激の変化が足りないから。脳が次の刺激を探しに、無意識に他のアプリへ手を伸ばしてしまう。

いっそのこと、視覚を手放しましょう。
そして「聴覚だけの娯楽」を始めてください。

「ポッドキャスト」や「オーディオブック」です。

目を瞑り、聴覚だけに集中してください。
速度は1.5倍速がおすすめ。2倍速でも聞き取れるならOK

そもそも、現代人は画面を見過ぎです。人類史上もっとも見てると言っても過言ではありません。

目を閉じることで、最も強い刺激を遮断できる。
加えて、目を閉じてしまえば、大半の人間はマルチタスクが出来ない。

「聴覚だけの娯楽」を日常に取り入れることで、
ドーパミン中毒を作る最大の要因「視覚」を抑えることが出来るのです。

そして、何より。
「ポッドキャスト」や「オーディオブック」は賢い。

あなたも薄々気づいてるでしょう。
「ショート動画」はバカのための動画よ。見てたらどんどんバカになる。

目を閉じろ。耳を開け。
ドーパミン中毒から解放できるのは、自分だけだ。 November 11, 2025

なんか最近ほんとに自分がいわゆるアドレナリン中毒のガキになってしまったって事自覚させられて辛い、ネトフリで映画見てても途中で中断して他のアプリ開き出したり小説読んでても全然集中力続かなくてTwitter見出したり本当に異常、同じ事をし続けるのが出来ないのまじで現代病だと思う November 11, 2025

『齋藤飛鳥グッズ発売記念イベント2025』
ありがとうございました‼️

感想コメントお待ちしております~~🍖
（たけしポーズでお写真を撮った方がいたら是非拝見したいです）

引き続き齋藤飛鳥＆メッセージアプリをどうぞよろしくお願いします👍

#いいにくのひもあすかといっしょ
#齋藤飛鳥 https://t.co/lyyfrKQ8yB November 11, 2025

お邪魔します！irhs²（いろはすはす）と申します！
今回は自身の宣伝というより自分が描いているコンテンツの宣伝に来ました
自分はyostarの新作アプリであるステラソラのイラストを描いています
が、ゲームの敷居が高くユーザーがブルアカやアークナイツのようには居ないように感じられます
やり込み要素も多く、面白いゲームです！

みなさん是非ステラソラを！
#パス味美術館 November 11, 2025

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簡単セルフケア、始めましょ。

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#ソフィBe #リズムがわかるとほっとする #生理体調管理アプリ November 11, 2025

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占い好きの友達もこの占いアプリ追加してたから私も追加したけど、確かにこれで無料！？ってなった #ツインレイ
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🚨RPや引用でMOAに広めよう🚨

今後始まる授賞式投票に備えてください！

▪︎GOLDEN DISC AWARDS
11月25日 — ノミネートが発表されます
12月第1週 — 投票開始予定

⚠️ GDAは昨年「MY1PICK」や「Mubeat」を使用。今年の使用アプリは未定ですが、万全を期すため可能な方はアプリの備えや出席での票収集開始をおすすめします。

▪︎HANTEO MUSIC AWARDS
12月中旬 — 投票開始予定

⚠️ HMAが昨年と同じ投票アプリを使用するかは未定ですが、可能な方は「BIGC」のGEM収集開始をおすすめします。

また、「Whosfan 」はアップデートをし、既存アカウントをお持ちの方は連携を行っておき、投票に備えましょう。

#MO4TXT #MOAisONE
#TOMORROW_X_TOGETHER November 11, 2025

これまで私は、いわゆる「東大生」というラベルにふさわしい生き方をしてきたつもりでした。
偏差値というたった二桁の数値を上げるために青春をほぼ全投資し、ゲームも恋愛も「効率が悪い」の一言で切り捨て、感情はひとまず後回し、常に論理と再現性を優先してきました。

……が、地下アイドルに出会ってから、その前提は崩壊しました。

初めて現場に行った日、狭いフロアで跳ね回るオタクたちを見た瞬間、私の中の行動経済学者と理性はこう囁いたのです。
「これは正気ではない。しかし、主観的幸福度の上昇率が異常に高い行動様式だ」と。

そこからは早かった。
ライブ中、私の中でキチゲ（キチガイゲージ）は指数関数的に増加し、
サビでコールを叫んだ瞬間、
「合理性」という名のフタが音を立てて吹き飛びました。

気づけば私は、
・翌日のゼミ資料を放置して遠征を計画し、
・家計簿アプリに「チェキ費」という謎の勘定科目を新設し、
・研究室のPCで統計ソフトを開いているフリをしながら、現場のタイテを眺めている人間になっていました。

かつて私は、効用最大化の解として「学歴」「安定」「高収入」を想定していました。
しかし今の私は、
「好きな地下アイドルの現場で、理性を一時的にプロセス停止させ、全力でキチゲ解放すること」
こそが、人生の限界効用をぶち上げる最適解の一つではないかと本気で考えています。

端的に言えば——
東大生として培ってきた理性と理論武装をすべて投げ捨て、
地下アイドルの前ではただの「声のでかい厄介オタク」として振る舞う瞬間、
私は初めて、偏差値では測れない種類の自由を手に入れたのかもしれません。 November 11, 2025

アプリで占い！？って思ったけど追加してみたらめっちゃ当たって楽しかったｗ #惚気
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※再投稿【#ぴあ水先案内人】プロデューサー、ディレクター・立川直樹がセレクト いま、最高の一本
舞台『#シッダールタ』

👉https://t.co/rmkXBWJIsw

#白井晃 #長田育恵 #草彅剛
#ぴあアプリ #ぴあステージ

※記事リンクがエラーとなっていたため最初の投稿は削しました。 https://t.co/7ulQFhLdGm November 11, 2025

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結構遊びですが、Nano Banana Proで作ったコンサル風の画像（画像1枚目）をPPTX（画像2枚目）にするプロンプトを作ってみたら割と実用できそうだったのでシェア。

（Canvasで都度PoCさせるみたいな感じになってるのが個人的に少しイケてない気もするけど）GeminiのサービスとPPTXだけで完結するので特に環境構築とかもいらないという点は良いかなーという印象。

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手順①：GeminiのサービスについてるNano Banana Proで画像1枚目みたいなほしいスライドを作らせる
手順②：Geminiのサービスで別の新しい会話を作り、Canvasを選択し、スレッド1つ目のプロンプトと手順①の画像を貼り付ける
手順③：出てきたCanvasのアプリを開き、スレッド2つ目の画像のように「SVG保存」みたいなボタンができるのでクリックしてSVG画像をダウンロード
手順④：PPTXにSVG画像を貼り、スレッド3つ目の画像のように「図形に変換」をクリック November 11, 2025

スマホで｢分析採点｣｢採点ランキング｣が楽しめるアプリ
#分析採点JOYSOUND で歌われた
#2025年JOYSOUNDカラオケ年間ランキング

🥇ライラック/#MrsGREENAPPLE
🥈ダーリン/Mrs. GREEN APPLE
🥉ドライフラワー/#優里

アプリ内でアニメなど各ジャンルのランキングも掲載！
https://t.co/DBRSoVUur3 https://t.co/GWLkMYp3cO November 11, 2025

商品化へ向けた旅は続いていた…しかしメモリ不足という巨大な敵が立ちはだかる！
アプリは小さな作業ですら「さらばだ…」と落ちてゆく…。
新iPadの購入、それとも──PC版を買うのか🤔
（買うのは応援の意味を込めても全然いい。けど、PCで作業する未来が見えないじょ…）
#nomadsculpt #3dcg https://t.co/c5e8IVQSRp November 11, 2025