【東京】今人気のひとりアフタヌーンティーが楽しめるお店3選はこちら🫖
https://t.co/w4aaUcmb54 https://t.co/DDwCjv95X5 December 12, 2025

［茶想もりた園 なんば店 ］

12/1〜開始！
濃厚抹茶×国産いちごを味わう、アフタヌーンティー🍓🍵

🍃冬の茶フタヌーンティーセット ～PREMIUM～

価格：¥4,500（tax-incl）

内容：
こだわりの抹茶を使用したスイーツや軽食、茶師厳選の本格的なお茶が楽しめる人気商品「茶フタヌーンティー」シリーズに、国産いちごを
ふんだんに使った「冬の茶フタヌーンティー 〜PREMIUM〜」が新登場！

ご予約はこちらから！

https://t.co/5oG74ZK2W4

📍 ［茶想もりた園 なんば店 ］

⚫︎場所：なんばCITY南館1F
⚫︎営業時間：11:00-21:00（月～日・祝） December 12, 2025

ようやく決まりました。
紅茶好きを絶対に満足させるアフタヌーンティーをご用意しております。
1月後半はルヴァンが休みになる分とくに力を入れていきます。
気になってたけど武蔵浦和は遠すぎると思ってた都内の皆様、よろしくお願いします！！！！ https://t.co/nEoQrMYHN6 December 12, 2025

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New!アフタヌーンティー
12/11 19時〜予約スタート❤︎

＼オートクチュールブランチ／

🦢 シマエナガ Afternoon Tea 🦢

"冬の妖精"シマエナガのアフタヌーンティーが
登場しましたっ👏💓
もふもふ可愛いシマエナガちゃんが散りばめられた
思わずきゅんとしちゃうスイーツとセイボリーを
お楽しみください🫶🕊️
※要予約

≪開催期間≫
12月26日〜

ご予約方法はこちら↓
https://t.co/45blKkTndE

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HAUTE COUTURE BRUNCH
📍東京都港区南青山2-27-18 AOYAMA M’s TOWER パサージュ青山 2F
11:00-20:00 (L.o 21:00)
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#オールデイダイニング #南青山 #新店舗 December 12, 2025

「真っ赤ないちごづくしのアフタヌーンティー」が大宮璃宮 カフェ＆レストラン 四季庭とリストランテ マンジャーレ 伊勢山で12/26(金)より開催。旬のいちごをふんだんに使用した心ときめくキュートなスイーツが楽しめます🍓🩷
https://t.co/gig2ZHUjpV https://t.co/pHDw22TWeq December 12, 2025

Afternoon Tea様の
@AfternoonTea_LT

アフタヌーンティーでクリスマス2025
フォロー＆リポストキャンペーン🎯

「Afternoon Tea e Giftチケット 500円分」をいただきました❣️

またお店に行かせていただきます🫖🩷
この度はありがとうございました😊

#であべあの当選報告 https://t.co/h8QHJWQZBn December 12, 2025

「ストロベリー・アフタヌーンティー」がANAインターコンチネンタルホテル東京で2026/1/5(月)より開催。水玉模様が印象的な「いちごのアイシングクッキー」など、いちごの魅力を心ゆくまで満喫できるスイーツが楽しめます🤗🍓
https://t.co/k7rutGfduP https://t.co/bR7NENHbwI December 12, 2025

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本日のメイドちゃん♡

@cpcafe_sakura さくら

お姫様、王子様
素敵なティータイムを
お楽しみください🫖❇︎

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#アフタヌーンティー #秋葉原 https://t.co/BMgejQ8igz December 12, 2025

アフタヌーンティーの栄養価は高く、含まれる紅茶には健康効果が期待できますが、スイーツの摂り過ぎには注意が必要です。分かりやすくまとめると以下の通りです。

アフタヌーンティーの栄養と健康効果まとめ

栄養価：スイーツ中心で高カロリー・高糖質
•スコーン: 小麦粉やバターを多く使用しており、1個あたり約160〜200kcalと高カロリーです。クロテッドクリームやジャムを加えるとさらにカロリーは増加します。
•スイーツ: ケーキやマカロン、タルトなどの多くは砂糖や脂肪分が多く含まれるため、糖質と脂質が過剰になりがちです。これらが体内で中性脂肪として蓄積されると、血管を傷つけたり、LDLコレステロールを増加させたりするリスクがあります。
•軽食（セイボリー）: サンドイッチなどの塩気のある軽食は、甘いものとのバランスをとるのに役立ちますが、チーズなどは飽和脂肪酸や塩分が高くなる場合もあるため、適量を守ることが大切です。 

健康効果：紅茶の効能が中心
•抗酸化作用: 紅茶に豊富に含まれるポリフェノール（テアフラビンやテアルビジン）は、強力な抗酸化作用を持ち、細胞の損傷を防ぎます。これにより、心血管疾患や脳卒中、糖尿病などの慢性疾患のリスクを低減させる可能性があります。
•脂肪吸収抑制: 紅茶の成分は、脂肪の吸収を抑えて体外への排出を促す作用があり、肥満予防に役立つ可能性があります。
•リラックス効果: 紅茶の香りは鎮静効果をもたらし、リラックスやストレス・不安の軽減に繋がるため、精神的な健康増進にも寄与します。
•代謝促進: 紅茶は代謝を高める可能性があるため、自然なカロリー消費を助ける役割も期待できます。 

健康的に楽しむためのポイント
•適量を楽しむ: アフタヌーンティーは、日常の食事とは異なる特別な「ご褒美」として、量と頻度を調整して楽しむことが重要です。
•食べる順番: 伝統的なマナー通り、まずは下段の塩気のある軽食から食べ始め、中段のスコーン、最後に上段のスイーツと進むことで、血糖値の急激な上昇をある程度抑えられます。
•紅茶と共に: 紅茶の脂肪吸収抑制効果を活かすためにも、スイーツと一緒に紅茶をゆっくりと味わいましょう。 
アフタヌーンティーは、食事全体のバランスと紅茶の効能を意識して、心身のリフレッシュに役立てるのが賢い楽しみ方と言えます。
特定のスイーツや食材に焦点を当てた具体的な栄養素の比較について知りたいですか？ December 12, 2025

ここがあの狼のハウスね

ウルフズティールーム(@wolfs_tearoom )さんのプレオープンアフタヌーンティーに鎖ノム(@unhlz )さんにお誘いいただき行ってきました！

スコーンも追加してオリジナルティーを中心にあれこれ飲んで楽しく美味しい時間でした！

皆さんもぜひ https://t.co/R7AODcof88 December 12, 2025

そごうにできた萬珍樓さんのカフェもおいしかった！今度はアフタヌーンティーも食べてみたい！
あとトムジェリのクリスマスオーナメントもかわいかった🎄 https://t.co/yOKNmY9wfV December 12, 2025

アフタヌーンティーの栄養価は高く、含まれる紅茶には健康効果が期待できますが、スイーツの摂り過ぎには注意が必要です。分かりやすくまとめると以下の通りです。

アフタヌーンティーの栄養と健康効果まとめ

栄養価：スイーツ中心で高カロリー・高糖質
•スコーン: 小麦粉やバターを多く使用しており、1個あたり約160〜200kcalと高カロリーです。クロテッドクリームやジャムを加えるとさらにカロリーは増加します。
•スイーツ: ケーキやマカロン、タルトなどの多くは砂糖や脂肪分が多く含まれるため、糖質と脂質が過剰になりがちです。これらが体内で中性脂肪として蓄積されると、血管を傷つけたり、LDLコレステロールを増加させたりするリスクがあります。
•軽食（セイボリー）: サンドイッチなどの塩気のある軽食は、甘いものとのバランスをとるのに役立ちますが、チーズなどは飽和脂肪酸や塩分が高くなる場合もあるため、適量を守ることが大切です。 

健康効果：紅茶の効能が中心
•抗酸化作用: 紅茶に豊富に含まれるポリフェノール（テアフラビンやテアルビジン）は、強力な抗酸化作用を持ち、細胞の損傷を防ぎます。これにより、心血管疾患や脳卒中、糖尿病などの慢性疾患のリスクを低減させる可能性があります。
•脂肪吸収抑制: 紅茶の成分は、脂肪の吸収を抑えて体外への排出を促す作用があり、肥満予防に役立つ可能性があります。
•リラックス効果: 紅茶の香りは鎮静効果をもたらし、リラックスやストレス・不安の軽減に繋がるため、精神的な健康増進にも寄与します。
•代謝促進: 紅茶は代謝を高める可能性があるため、自然なカロリー消費を助ける役割も期待できます。 

健康的に楽しむためのポイント
•適量を楽しむ: アフタヌーンティーは、日常の食事とは異なる特別な「ご褒美」として、量と頻度を調整して楽しむことが重要です。
•食べる順番: 伝統的なマナー通り、まずは下段の塩気のある軽食から食べ始め、中段のスコーン、最後に上段のスイーツと進むことで、血糖値の急激な上昇をある程度抑えられます。
•紅茶と共に: 紅茶の脂肪吸収抑制効果を活かすためにも、スイーツと一緒に紅茶をゆっくりと味わいましょう。 
アフタヌーンティーは、食事全体のバランスと紅茶の効能を意識して、心身のリフレッシュに役立てるのが賢い楽しみ方と言えます。
特定のスイーツや食材に焦点を当てた具体的な栄養素の比較について知りたいですか？
⏬タッチして👀良く見て🙇🏻‍♀️読んで下さい🙇🏻‍♀️🙇 December 12, 2025

見て可愛い、食べて幸せ！
今年の #クリスマスカフェ はココに決まり🎄✨
新大久保のトナカイケーキ🦌や表参道の #アフタヌーンティー など、
#映えスイーツ

✨#めざましテレビ で紹介されました💕
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👇今すぐチェック👇☃️✨https://t.co/tK97lxSEEj https://t.co/iyAAbPT3B7 December 12, 2025

@nagikenta0520 私も9月に、行ってきました。急遽、行くことになって、アフタヌーンティーセットは、無理だったけど、スコーンと紅茶が、めちゃ美味しかった。 December 12, 2025

アフタヌーンティーのクリスマスを楽しむ２つのSNSキャンペーン Afternoon Tea https://t.co/5spQAJlM18 @AfternoonTea_LTから December 12, 2025

@Chloe__zzz 五空間すぎて最高でした🎶ついでに初めてのヌン茶！だったのでるんるんでした！🫶
お洋服！ツイードでめちゃくちゃ可愛いですよね🥰❣️
こちらは購入したものなんですが、白と黒の二種類あって！迷った挙句白色を着せたら、雪の妖精さんみたいに可愛くなってしまいました😂🩵 December 12, 2025

仕事の打ち上げで、お呼ばれしてきました！！

都心のホテル、35階のスカイビュー
おしゃれなバーラウンジで、アフタヌーンティー…
自分では行かない価格帯のご馳走でした…

こういうとこ行くのに、私だけ、服がいつもの毛玉だらけのカーディガンで、場違い感強いんすよね😂😂 https://t.co/51aBxwFEzI December 12, 2025

まあ本番はアフタヌーンティーなので！誕生日休暇楽しむ！ December 12, 2025

台湾茶のお店でアフタヌーンティーしたり、ディズニーでイベントフード食べたり、とても楽しかったです
ショーパレのお写真は帰ったら整理しようかと思います https://t.co/6fy7c2kakV December 12, 2025

だいぶタイムラグがありますが、ブログにしたので良かったらお読みください♪
場所的にはIONが便利だし予約もそちらの方が取りやすいのですが、ナショナルギャラリー店の美しい雰囲気の中でアフタヌーンティーしたかったので大満足です🥰

https://t.co/NPx61WfVli December 12, 2025