この本、正直すぎて笑った。『デンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか』読み進めると「夜9時から深夜にかけて再びメールが活発に飛び交う」と書いてある。4時に帰宅→家族と夕食→子ども寝かしつけ→深夜に仕事再開。憧れの北欧ワークライフバランス、実態は「時間分散型労働」だった November 11, 2025

セラピストの転職について
まとめて欲しいとDMが来たので
完全に主観ですがまとめてみました。
間違ってたらごめんなさい。
その際はコメントお願いします。

「公立病院」

⭕️利点：給料が高い。昇給が8000円〜10000円と安定して上がっていく。年収も500-800万と高め。
退職金が2000万〜2500万。福利厚生がしっかりしている。

✖️デメリット：誰も辞めないなため、ずっと同じ人が君臨しマンネリ化。就職が難しく狭き門。何もしなくても昇進、昇給していくので、勉強している人少ない。公務員体質でぬるま湯。絶対副業禁止。

「回復期リハビリ病院」

⭕️利点：一般的なPT平均と同程度。400-450万程度と平均。公務員ほどではないが、比較的組織も大きく教育体制がある所が多い。
在宅を見据えたリハ・FIMやADLを伸ばすため、「やりがい」は感じやすい。時間をかけてリハビリができる。同世代のスタッフが多い。平均年齢若め。

✖️：昇給が雀の涙(500-2000円)。給与アップ目的での転職はあまりオススメできない。民間なので、経営状況次第で賞与や人員配置が揺れやすい。365日でシフト制。土日出勤あり。単位のノルマが20単位と過酷。身体的な負担が多い。重症者を一定数受け入れる必要があるため、介助の負担が多い。知識が偏る可能性が高い。

「訪問リハ」

利点⭕️：年収400〜450万円程度が目安だが、件数インセンティブで500-600万円超も十分あり得るフィールド。1人で動くことが多いので、人間関係がめんどくさい、苦手な人にはおすすめ。一対一・生活環境を含めたトータルでの介入ができる。生活期・地域リハ・ケアマネや多職種との連携を軸にキャリアを作りたい人にもおすすめ。

デメリット✖️：天候、移動時間、一人での判断など、身体的・精神的な負担が大きい面も。件数インセンティブ制だと、稼ぐ＝体力的にはハードになりやすい。若いうちはいいが60歳まで働くのはキツい。

「介護老人保健施設（老健）」

⭕️利点：病院よりも残業が少なく、生活リズムを整えやすい施設が多い。在宅復帰・在宅生活を見据えた生活期のリハができる。

✖️デメリット：急性期、回復期のような濃い臨床を行う機会は減る。PT配置が少なく、少人数だと学び合う相手が少ないことも。給与は低め。昇給も期待できない。

「通所リハビリ」

⭕️利点：日曜日休み。残業なし。16時には仕事終わるため、身体的負荷は少ない。パートや時短勤務にはオススメ。ワークライフバランスはトップクラス。とにかく時間や家族を優先する方向け。

✖️デメリット：利用者の変化が少ないのでマンネリ化になりがち。マッサージばかり求められ、マッサージ屋さんになりがち。
給与は基準より低め。

「整形クリニック」

利点⭕️：病院より月給がやや高めの求人も多く、実力やインセンティブ次第で500万超えの例もあり。ただし、小規模・個人経営だと年収が低めになる可能性もある。
運動器スキルを尖らせやすい。対象はほぼ外来の運動器・整形疾患、スポーツ傷害。徒手療法・エクササイズ指導・動作分析など、「動かして治す」系のスキルを徹底的に磨ける。

デメリット✖️：労働時間が長い。昼休憩が12時から15時までと長すぎる。終わる時間が21時や22時を超えることもザラ。水曜昼から休み、土曜昼から休み、日曜1日休みと週6日出勤。家族との時間が取りにくい。院長次第ではブラック。

私が経験した話、実際に聞いた話を
基準にしていますが、補足等あれば
是非コメントお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️ November 11, 2025

少し前、「 ワークライフバランス ｣ って言葉、
話題になったじゃないですか。

どうやって効率よく休むかとか、
仕事と私生活をどう両立させるかとか。

でも、これマジな話、
FIREして完全に隠居すると、
あの議論自体が全部どうでもよくなりますよ。

だって、シンプルに｢ ワーク ｣ が消滅するんで笑

もうね、100%ライフしかない。
バランスもクソもないんですよ。

私自身、昔はそれこそハードワークこそ正義みたいな人間でした。

会社やってた頃は、
ぶっちゃけ寝てる時間以外ほぼ仕事。

｢ 7億で売却 ｣ って聞くと華やかに聞こえるかもしれないけど、
その裏では、まぁ色々削ってきたわけです。

当時はそれが当たり前だと思ってたし、
どうやってパフォーマンスを維持するか、
そればっかり考えてた。

でも、今。 ご存知の通り、病気して、
闘病しながら実質ニートやってるわけですけど。

毎日何してるかって、朝起きて、
犬とゆっくり1時間くらい散歩して。
帰ってきて、ちょっと疲れたら昼寝して。

気が向いたら投資の資料でも眺めるか...
いや、今日はいいか、みたいな笑

で、また犬と遊んで、自炊して。

こんな生活してると、マジで気づくんですよね。

幸福度って、口座残高の桁数と、まったく比例しない。
これガチです。

昔は、それこそ予約困難店に行くとか、
いい車乗るとか、
そういうのがステータスだと思ってた節もある。

でも、いざ全部手に入れてみたら、
外食ばっかは胃がもたれるし、
車も結局あんまり乗らないしで。

むしろ今、彼女と一緒に料理でもして、
犬とダラダラ散歩してるこの｢ 何でもない時間 ｣ のほうが、
昔、高級店でシャンパン開けてた時間より、
比較にならないくらい贅沢だなって本気で感じてる。

たぶん、お金で買える最大の価値って、
｢ モノ ｣ じゃなくて｢ ストレスからの解放 ｣ なんですよ。

一番デカいのは、
｢ 見栄 ｣ と｢ 嫉妬 ｣ から完全に解放されたこと。

誰かと比べる必要がなくなる。
誰かに良く思われようと無理する必要もなくなる。

この｢ ストレス9割減 ｣ の状態こそが、本当の資産だったんだなと。

結局、FIREを目指す本当の目的って、
お金を増やすゲームを続けることじゃなくて、
｢ 自分にとって、本当にストレスのない状態 ｣ を手に入れることだと思うんですよ。

ここを履き違えて、
｢ もっと、もっと ｣ って数字だけ追ってると、
ただのお金集めマシーンになって、
気づいたら人生終わってますよ。

まずは自分が｢ 何から解放されたいか ｣ を考えるのが先じゃないかな。 November 11, 2025

@grok @GithubProjects ワークライフバランスを大切にしようってやつですね November 11, 2025

＼ワークライフバランス重視の方向け／

今回、ホワイト企業の求人が多い新卒就職エージェントを特集しました。

内定ない26卒NNTや就職決まらない、就活に疲れた、公務員からの切り替えにおすすめな内容です。
https://t.co/aNqZLd63l6 November 11, 2025

以前、飲み会を頑なに断る人で仕事ができる人は見たことがない。とポストしたら炎上しましたが、今でもその気持ちは変わらないです。話が白熱してきたら、一度ご飯でも食べながら話しましょう！となるし、それを頑なに断る人と大きな仕事はできないですね。ワークライフバランスとは次元が違う話です。 https://t.co/UESKFio05L November 11, 2025

昨日は、配偶者の海外駐在期間中に子育てのため数年休職して海外に引っ越す同僚の送別会をしました。昨今は”ワークライフバランス”が重要だと言われているが、『女性はライフイベントのために、休みやすいようにしていこうね！』みたいな風潮に感じる。この風潮は働き続けたい人には合ってないと思う。 November 11, 2025

@motenohonyaku 良いですよね！
数名知り合いが働いていますが話聞けば聞くほどワークライフバランスが良さそうでMBAの全額補助とか福利厚生もしっかりされていて羨ましい限りです😭🙌 November 11, 2025

高市氏は首相になったとたん「全員に馬車馬のように働いていただく。私自身もワークライフバランスという言葉を捨てる」と語った。高橋まつりさんほか過重労働の犠牲者たちのことは念頭になかったのか。服でマウント取るとか「そんなことより」こういった過去を反省して政策に活かしてほしい。 https://t.co/Uu9B7vu4pi November 11, 2025

九九リスナーの皆さんはワークライフバランスについてどのように考えてますか？私は大事だと思います。仕事だけ🔥って人間って面白くないと思うんですよ。ちゃんと打ち込める趣味があって人間性が磨かれるわけで、仕事にも活かされると考えます。みんなフルマラソンやってみよう！ November 11, 2025