にほんきてすぐのネパールじんは1日にわかめは食べないで！！ https://t.co/KgYrFQSGeH https://t.co/45ps3IZVoA December 12, 2025

保存版
太らないのに、ちゃんと満たされる間食7選

① ナッツ5粒（噛みしめれば満腹感）
② キュウリ丸かじり（野生を取り戻せ）
③ ゆで卵1個（塩ふってごちそう）
④ 冷やしトマト（切っただけでえらい）
⑤ おしゃぶり昆布（もはや修行）
⑥ チーズ1切れ（高級感だけは満点）
⑦ わかめスープ（ゼロカロリーの魔法）

毎食　タンパク質20g＋食物繊維が基本
それでも空腹ならこれで見たそう December 12, 2025

初心者ヴァロ杯顔合わせ
観てくれた子ありがとう！

FPSも人生初めてで
0すら分かってない中だから
正直頭抱えるくらいわけわかめで
見苦しかったらごめん😭

でもチームのみんなも
見てるみんなもみんなも
暖かく寄り添ってくれて
恵まれ過ぎてる…感謝

この期間大切にする！頑張るね

#おもうまWIN December 12, 2025

月曜日の朝〜憂鬱な気持ちも🎶

王道家　柏　🏠

ラーメン🍜
トロチャーシュー🍣
ｻﾝﾀｸ肩ロース🎅
ﾋﾄﾐｦ豚つぶて😴🐖ﾋﾞｼﾊﾞｼｯ👋
> ワカメまぶし🍚🐢🤷‍♂️
金麦🍺😵‍💫

こんなにも〜🎶
味濃いとか薄いとかの言葉で片付けられない『肉愛してる』が溢れ出して美味しかった🏯😙ﾋｭﾙﾘﾋｭｰ♩ https://t.co/I6BIlveJMa December 12, 2025

ラーメンかいざん本店
ネギラーメン中盛り
わかめ
玉子🥚
とってもとっても美味しかった🤤🥊ｱﾍﾞﾊﾞ

昨日の
王道乃印 柏店
月曜日限定油そば500円
味玉
無限にんにく
コマチャー
ライス無料🍚✖️2杯W
ミラクルに美味しかった🔥ｳﾏｰｲ🦙 https://t.co/ihUFDMm7M4 December 12, 2025

雪ぐに@oideyo_yukiguni にて
〈限定〉
新麦を味わう煮干し出汁の味噌つけ麺
味玉　チャーシューライス　生わかめ

新麦の春よ恋使用の自家製中細麺は
白口煮干し香る背脂🧅白味噌のつけ汁や
生わかめにかんずり入りのチャーシュー🍚等と相性抜群でとっても美味しかったです
どうもご馳走様でした😋 https://t.co/kFbRR8rrSh December 12, 2025

ラーメン塚田家
特製、TP穂先ワカメ
食べ放題ライス

1350円で上質なラーメンを
腹いっぱい食べれる幸せ✨

今、海苔が絶好調にいい
この半年で食べた海苔の中で
最上位なんだよ
配置も含めて凄く嬉しく
美しく美味しく食べれた
歓喜だよ　ありがとう💕💕💕 https://t.co/IkEBq3h3hV December 12, 2025

ゑびな飯店@ebinashiyakusho にて

にんにくコショウと揚げネギ入りのたまり醤油ティストなえびな玉葱ブラックラーメンと🧅等の野菜とフルーツ？の風味豊かな甘みコク豊かな唐揚げ🍛に
寒天タイプの杏仁豆腐とわかめの味噌汁も
相性抜群で非常に美味しかったです
腹パンですどうもご馳走様でした😋 https://t.co/JRcV8ntFR0 December 12, 2025

ラーメン【雪ぐに】

味噌ラーメン
ネギ、無塩バター、巻バラ
生わかめ、ウズラ、中ライス

✅大勢のフォロワーさん集合
✅待合室が🤣w

雪ぐに皆々様　
本日も最高の一杯と　
暖かい接客を　
ありがとうございました😊✨

㊗️前祝い10周年✨
ｵﾒﾃﾞﾄｫ~ｺﾞｻﾞｲﾏｽ🍜₍₍ ⸜(* ॑꒳ ॑* ⸜) https://t.co/grXLwTFmLL December 12, 2025

久しぶりの #ラーメンショップ石川店 の朝ラー🍜

6時過ぎ着👍駐車場、店内空きあり！

今日は寒いので味噌バターコーンわかめ🌽
冬の定番だねッ(*^^*)今日は少しあっさり目かなぁ😍
胡椒のかけ忘れ気付いたので途中で胡椒をON🤣
朝から美味いラーメンで身体も暖まり⤴️

#朝ラー推進委員会 https://t.co/ExKNc3mFle December 12, 2025

『雪ぐに』
@oideyo_yukiguni
辛味噌ラーメン🌶️0️⃣🔰ライス中🍚
TP 無塩バター🧈 生卵🥚 生ワカメ

㊗️雪ぐに☃️さんOPEN10周年㊗️
恐らく年内最後の雪ぐにさんへ☃️🏃‍♂️

🌶️苦手な私が🔰自身初の辛味噌🍜
山椒かんずり🧈ワカメがマッチして😋
生卵🥚はTKG🍚にして逆ドボン😍👍
醤油🍜もイイけど辛味噌また食べたい❣️
レアバッチとTシャツもめちゃ嬉しい✨

TEAM雪ぐに☃️の皆さん
今年も1年ありがとうございました🤗
頑張って治してまた食べに行きます💪
激旨でご馳走様でした🙏 December 12, 2025

味噌汁の具は何が好き❓
私はなめこ・湯葉・潤菜・ワカメ‼️ https://t.co/QKuJjN2Fsy December 12, 2025

カップスター様（@cupstar_jp ）よりカップスターわかめたっぷりほたて塩味を頂きました！
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

ほたての旨みとわかめの香りが食欲をそそりましたー！
とっても美味しかったです♪

#くまぷーの当選報告 https://t.co/ik2ZTnWUBR December 12, 2025

おかえり〜12月もよろしくお願いします😆
今日はハラミ焼き肉！にんにくの芽入りの豚の味付けハラミはご飯がススムよ。ニラもやし炒め、ごぼうマヨ和え、トマトとセロリサラダ、手作りピクルス、ワカメと温玉のお味噌汁✨
🍠、シャインマスカット💕
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/UJCbBzPYoN December 12, 2025

ラーメン山岡家 富士宮店
プレミアム醤油とんこつ(カタメ)
クーポンコロチャー
味付玉子
ネギマヨチャーシュー丼
仕事終わりに宮の希望の星に🤣1年ぶりのコイツと再会！今回はスープがやや下振れでしたがワカメとかは良かったですw相変わらずネギマヨチャーシュー丼は美味い
#山岡家
#浦の星麺友会 https://t.co/Li0fWtQEf5 December 12, 2025

お買い物失敗して欲しくないので再掲⚠️GRL露出狂回避ミニスカは着丈40cm以上がおすすめ！かなりアイテムは限られるけど、まとめたもの載せておきます✍️短すぎるとわかめちゃんになるので注意💔

#GRL #グレイル #GRL購入品 #グレイル購入品 #GRL当たり #GRLレポ #GRL新作 #グレイル購入品 https://t.co/4fiOv4vyQZ https://t.co/s5cwh15llb December 12, 2025

1日にこれ以上のわかめは食べないで！！ https://t.co/Tds8K1ls9c December 12, 2025

王道家直系 家系ラーメン がく

チャーシューメン(3枚 ｳｽ)
味玉
生わかめ
半ライス

バチバチの濃厚スープ🍜😍うんまぁꔛ🤍コリコリの生わかめ😋😍しっとり絶品チャーシュー😋🫶🫶🫶
最高に旨い🤗

お気遣い感謝🙏 https://t.co/PgyZRty6bo December 12, 2025

今夜25時30分からは、
『雨宮天の Radio 青天井』をお届けします♪

わかめご飯の件に触れつつ、先日開催されたディナーショーの感想をメールとともにたっぷりと😊
そして皆さんの「真似できない…川柳」もご紹介します！

ぜひお楽しみに✨
#MOMO・SORA・SHIINA #agqr #雨宮天 #青天井 #文化放送 https://t.co/y7MUBuVV2P December 12, 2025

水戸市☆紅孔雀♪博多ラーメン850円半ライス100円♪🦚1階テーブル空いてたが膝あたるので２階‼️腹減ったので博多と🍚✨️胡麻のかかった豚骨スープにザク切りのネギと紅生姜ワカメと絡めながら柔い中細麺を食べる‼️厚切りのチャーシュー2枚とメンマも大量✨️高菜は🍚と一緒に。この雰囲気好きなんだよ…紅孔雀🦚🤩👌💯御馳走様でしたm(_ _)m December 12, 2025