わー
昨日は朝イチ以外は血糖値クリア🥹!
間食したのが良かったのかも🥹
間食
ディナーロール
納豆
デカフェラテ
(変な組み合わせ笑)
夕飯
厚揚げアヒージョ
エビ
きゅうりの浅漬け
韓国海苔もやし
トマト
キウイ
2時間後血糖値112🥹
久々クリアで嬉しい🥹 https://t.co/ho7IuTzVUl
アヒージョ グルメ
アヒージョ(西: ajillo)は、オリーブオイルとニンニクで食材を煮込むスペイン料理。
「アヒージョ」 (2024/8/31 20:02) Wikipedia倭国語版より
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2024.09.19 23:00
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