ローストビーフ
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2025.12.12 12:00
:0% :0% （40代／男性）
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＼大好きを食べよう ご褒美グルメフェア／
「ローストビーフ&たまごサンド」が発売中♪
ローストビーフとトリュフ香るたまごサラダを楽しめる贅沢なサンドイッチです(^^)
#ご褒美グルメフェア
https://t.co/hJYkHyiK18 https://t.co/rggrGS0IpC https://t.co/ZrvDhU3AVn December 12, 2025
5RP
おはようございます！
日高市 巾着田のとんちぼです。
本日も通常営業いたします。
おうちぼ注文お早めに是非〜😊
写真は自由が丘
『Dad's Ramen夢にでてきた中華そば』さん
ローストビーフを始めとした豪華な具材に目がいきますが、それに負けない圧巻のスープ✨️
いや、美味しいですー！！！ https://t.co/Od4viHROTA December 12, 2025
2RP
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╭━━━━━━━━━━━━━━╮
✨ご愛用ありがとうございます✨
╰━ｖ━━━━━━━━━━━━╯
Alice's Kitchen Diaryさん
ほったらかしローストビーフとポトフ/暮らすように旅する/国立公園の森の中で過ごす休日のお料理vlog/#2 https://t.co/TRiDCAzhOl @YouTubeより December 12, 2025
1RP
#ローストビーフ
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
〈牛フィレ肉〉あったら/•᷅•᷄\୭
失敗しない︎✦︎しっとりローストビーフ
炊飯器を使った低温調理
💬 このソースの作り方保存⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識🫘
牛肉は薬膳で「補気・補血」の代表格。
体力を底上げし、冷えや疲れやすさの改善に役立つとされます。
とくにフィレ肉は脂肪が少なく、たんぱく質の質も高いため、「消化に負担が少なく、回復食にも向く赤身肉」といわれています。
ニンニクは「温中散寒」で体をしっかり温め、巡りを良くし、免疫力UPにも◎
オレガノは西洋ハーブながら薬膳的に見ると「解表・抗菌」の性質があり、
肉料理の邪気を祓い、香りで胃腸をサポートします。
さらに、ポン酢＝「理気（気の巡り）」
卵黄＝「滋陰（潤い）」みりん＝「和胃（胃を和らげる）」と、調味料もバランスよく五臓に働きかけてくれる組み合わせです🌿
“気血を養い、疲労回復・冷えケア”にピッタリのごちそうです♪
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🔹牛肉（フィレ）：補気・補血
➜ 体力UP・貧血ケア・冷え改善に
🔹ニンニク：温中散寒
➜ 胃腸を温め、巡りUP
🔹オレガノ（ハーブ）：解表・抗菌
➜ 肉の重さを軽減し、消化サポート
🔹卵黄：滋陰・補血
➜ 潤い補給・疲労回復・肌ケア
🔹ポン酢：理気
➜ つかえ感を流し、さっぱり整える
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 気血を補い、疲労回復・冷え改善
➜ だるさ・立ちくらみにも◎
❷ 胃腸を温めて消化をサポート
➜ 肉料理でも重くならない
❸ 巡りUPでストレス・肩こりにも
➜ 気の滞りを整えて軽やかに
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🛒 材 料（2人分）
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(A)
・牛フィレ肉：300g
・塩：適量
・有塩バター：20g
・ニンニク：2〜3片
・オレガノ：小さじ1
〈ソース〉
・肉汁：適量
・みりん：大さじ2
・ポン酢：大さじ2
・醤油：大さじ1
・料理酒：大さじ2
・砂糖：大さじ2
・卵黄：1個
📌 Point
1️⃣ フィレ肉に塩をふり、表面をこんがり焼く
2️⃣ フライパンでバター＋ニンニク＋オレガノを熱し、香り出し
3️⃣ 肉とソースをジップロックに入れて空気を抜く
4️⃣ 炊飯器にお湯1L＋水200mlを入れ、袋を入れて保温30分
5️⃣ 取り出して再度焼き色をつける
6️⃣ ソース材料を肉汁に加え軽く煮詰め、卵黄でとろみをつける
📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（スライスして冷蔵OK）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ バターをオリーブオイルに変更で抗炎症UP
➤ 塩の代わりにハーブソルトでミネラル補給
➤ ソースの砂糖をてんさい糖や甘酒に変更して血糖値に優しく
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ わさび＋醤油麹でさっぱり滋味
🔹 洋風 ➜ 粒マスタード＋ハチミツで香り豊か
🔹 薬膳風 ➜ 生姜スライス＋黒酢で巡りUP
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：Hirochi🧑🍳ひろち 様
https://t.co/D1QxpwZLsZ December 12, 2025
1RP
おはようございます☀
乾燥⚠️冷たい北風
冬晴れ🤔なのかしら?
今日は御予約で満席🈵
13名〜14名
ちょっと逃げ出したい気持ちになった昨夜〜
楽しみにいらしてくださるお客様に感謝🙏気を取り直して、ローストビーフを焼き、キッシュを焼きました。
これから、キャロットケーキ🥕を焼きます。
コペルニクスのクリスマス🎁は怖くない熊ちゃんのお洋服です。
#ローストビーフ December 12, 2025
1RP
@mos_burger #クリスマスはモスチキンで決まり
モスチキンとピザとパスタとケーキ
ローストビーフクリームチーズロール
柿の春巻き
ビールとワイン
のんびり過ごしたいです December 12, 2025
"My favorite muscle is the biceps 💪
I can't help but smile if you're 180cm or taller ☺️"
そろそろ日暮里のローストビーフ
食べに行こう🥩 December 12, 2025
@zankuro_SSKM たまたま精肉売場でローストビーフが割引だったので、ちゃんぽんかなぁ〜と思ってた頭が一気にロスビ丼に切り替わりましたね（）
割と肉の量もあったので、付け合わせのソースもよく合い美味しかったですね。 December 12, 2025
初ロッテリア？
初では無いけど😥
システム変わった
しばし戸惑ったけど
ショプスタッフにSOS
して何とかクリア🤭
歳重ねると聞くことに躊躇うもの無し ってか図太く行こうで
幸い混んで無かったしね
さてローストビーフバーガー
頂きますwww. https://t.co/IcihV0rCPN December 12, 2025
クリスマスイブに集まる事になって、お酒飲んだりのパーティー❓😂で、料理も作る🍗
何作ろう…ローストビーフとかローストポークとかちょっとシャレたやつにするか…🤔
皆様食べたいものは何ですか❓😂 December 12, 2025
【ロドスタ推し活：渋谷制覇】
ペッパーパーラー2回目
ローストビーフとビーフパティの分厚いバーガー🍔最高！
ポテトのチリソースが美味しい😋
コラボ期間の後半に行ったら、ストロータグ終っていて残念だった😢 https://t.co/8HkaQuxGC4 December 12, 2025
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