年末年始のローストビーフ用に和牛をゲット。年末は買えなくなるのでこの時期に買って冷凍します。
ロピア　このレベルでグラム550円は神。
#ロピア
#ローストビーフ

https://t.co/tMeKT5aU06 https://t.co/jdb9vZ1ztN December 12, 2025

「98円焼きたてパン」で関東攻める
岐阜の「バロー」

店内で焼くインストアベーカリー「北欧倶楽部」は商品の3割が税抜き98円。パン生地も自前の工場でつくる製造小売りです。おいしさとコスパの両立で「ロピア」など競合に挑みます。
https://t.co/FDgl8JNA5P December 12, 2025

帯広にロピア？？
来れるの？？
トライアルは帯広進出に10年かかっているんだよね
(トライアルは長谷川と提携して、やっと進出出来た)
もうパートナー居るの？
パートナー居ないと、帯広進出は難しいはず

https://t.co/CBNkJzsMt6 December 12, 2025

最近ロピアの寿司はまってるが
海鮮サラダ巻き　トロタク巻き
寿司バイキング
アナゴ　ブリ　サーモン等
厚切りで美味しい
今日はスモークサーモン　１０００円で３００ｇ購入 https://t.co/xsiAfRPwaX December 12, 2025

ロピアで売ってた
「丸山珈琲使用ニューヨークチーズケーキ」
驚くほど口に合わなかった…

チーズケーキは大好きなのに、これは食べきれなかった。 December 12, 2025

ロピア大好きすぎるので、道内他地域の人にも是非味わってほしいので賛成です🫶 https://t.co/oC1RY2vDxg December 12, 2025

@GRACE_Anzai てっぺん焼き、美味しそう！
ロピア通な安西さん😊
近くにロピアがあるのが羨ましいです😊 December 12, 2025

@RGG_novel_ai 万代…！と、遠いかもしれません…！ですがロピア！ロピアならあります！そうか～～～そういう系等の特殊スーパーにあるのですね！どうりで普通のスーパーには置いてないと…情報ありがとうございます✨ December 12, 2025

12/18

本日の報告です

【今日やったこと】

✨てくてく報告
✨薬を服用
✨めざましビクトリー参加
✨TikTok投稿
✨電子書籍原稿作成
✨始業点検
✨アルコールチェック
✨出前館の配達
✨woltの配達
✨UberEatsの配達
✨血圧測定
✨体重・体脂肪測定
✨エアロバイク20min.
✨チェストプレス12ｘ9set
✨アブドミナル12ｘ9set
✨ロワーバック12ｘ9set
✨ローイング12ｘ9set
✨レッグプレス12ｘ9set
✨ラットプルダウン12ｘ9set
✨ロータリートーソ LR共12ｘ9set
✨トレドミル 9km/h 20min.
✨つみあげ報告

【明日やること】
✨てくてく報告
✨薬を服用
✨めざましビクトリー参加
✨TikTok投稿
✨電子書籍原稿作成
✨孫のクリスマスプレゼントを買いに行く
✨孫と娘と食事
✨屋根のあるところでウォーキング
✨銭湯に入る
✨つみあげ報告

【現在のやることリスト】
◎めざましビクトリー関連
✨TikTok投稿
✨電子書籍企画
✨電子書籍原稿
✨電子書籍挿絵
✨電子書籍表紙
✨電子書籍出版
✨カブアンド

◎つみあげビクトリー関連
✨タスク書き出し
✨タスク抽出

◎自分磨き関係
ジム
✨血圧測定
✨体重・体脂肪測定
✨エアロバイク20min.
✨チェストプレス12ｘ9set
✨アブドミナル12ｘ9set
✨ロワーバック12ｘ9set
✨ローイング12ｘ9set
✨レッグプレス12ｘ9set
✨ラットプルダウン12ｘ9set
✨ロータリートーソ LR共12ｘ9set
✨トレドミル 9km/h 30min.
✨サプリを飲む
✨薬を服用する
スポーツセンター
✨エアロバイク20分
✨ チェストプレス12ｘ3set
✨ラットプルダウン12ｘ3set
✨クランチ12ｘ3set
✨バックエクステンション12ｘ3set
✨トレドミル 9km/h 25min.

◎デリバリー関係
✨給油
✨洗車
✨車内整理
✨始業点検
✨アルコールチェック
✨オイル交換
✨出前館の配達
✨woltの配達
✨UberEatsの配達
✨エスフィールドで配達
✨エスコンフィールドで野球観戦

◎生活必需関連
✨朝食の買い出し
✨フルーツの買い出し
✨消耗品（トイレットペーパーなど）
✨台所の整理整頓
✨台所の掃除
✨

◎家族のこと
✨娘と、コストコ
✨娘とロピア
✨孫と遊ぶ
✨孫とゲーム
✨娘と孫と食事
✨

◎その他
✨埋もれたブログの救出
✨PCの整理
✨歯医者に行く
✨皮膚科に行く
✨病院に行く December 12, 2025

今日は煮込みハンバーグ作る予定だったのに
ロピアでてっぺん焼き？買ってしまった😅
マカロニもロピアだけど
そういえばお昼もパスタだったんだ🍝💧

寒いですね((´･ω･`;))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
明日のお昼はあったかくなるみたいなので
体調気をつけましょ🍀* ゚
おやすみなさい🌙* https://t.co/4WlLyxthLD December 12, 2025

最寄りロピア行ったらスクラフィーがいなくなってた。
「ついにオリバーに〆られてバラバラにされちゃったってこと、、、？！」って子どもたち震えてる😂 https://t.co/NjenE1MzPn December 12, 2025

🎄準備より実食🍰

ロピタくんの完璧な（？）クリスマス計画をご覧ください。

1️⃣ 起きる
2️⃣ 気合を入れる
3️⃣ 走る
4️⃣ 食べる 👈イマココ

クリスマスの予行練習、終了🎅

#ロピア #ロピタ #クリスマス #クリスマスケーキ #水曜日の誘惑 https://t.co/0Y4x4LHqXB December 12, 2025

ロピアはお肉が美味しくてオススメ!!
#ラッキーイッポン December 12, 2025