ネットの伝言ゲームの難しさがわかる良い例かも
最初のレシピはリッチザヨーグルトって言うクリームチーズっぽいヨーグルトにココナッツサブレを入れて作るものだったけど
ヨーグルト部分とサブレ部分が似た別のものに置き換えられて伝わる
ヨーグルトに刺すだけ12時間というインパクトのある部分はしっかりと伝わっている
興味深い December 12, 2025

正にその通りでスウェーデン語のキャラウェイ「kummin」をGoogle翻訳にかけると「クミン」と誤訳されます。スウェーデンではパンに使う事が多いスパイス。現地レシピをGoogle翻訳かける人は気をつけて。 https://t.co/xf92CIbGLI December 12, 2025

AI翻訳はドイツ語お料理レシピによくある材料 "Kümmel" を正しくキャラウェイシードと訳さず、クミンにしちゃうことが多いみたい。全く別物の料理になるゾ。（倭国のお料理サイトのドイツや北欧東欧料理レシピにむやみにクミンが出てくるので、あれ？と思った。たぶん他言語でも同じことが起きてる） December 12, 2025

家族をインフルから守りたいなら、
まず “鍋の汁” を変えてください。

鍋は今、TVでも取り上げられたように、
ただの料理ではありません。
医者すら「冬を乗り切る必需品」と認めています。

ただし――
テレビで紹介されるのは、
鮭・豆腐・舞茸・長ねぎ…といった“具材”が中心。

でも実は、
本当に重要なのは「具」ではなく、“汁（ベース）”なんです。

なぜか？
普通の水炊きでは、
せっかくの“インフルウイルスに対抗する成分”の大部分が
汁に流れ出してしまうからです。

なのに多くの家庭では、まだ
「鍋＝具が主役」
という思い込みが残っている。

けれど――
汁を中心に設計した鍋なら、必要な成分を残さず摂れる。
ここが 、冬を乗り切れるかどうかの差になります。

そこで、TVではまず紹介されない
インフル予防のマニア鍋 を紹介しましょう。
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■ 緑茶のカテキンをベースにした『茶鍋』
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緑茶は単体でも“ほぼ最強クラス”。
そこに、栄養が丸ごと取れる鍋という形をかけ合わせる。

これはもう、
医学的にも理にかなった最強コラボです。
なぜ、ここまで強いのか？

● EGCGがウイルスを“入口でブロック”
　知らない人が多いですが、
　「細胞に付着する前に止める」成分はほぼカテキンだけ。

● 粘膜免疫の底上げ（IgA抗体が働く）
　小さな子どもが風邪をもらわなくなる理由はここ。

● 脂が浮かない → 夜に食べても胃が軽い
　カテキンは脂肪を分解。
　鍋にありがちな油膜が出ず、翌日も体が軽い。

● 肉が驚くほど柔らかくなる
　→ お茶のタンニンがたんぱく質をほぐし、
　　 鶏肉・豚肉が“ホロホロ食感”に。

● ビタミンC・E・β-カロテンも同時摂取
　→ 粘膜強化で、ウイルスの侵入を多重ガード。

そして、最後の極めつけは――

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■ 茶鍋の“おじや”が最強の免疫食
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残ったスープには、
・カテキン
・ビタミン類
・ミネラル
・きのこのβ-グルカン

すべての有効成分が溶け込んでいます。
ここにご飯を入れて〆るだけで、
栄養を100％回収できる。

これが、茶鍋が
“医学的な鍋”と呼ばれる理由です。

家族をインフルから守りたいなら、
まずは「茶鍋」を夕食ローテに入れてください。

TVでは絶対に紹介されない“マニア鍋”こそ、
本当の免疫ごはんです。

この鍋を続けた家族は、
冬の風邪に本当に負けません。

実際のレシピを画像にまとめました。
ぜひ、画像を保存して役立ててください。

また、大切な人がいる方に届くように、リツイートお願いします。 December 12, 2025

🌹黄金アレンジレシピ🧑‍🍳募集🌹

お正月に余りがちな『お餅』に”一手間”加えることで飽きずに食べられる、皆さまのアレンジレシピを募集します！
エレガントで美味しい食べ方を舘様に教えて欲しいぞ😎

以下URLより投稿をお願いします🙏
https://t.co/9XFOO1A2Dn

募集締め切り
12月15日(月)午前中🥄 December 12, 2025

簡単すぎるけど時間だけはかかる
我が家の
蓮根と骨付き肉の汁物レシピまとめました〜

最高に美味しい&健康によく、身体ポカポカ
これからの季節もってこいのスープです🍲
先日upしたまんとうと一緒に中華好きさん是非作ってみてね♡ https://t.co/50nUPRwOgn December 12, 2025

カンタン酢くんとお酢なかま
@kantansu_recipe 様
11月10日は 味ぽんの誕生日！
とびだせ！はみだせ！ ぽんまつりに当選💫

味ぽん カンタン酢 いいこと酢を
いただきました🫶🏻️💓
せいろ蒸しにハマっているのでかけて食べるのが好きです
色んなレシピを作ってみたいなぁ🍽
ありがとうございました https://t.co/IymXt3Axy5 December 12, 2025

しれっと便利になってるんだけど、iPhoneのSafariってWebページをそのままPDF化して保存できたのが画像で保存もできるようになった。大体の人が使ってない「ファイル」アプリ使わずに『写真』アプリで保存した画像見れる。オフラインでも丸ごと読めるし、資料やレシピを残すのに最強。まだスクショ連打してた人。スクショしたあとに"フルページ"をタップして。ちなみに December 12, 2025

シャキシャキで食べ応えのあるレンコンを存分に楽しむレシピ、れんこんペペロン。
副菜にもいいし、何よりお酒が進みます。 https://t.co/OOM2NpzkdQ December 12, 2025

めちゃウマでした🐼💮
ニンニク多めにしたけどガーリックチキンって感じでミニトマトの相性も抜群🍅 ラクうまなのでこれはリピートします！！ ガーリックトーストも作ったけどパンにめっちゃ合うレシピ。 https://t.co/nkKb0801Zd https://t.co/PrHOjMjTwJ December 12, 2025

弊社では、いつ起こるかわからない災害など食料が手に入りにくい状況に備えるために、ローリングストックの紹介を行っています。
米飯や即席麺などの賞味期間や備蓄品で作る簡単なレシピなどを掲載しておりますので、お時間がありましたら是非一度チェックをお願いします🙇‍♂️

https://t.co/NWIgxr5KyW December 12, 2025

料理かなり好きで、お手軽おいしいレシピみたいなのもいっぱい試してきたけど、簡単さと美味さでこれに勝てるものがない。
メモしたので共有します https://t.co/I8xXxjI5LG December 12, 2025

レシピ 素敵すぎます

例え まわりと違うとしても
比べず自分を信じて大丈夫

例え まわりが何言おうと
僕らは君の味方でいるから
#レコメン December 12, 2025

@halproject00 https://t.co/D5JQiBVJVi
風邪の時は、この豆腐雑炊に毎回助けられてます
私がご飯作る体力ない時でも、チンすれば出来るし
子が風邪の時も、味が好みなのかこれは食べてくれる
豆腐無くても、味を薄めにすれば卵雑炊として美味しい
我が家の最強お助けレシピです🍚 December 12, 2025

\アカリンの毎日インライメイクレシピ/

12/09ver

コーラル系メイク🧡ᩚ🤎ᩚ

#アカリン #アカリンの女子力動画 #アカリン買い #メイクレシピ #アカリン毎日配信 #美容垢 #コスメ垢 #美容垢 #モテメイク #デートメイク #ナチュラルメイク https://t.co/J4kLfI9lfV December 12, 2025

嬉しいです…！！涙　書き下ろしレシピは特にみなさんのお声を聞くまでドキドキなので、感想すごくありがたいです🙇‍♀️ https://t.co/Yu2yOwDOwX December 12, 2025

配信終わりました！超絶楽しかった！！！

今日食べたカレーパスタをお納めください！
レシピは配信にあるよ！ https://t.co/wrJMQ3Xzk9 https://t.co/mEuYdWCZle December 12, 2025

焼肉のたれ適量、サンクゼールの「韓国風味噌」適量を温めたうどんと絡めるだけです😽🤍あっさりめが好きなら焼肉のたれではなくめんつゆでもいいかも。この商品をきらしているときに、家にある調味料で同じような味にして作っているレシピもあるのでついでに載せておきます！ https://t.co/V08MVieZDe December 12, 2025

初音ちゃん💕

「まぶしい秋の陽だまりポーズ 🍁」

@hachaaan0511

#α7C2
#表現レシピ
#ポートレート
#portrait
#ポートレート好きな人と繋がりたい
#カメラ好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界 https://t.co/vE6T0EWzDh December 12, 2025

フォロワーさんからDIYレシピと材料をもらいました🌸
さっそく作りました…！ずっと欲しかったバラのベッド💕
可愛い〜( ˶ˊᵕˋ˶ )✨
ありがとう𓂃𓈒𓏸 https://t.co/luPRSV0xhV December 12, 2025