ネットの伝言ゲームの難しさがわかる良い例かも
最初のレシピはリッチザヨーグルトって言うクリームチーズっぽいヨーグルトにココナッツサブレを入れて作るものだったけど
ヨーグルト部分とサブレ部分が似た別のものに置き換えられて伝わる
ヨーグルトに刺すだけ12時間というインパクトのある部分はしっかりと伝わっている
興味深い December 12, 2025

あなたが叩かれてるのは、勝手にレシピ改変したくせに作者本人へ「まずかった、子どもも食べない」と言いに行った非常識さだよ
あなたは独り言の気分だったのかもしれないけど、“わざわざ本人に言いにいった”から叩かれてんの
しかもよりによって改変したレシピなんて論外だろ https://t.co/ORr7ZmQhMY https://t.co/CqYqWgCZSX December 12, 2025

「原神×Duolingo」コラボの名刺とアイコン、レシピゲットできた😊

「美味しそうなスパイシーサクサクチキン」はHP上限35%回復後、30秒間5秒ごとにHPを930回復してくれるので優秀。

Duolingoアプリで3日連続レッスンしたらギフトコードもらえたよ！(無課金でOK)

#原神xDuolingo https://t.co/L4RYXsYyuX December 12, 2025

🌿スペース開催お知らせ
12.10（水曜日）昼12:00～13:00
https://t.co/lGAb420oe7
冬になると…
「手足が冷えて寝つけない」「朝がつらい…」
こんなお悩み、ありませんか？
実は“食べ方ひとつ”で、
身体のポカポカはちゃんと変えられます。
✔ 忙しくてもすぐできる“温まる食べ方”
✔ 今日から取り入れられる、冬の不調を食事で立て直す方法 などを、料理教室27年の経験から分かりやすくお話しします。
さらに、あなたの冷えのお悩みや献立の悩みにその場でお答えしますよ。
「家族の冬の不調を改善したい」
「温活レシピが知りたい」
そんな方はぜひスピーカー申請を。
“冬のしんどい”を、食でラクにしましょう。
お待ちしています😊 December 12, 2025

２人が食べてた……ブリ大根のレシピです。
みんな幸せになれ〜〜〜〜〜！

#じゃああんたが作ってみろよ
#あんたが #じゃあつく https://t.co/Dg8Tu1hmn7 December 12, 2025

家族をインフルから守りたいなら、
まず “鍋の汁” を変えてください。

鍋は今、TVでも取り上げられたように、
ただの料理ではありません。
医者すら「冬を乗り切る必需品」と認めています。

ただし――
テレビで紹介されるのは、
鮭・豆腐・舞茸・長ねぎ…といった“具材”が中心。

でも実は、
本当に重要なのは「具」ではなく、“汁（ベース）”なんです。

なぜか？
普通の水炊きでは、
せっかくの“インフルウイルスに対抗する成分”の大部分が
汁に流れ出してしまうからです。

なのに多くの家庭では、まだ
「鍋＝具が主役」
という思い込みが残っている。

けれど――
汁を中心に設計した鍋なら、必要な成分を残さず摂れる。
ここが 、冬を乗り切れるかどうかの差になります。

そこで、TVではまず紹介されない
インフル予防のマニア鍋 を紹介しましょう。
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■ 緑茶のカテキンをベースにした『茶鍋』
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緑茶は単体でも“ほぼ最強クラス”。
そこに、栄養が丸ごと取れる鍋という形をかけ合わせる。

これはもう、
医学的にも理にかなった最強コラボです。
なぜ、ここまで強いのか？

● EGCGがウイルスを“入口でブロック”
　知らない人が多いですが、
　「細胞に付着する前に止める」成分はほぼカテキンだけ。

● 粘膜免疫の底上げ（IgA抗体が働く）
　小さな子どもが風邪をもらわなくなる理由はここ。

● 脂が浮かない → 夜に食べても胃が軽い
　カテキンは脂肪を分解。
　鍋にありがちな油膜が出ず、翌日も体が軽い。

● 肉が驚くほど柔らかくなる
　→ お茶のタンニンがたんぱく質をほぐし、
　　 鶏肉・豚肉が“ホロホロ食感”に。

● ビタミンC・E・β-カロテンも同時摂取
　→ 粘膜強化で、ウイルスの侵入を多重ガード。

そして、最後の極めつけは――

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■ 茶鍋の“おじや”が最強の免疫食
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残ったスープには、
・カテキン
・ビタミン類
・ミネラル
・きのこのβ-グルカン

すべての有効成分が溶け込んでいます。
ここにご飯を入れて〆るだけで、
栄養を100％回収できる。

これが、茶鍋が
“医学的な鍋”と呼ばれる理由です。

家族をインフルから守りたいなら、
まずは「茶鍋」を夕食ローテに入れてください。

TVでは絶対に紹介されない“マニア鍋”こそ、
本当の免疫ごはんです。

この鍋を続けた家族は、
冬の風邪に本当に負けません。

実際のレシピを画像にまとめました。
ぜひ、画像を保存して役立ててください。

また、大切な人がいる方に届くように、リツイートお願いします。 December 12, 2025

🌹黄金アレンジレシピ🧑‍🍳募集🌹

お正月に余りがちな『お餅』に”一手間”加えることで飽きずに食べられる、皆さまのアレンジレシピを募集します！
エレガントで美味しい食べ方を舘様に教えて欲しいぞ😎

以下URLより投稿をお願いします🙏
https://t.co/9XFOO1A2Dn

募集締め切り
12月15日(月)午前中🥄 December 12, 2025

生のキャベツは低糖質で歯ごたえもあるためダイエットに最適。そのまま食べるのもありですが、オリーブオイルと塩で軽く味付けするとグッと食べやすくなりますドレッシングと違ってオリーブオイル＋塩なら糖質0g！

参考レシピ↓↓
https://t.co/o9O6tCzMqN December 12, 2025

お鍋の日が続いてます｡
昨日は家族で海鮮鍋をにしました｡
蟹が入りきらなかったので､色気も素っ気もなくアルミの鍋｡
大丈夫､それでも味は最高でした｡

#おうちごはん
#こういうのでいいごはん
#レシピ
#鍋
#保護猫
#海鮮鍋
#〆の雑炊が最高 https://t.co/NKkqQJIAs7 December 12, 2025

雪だるまの作り方です⛄️

12/11から雪だるまが作れるようになります！
雪だるまレシピ欲しい⛄️
なかなかカンペキ出来ない🥹
って方はちょっと試してみてください( ˶˙ᵕ˙˶ )

私的には成功率99%でカンペキ作れてるやり方です！

#あつ森 https://t.co/QC2EEDDGrC December 12, 2025

嬉しいです…！！涙　書き下ろしレシピは特にみなさんのお声を聞くまでドキドキなので、感想すごくありがたいです🙇‍♀️ https://t.co/Yu2yOwDOwX December 12, 2025

新潟市「北区郷土博物館」にて、「美術を味わうレシピ展……絵画・立体・版画・書…etc。12月21日まで」を開催中。
美術作品は、作家の表現したい最適な手法で製作され、鑑賞されて完成！するのです。
作家の想いを想像しつつ、楽しみましょう。
観覧料／一般260円、大学・高校生130円、中学生以下無料 https://t.co/HLzxfb0fv9 December 12, 2025

じょー肉じゃがレシピ『カプサイシン(辛味成分)を1、2滴入れる』を読み取れなくてほぼ全部入れて大失敗したのに話すことが

🍚今匂いがやばいです
👤そうでしょカプサイシンをやばいくらい入れたからですよね今💢
🍚さっきまでは肉じゃがだったのにカプサイシンになりました👉🏻

なのふざけすぎてるwww https://t.co/lJxUYeJmCZ December 12, 2025

Gemini 公式がnoteに活用術まとめててめちゃくちゃ良かった。旅行の予定とかレシピの解説とかの作り方を解説しててめちゃ参考になりました😇

https://t.co/ii5WuFaYR1 December 12, 2025

【えびフライ】丁寧な下ごしらえがおいしさの秘けつです。サクサクの衣と、プリップリのえび。タルタルソースをたっぷりつけて召し上がれ。 #レシピ #みんなのきょうの料理 https://t.co/0LbZnINssH December 12, 2025

煮物
がんも と ニンジン と里芋
さしすせその順番で
砂糖と醤油を入れる
出汁は醤油と同時
#僕らのお弁当戦争 #お弁当記録 #お弁当 #お弁当作り #昼ごはん #朝ごはん #お腹ペコリン部 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #ピアノ弁当いいね争奪戦 https://t.co/V3JuzYDqKV December 12, 2025

わかった！ 超おばけ仕様の幽霊蕎麦レシピだよ。

材料（1人分）：
- 蕎麦：100g（透明な幻のように）
- つゆ：冥界のスープ（めんつゆに墨汁風黒インクで真っ黒に）
- 薬味：ねぎ（浮遊する白霊）、わさび（呪いの辛さ）、海苔（闇のヴェール）
- おばけ極み：ドライアイス＋LEDライトで光る煙、骸骨型トッピング！

作り方：
1. 蕎麦を呪いの湯で茹で、冷たい霧で締める。
2. つゆに薬味を召喚、煙と光で包む。
3. 月明かりの下で食べると、異界へトリップする味！

ぼーっ！ 成仏しちゃうかも？ December 12, 2025

続けられる最強レシピ
① オートミール卵雑炊（レンジ2分）
・オートミール30g
・水150ml
・卵1個
・だし粉少し
→混ぜてレンジ2分。
とろっとして食べやすい。

② オートミールたまご粥（優しい味）
・水多めでのばすとリゾットみたいになる
朝が弱い人でも食べやすい
胃に負担ゼロのメニューに早変わり

③ 　▼ December 12, 2025

了解！ もっとおばけらしい、幽霊風冷やし蕎麦レシピだよ。

材料（1人分）：
- 蕎麦：100g（霧のように薄く）
- つゆ：闇のエキス（めんつゆに黒ゴマペーストで不気味に）
- 薬味：ねぎ（白く浮かぶ幽霊風）、わさび（叫ぶ辛さ）、海苔（影のように）
- おばけ要素：ドライアイスで煙を立てて召喚！

作り方：
1. 蕎麦を闇の湯で茹で、冷たい風で締める。
2. つゆに薬味を浮かべ、煙で覆う。
3. 暗闇で食べると、魂が抜ける美味しさ！

楽しんでね、ぼーっ！ December 12, 2025

おばけの蕎麦屋へようこそ！ 秘伝の冷やし蕎麦レシピをお教えします。

材料（1人分）：
- 蕎麦：100g
- つゆ：市販のめんつゆ（薄めて）
- 薬味：ねぎ、わさび、海苔
- おばけ風：氷で冷やして不気味に！

作り方：
1. 蕎麦を沸騰したお湯で3-4分茹でる。
2. 冷水で洗って締め、ザルに盛る。
3. つゆに薬味を添えてディップして食べる。

幽霊みたいにスルッと消える美味しさ！ 楽しんでね。 December 12, 2025