これ繰り返せば理論上必ず上手くなるのでは？と個人的に思っているやり方。
簡単にいうと好きな絵師の絵柄の特徴を研究しまくって暗記するだけです。

見ながら描いて気付きを得る→見なくても描けるように覚える→見ずに描いてみて答え合わせ→違いを見つけるのループ。

相変わらず字が下手で謝罪 https://t.co/3DVO99QnEV December 12, 2025

もし、自分だけが“最終決戦”をループしているとしたら……終わる手段がわからなくても、あなたは耐えられますか？【とっておきインディー】
https://t.co/d8yhG1NlDf

楽しいことも、辛いことも、わかり合えたことも……自分だけを置き去りにしてくり返すターン制RPG『In Stars and Time』をご紹介。 https://t.co/8j0nbymQpV December 12, 2025

優秀だった3DCGクリエイターだった後輩が、
クリッカーになり、
久々に話をするとずっと同じ理論をループして
怖かったな・・・
思考力低下ってレベルじゃなかったので、
こうしてエビデンス出てくるの更に怖いわ https://t.co/9BYEjp2uTp December 12, 2025

フレンの好きなところはね。

〜メロガールズ〜

フレン 「なんか買った？ ブラックフライデー。」

綺沙良＆メロコ 「「買いました。」」

フレン 「えぇ！？ 買ったんだ！」

メロコ 「何買った？」

綺沙良 「えっとぉ...... モヴァイルヴァッテリィ。」

フレン 「おぉーーー。 1番いいんだから。」

メロコ 「あちきは、なんか壁に貼るやつ...... なんか綺麗なライトみたいな......」

フレン 「って事は部屋が綺麗なんだ......」

綺沙良 「ライトなんか置いちゃって///」

フレン 「誰を呼ぶんですかって///」

メロコ 「1人だよォッッッ！！！！ お前たちを連れ込んでやろうかって。」

綺沙良 「終電逃しちゃった〜」

フレン 「タクシー代だよ〜。」

メロコ 「帰さないで？」

メロコ 「フレンさんは何か買いました？」

フレン 「私は気付いたら終わってた......」

メロコ 「あ〜〜〜忙しかったしね？」

フレン 「でもブラックフライデーって聞いた時は買おうと思うのに、いざ買おうってなると浮かばなくて......」

フレン 「何買った？ 綺沙良ちゃん。」

綺沙良 「..................え？ モ、モバイルバッテリー......」

メロコ 「さっき言ってたじゃないですか......」

フレン 「そうだ！！ さっき言ってた！！」

綺沙良 「無限ループって怖くね......？」

↑これ。女騎士がご迷惑おかけしております...... 歌うとちゃんとメロいので許して...... December 12, 2025

天野純の見事なループが決まり横浜F・マリノスが1点差までせまる🇫🇷🔥

🎥@DAZN_JPN
https://t.co/HDDwIdCMZ0 December 12, 2025

アドラーの教え。
嫌いな人のことは「見ない」、「話さない」、「聞かない」の３つを徹底。
でも「嫌いな人をSNSで追ってしまう」のは脳のクセ。
実は、「ムカつく！」と感じるとドーパミンがでて、つい関わりたくなる。
無料で、自分の頭の中に、いつまでも住まわせる必要はありません。
負のループ を抜け出す簡単な手順をリプ欄におきました▼ December 12, 2025

倭国と対戦のチュニジア代表ＦＷが２得点「うれしい」Ｇ大阪の快勝に貢献…貫禄の強烈ＰＫ＆技ありループ
記事はこちら▼
https://t.co/D6SixqsY46 December 12, 2025

「睡眠の質を爆上げする3つ」

① 頭の中のタスクを全消しする

寝る前に「あれやってない」「これも」って延々と同じことを考えてる人、多い。
これ、ただの“脳内ループ”で、睡眠の質を確実に落とす。

・メモに全部書き出すだけで脳が勝手に安心した。

マジで寝つきが変わる。

⸻

② 寝る前の“余白”を作る

寝る直前までスマホ・アニメ・映画・筋トレ…これは完全にアドレナリン出る。
これで睡眠の質を落としてた。

・間接照明にして30分ぼーっとする
・落ち着く音楽を流す
・お香などの香りでリラックス

これだけで睡眠の質は段違い。

⸻

③ 必ずお風呂に入る

ショートカットしてシャワーで済ませていた自分を責めたい。

・お風呂は「体」じゃなくて「頭」をリセットする時間
・スマホを持ち込まないことで“今日の自分”と向き合える
・
副交感神経が働いて寝つきも良くなる
疲れの抜け方が本気で変わる。

⸻

全部やると、睡眠の質マジで上がる。
やらない理由がない3つ。 December 12, 2025

なんというか、チャリジャが結構戦いそのものを甘く見てたのと、幻覚のループに自分たちが嵌められてたのもあって妄想から目を覚まさせる意味もあってのビンタでして… December 12, 2025

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を引用投稿で当選率UP🔥 https://t.co/dVOyiHN13n December 12, 2025

「今年もあとちょっとやん。どうしよ」
と毎年思いますが、別の特に何か大きな問題を引き起こしてるわけでもなく、
「まぁ大丈夫か、今年1年頑張ったしね」と毎年思うループがあります。
#AIart #AIイラスト SFW illustration https://t.co/GbvaPwEGj1 December 12, 2025

#HyperFarm
初めてみませんか？？

ゲームの大まかな流れは
1️⃣ファームを購入
2️⃣作物植える
3️⃣出荷する
4️⃣売るor24H経過後、タネに戻す
5️⃣1️⃣へループ

良い作物を売れば、利益
後肝心なのが90日（予定）でサ終したら、
ゲームへの貢献度（内容不明）によりエアドロ☝️

招待↓
https://t.co/jZmYheVBvP https://t.co/cjnZwpxZXk https://t.co/ZCo8iE0299 December 12, 2025

第1章：まず太るのは甘え裁判を終わらせよう
────────────────

「太るのは甘え」って言葉、
実際やってることは

鬱・ストレス・薬・
遺伝・貧困・トラウマ

全部まとめて“個人のせい”にする

【暴力】

なんだよな。

────────────────

先に結論から言うと、

体重＝意志力テストの点数
じゃない。

生物学・環境・病気・薬・メンタルの
合計点の見た目版。

────────────────

ここ片付けないと、

何やっても全部
「自分が悪い」に回収されて終わる。

────────────────

◆ ① まず事実：体重は「ほぼ気合いで決まらない」

体重に効いてくるのは

・遺伝
（太りやすさ・痩せやすさの体質）

・基礎代謝
（何もしてなくても消費するエネルギーの差）

・過去のダイエット歴
　（リバウンドで代謝が落ちる）

・睡眠不足、ストレス、ホルモンバランス

・抗うつ薬、向精神薬、
　ホルモン薬などの副作用

・収入・生活環境
　（自炊できるか／安いカロリーに頼るか）

とか、
自力でコントロールしづらい要素の塊。

────────────────

「食べすぎたから太った」も
　一部は本当だけど、

その食べすぎ自体を引き起こしてるのが

・ストレス
・鬱・不安
・孤独
・しんどさ用の非常食としての食べ物

だったりする。

────────────────

◆ ② 鬱と体重は、けっこうズブズブにつながってる

鬱や不安障害になると、

・何もする気が起きない
・料理なんてムリ
・買い物もだるい
・布団から出るだけでHPゼロ

みたいな状態になる。

────────────────

その結果、

・簡単に食べられる
　高カロリーなものに偏る

・食べる／食べないの
　波がデカくなる

・体力落ちて動けない
　→ さらに消費カロリー減る

って流れが起きて、
“太る仕組み”に勝手に載せられる。

────────────────

そこに向精神薬の
体重増えやすい副作用が乗ることもある。

────────────────

これを

「鬱なのに太ってる＝甘え」

って切るの、

シンプルに状況を無視した
雑すぎる評価。

────────────────

◆ ③ 「痩せなきゃ」と思うほど、
　　　太りやすくなるループ

めんどくさいけど現実として、

・強めの食事制限
・○○抜きダイエット
・短期で体重だけガッと落とす

みたいなやつは、

・代謝が落ちる
・空腹とストレスが増える
・終わった瞬間、リバウンドしやすい

って性質がある。

────────────────

脳からすると

「飢餓が来た → 次の飢餓に備えて、
　もっと脂肪をキープせよ」

って判断になるから。

────────────────

つまり

自分を責めながら
キツいダイエットほど

長期的には
太りやすくなりがち

っていう皮肉がある。

────────────────

◆ ④ 「太るのは甘え」裁判の一番ヤバいところ

いちばん害がデカいのは、
体重そのものより

自分の存在まるごとを
減点し続ける思考の方。

────────────────

・太ってるから価値がない

・太ってるからもっと頑張らなくちゃ

・太ってるのに不幸アピする資格ない

みたいな判決を、
自分で自分に出し続けると、

↓

・ストレス増える

・自己嫌悪でしんどくなる

・「どうでもいいや」で暴食
　 or 完全に何も食べられない

・体調もメンタルもさらに悪化

っていう自爆ループになる。

────────────────

これ、
ただ太ってるからじゃなくて、

「太ってる自分を“裁く”癖のせいで
　さらに壊れていく」

って話。

────────────────

◆ ⑤ “甘え”って言葉の使い方がもうバグってる

本来「甘え」って、

・誰かに頼る
・助けを求める
・弱さを見せる

みたいな、
人間としてわりと必要な機能の話。

────────────────

でも現代版の「甘え」は

「サボること」
　みたいな意味で使われてる。

それ、
だいぶバグってる。

────────────────

・体調崩してる
・メンタル折れてる
・環境がしんどすぎる

こういう状況で
自分にムチ打ち続けるの、

もはや努力じゃなくて
セルフ拷問寄りだよ。

────────────────

◆ ⑥ とりあえず終わらせたい裁判はこれ

今すぐ全部
ポジ思考になれとは言わん。

てか、それができたら
病んでねえよ！！！！(激おこ)

────────────────

ただ、これだけは終わらせてほしい👇

「太ってる＝生きる資格が低い」
「太ってるから辛いって言うのは甘え」

みたいな裁判。

────────────────

医学的にも心理学的にも、
どこにもそんな判決書いてない。

────────────────

あるのはせいぜい

「体重が増えると、
　健康リスクは統計的に上がりやすい」

ってくらい。

────────────────

それと

「お前は生きる価値が低い」は
　全く別の話。

────────────────

◆ ⑦ この章のゴール

この先で

・ストレスで食べすぎる仕組み
・コーラや菓子パンとの付き合い方
・“死なない負け方”としてのサバイバル飯

みたいな話をしていくけど、

その前提として

「太ってるから自分はダメ」
　っていう採点表を、一回ゴミ箱に投げる。

────────────────

ここからじゃないと、
何を読んでも全部

「どうせできない自分が悪い」
　って方向にねじ曲がる。

────────────────

「太るのは甘え」って言葉に
毎回刺されてた側の人間は、

“甘え”じゃなくて、
ただ限界ギリギリで生き延びてるだけ

って事実を認識することから。

────────────────

次からやっと、

「どうやって“少しだけマシな負け方”に寄せるか」
の話をする。 December 12, 2025

フルでみてほしい。。。
私は母親の気持ちになって、姉の気持ちになって、弟の気持ちになって、夜中に3回ループした。
色々考えさせられる。
ママ大変なのはわかるよ。でも追い詰められてるのはママだけじゃないなと思った。お姉ちゃんも弟もみんな追い詰められてるなと感じて苦しくなる動画でした。 December 12, 2025

Amazon欲しいものリストより、ポニーの削蹄で使用するループナイフが届きました🐴

いつもご支援いただきありがとうございます♪
大切に使用させていただきます！

#池田動物園 #Amazonほしいもリスト https://t.co/JIOBPK47N3 December 12, 2025

In Stars And Timeはいいぞ
キャラがかわいくてみんな好きになる！スチルの量が半端ない！
あえてプレイヤーにも同じことの繰り返しを経験させる「面倒なゲーム」ではあるのですがそれ故にループの中で擦り切れる主人公に感情移入してど゛う゛し゛て゛となれます。
エンディングまで駆け抜けて欲しい https://t.co/NMrVblrR6f December 12, 2025

🚉京王稲田堤〜👣菅稲田堤1丁目 4分
🍜自家製麺麺や六等星

【濃い煮干しとしじみ20キロの中華そば】
＋中盛り、角玉丼（味噌）

味噌煮込みの角煮と煮干しとしじみのラーメン
そりゃもう食べにいくしかないですよねw
お店に着く前に米切れ宣告があった物の、並んでいる間に2陣が炊きあがりでラッキー

待ち時間は1時間くらいで着丼
六等星独特な煮干しの香りがぷわぁぁん
これにしじみのオルニチンでしょ？
完璧やん👍🏻
まずスゥプを啜ると、強烈な煮干しの旨味❗️
ビターもエグ味も全てが旨さだと言わんばかりのパワフルさ
これが他に類を見ない六等星の煮干しである🐟
麺は硬めの札幌麺
濃厚なスゥプに負けない風味と食感の存在感がたまらない
トッピングで増したのりとビターさが、さらに麺を進ませる……恐ろしい脇役❗️

そして角玉丼
味噌と醤油の２つがあったけど、味噌が届きました
トロトロの脂身
噛み応えはあるのに、口の中で解けるお肉……
味噌煮込みうどんの様な赤味噌を感じる、ほろ苦なベース
これは旨い😋
名古屋で食べたどて煮に近くて、タレの染みた白米がめっちゃ進む🐷
玉子は素敵な色に染め上がり、その存在感をアピール
豚、飯、スゥプ、玉子
このループがハッピー過ぎる

最初は鳴りを潜めていたけども、温度が下がるとスゥプからしじみが顔を出す
このグラデーションも六等星お手のもの
さすが、㊗️6周年㊗️を迎えたお店
全てがハイレベルかつ、常に挑戦の連続でお客を飽きさせない

今回も素敵な一杯、ご馳走様でした
どうぞこれからもよろしくお願いします🙇 December 12, 2025

ヴァンクリを使う、🍀可愛い、もっと欲しい、アルハンブラを揃えたいとなる→Cartierを使う、場所・人を選ばずに使える、地金しか勝たん、Cartierを揃えたいとなる。
永遠にこのループ🔁
ときめくのは🍀、使いやすいのは🐆。 December 12, 2025

タイムループ系SFアニメADV『Epoch Reset（エポック リセット）』が発表。2027年Steamで発売。パブリッシングは架け橋ゲームズ
https://t.co/y4cXqZcq2j

主人公が完成させたタイムマシンをきっかけに起こる未来の破滅。世界を救うため、香港からサイバーパンクな東京の路地裏まで時を越えて奔走する https://t.co/MUWTBkW67J December 12, 2025

ウルトラマンが好き→戦ってるウルトラマンはみんなも見たいでしょ？→妄想のループでオメガとトリガーを戦わせる→客席に現れてベンチに座って観戦

という流れ
写真NGだから上手く説明できませんが… December 12, 2025