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2025.12.03 11:00
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【今夜】『FNS歌謡祭』第一夜タイムテーブル公開！きょう3日午後6時30分から放送
https://t.co/fb0nMJHJQm
■午後6時30分～
ガチャピン・ムック×THE RAMPAGE「銀河鉄道999」／ゴダイゴ（1979年）
TWS「はじめまして」
TREASURE「PARADISE -JP Ver.-」
はぴだんぶい「はぴだんぶい!!!」
パペットスンスン「とてと」
ミャクミャク×宮野真守×Hey! Say! JUMP（有岡大貴・知念侑李）×Kis-My-Ft2（玉森裕太・二階堂高嗣）×THE RAMPAGE（吉野北人・RIKU）×TREASURE（JIHOON・ASAHI）「YOUNG MAN (Y.M.C.A.)」／西城秀樹
■午後7時台
ASKA「晴天を誉めるなら夕暮れを待て」
Ado「十戒（1984）」／中森明菜（1984年）
工藤静香×スキマスイッチ「化粧」／中島みゆき（1978年）
近藤真彦×大野雄大（Da-iCE）「ハイティーン・ブギ」
近藤真彦×宮野真守「ギンギラギンにさりげなく」
シナモロール＆リトルツインスターズ×乃木坂46（菅原咲月・小川彩・井上和・筒井あやめ）「君は天然色」／大滝詠一（1981年）
Da-iCE「ノンフィクションズ」
平手友梨奈「失敗しないメンヘラの育て方」
FRUITS ZIPPER「青い珊瑚礁」／松田聖子（1980年）
『ミス・サイゴン』2026カンパニー「神よ何故？」「世界が終わる夜のように」「命をあげよう」「アメリカン・ドリーム」
水谷千重子 × 野口衣織（=LOVE）「ラヴ・イズ・オーヴァー」／欧陽菲菲（1979年）
Mrs. GREEN APPLE「GOOD DAY」
（昭和100年 名曲セレクション）
沢田研二「勝手にしやがれ」
シブがき隊「100%…SO かもね!」
フィンガー5「学園天国」
松田聖子「ガラスの林檎」
美空ひばり「雑草の歌」
■午後8時台
ASKA×花村想太（Da-iCE）「はじまりはいつも雨」
Kis-My-Ft2「ルビーの指環」／寺尾聰（1981年）
工藤静香×生田絵梨花「MUGO・ん…色っぽい」
坂井仁香（超ときめき♡宣伝部）×板倉可奈（CUTIE STREET）「渚のシンドバッド」／ピンク・レディー（1977年）
スキマスイッチ「奏（かなで）」
Snow Man「カリスマックス」
DOMOTO「愛のかたまり」
徳永英明「帰れない二人」／井上陽水（1973年）
中西アルノ（乃木坂46）×小泉遥香（超ときめき▼宣伝部）×月足天音（FRUITS ZIPPER）「年下の男の子」／キャンディーズ（1975年）
Perfume「ナチュラルに恋して」「巡ループ」
平手友梨奈「プレイバック Part2」／山口百恵（1978年）
Hey! Say! JUMP「デカメロン伝説」／少年隊（1986年）
RIP SLYME「FUNKASTIC」
RIP SLYME × Number_i「楽園ベイベー」
■午後9時台
AiScReam「愛♡スクリ～ム！」
生田絵梨花「ピリオド」
=LOVE×中島健人「絶対アイドル辞めないで」
超ときめき♡宣伝部 × ミャクミャク「超最強」
徳永英明×JAEJOONG（ジェジュン）「レイニー ブルー」
中島健人「IDOLIC」
乃木坂46「ビリヤニ」
HANA「ROSE」
浜崎あゆみ「Moments」
Mrs. GREEN APPLE「天国」
Little Glee Monster「For Decades」
（昭和100年 名曲セレクション2）
石川ひとみ「まちぶせ」
河合奈保子「けんかをやめて」
中森明菜「少女A」
八代亜紀「舟唄」
（昭和100年 名曲セレクション3）
安全地帯「悲しみにさよなら」
小坂明子「あなた」
小林旭「熱き心に」
本田美奈子.「1986年のマリリン」
■午後10時以降
AI「I Wanna Know」
Ado「ルル」
ATEEZ「Ash」
Aぇ! group「Chameleon」
Kis-My-Ft2「＆Joy」
CUTIE STREET「キューにストップできません！」
THE RAMPAGE「Drown Out The Noise」
THE ALFEE×中川晃教「COMPLEX BLUE －愛だけ哀しすぎて－」
Snow Man「悪戯な天使」
Number_i「ATAMI」
浜崎あゆみ「mimosa」
FRUITS ZIPPER「はちゃめちゃわちゃライフ！」
Hey! Say! JUMP「encore」
LiSA「残酷な夜に輝け」 December 12, 2025
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本日12/3(水) 18:30~
フジテレビ系列
「2025 FNS 歌謡祭 第1夜」🌃
Perfumeは
「ナチュラルに恋して」「巡ループ」の
2曲を20:00台にパフォーマンス🌈
お楽しみに💫
https://t.co/LYWEz6SG7U
@fns_kayousai
#FNS歌謡祭
#prfm December 12, 2025
56RP
ねぇ、知っていましたか？
人は「感情」で内臓を壊します。
怒鳴り声でもない。
暴飲暴食でもない。
ただ“感じ続けている感情”が
ゆっくり、確実に身体を蝕んでいく。
これは東洋医学で何千年も前から言われていること。
怒り → 肝臓
喜びすぎ → 心臓
考えすぎ（悩み・思考のループ）→ 胃
悲しみ → 肺
恐れ・不安 → 腎臓・膀胱
感情が慢性化したとき
身体はその代償を引き受ける。
「ストレスで胃が痛くなる」
なんてレベルの話ではない。
怒りを飲み込む人は、肝を傷つける。
泣きたいのに我慢する人は、肺を弱らせる。
未来が不安で仕方がない人は、腎の力を奪われていく。
怖いのは――原因が“外”ではなく“中”にあること。
感情は、身体の中で完璧に記憶される。
逃げても、ごまかしても、笑ってごまかしても。
そしてもう一つ、衝撃の事実。
感情の負債を回収してくれるのは
薬でもサプリでも整体でもない。
「感情を巡らせること」だけ。
怒りをためず“流す”
悲しみを押し殺さず“解放する”
不安をごまかさず“受け入れる”
感情が巡ると、血も巡る。
血が巡ると、臓器が動き出す。
臓器が動き出すと、心が軽くなる。
心と身体は別々じゃない。
同じ回路で動いている。
巡っている人は、病まない。
巡りが止まった人から、壊れていく。
最近こんなサインはありませんか？
・怒りっぽくなった
・涙が出ない
・不安が止まらない
・同じことばかり考えてしまう
・理由のない疲労やだるさ
それは「性格」じゃない。
身体からの SOS です。
いま止まっている感情はどれか
知るところから“巡り”は再開します。
あなたの感情と身体の巡り度を可視化できる
《巡り力診断》を作りました。
3分でできます。
感情・臓器・思考の癖の関連性が丸見えになります。
↓受け取ってください December 12, 2025
24RP
ダブルメガライチュウの尊いシーン。
XとYの体格差や、もとのライチュウからのサイズの変化もポイント。あとYのしっぽが思ってたより大きい！
（ループのGIF形式なので画質が悪いのはご愛嬌）
#PokemonLegendsZA #メガ次元ラッシュ https://t.co/lXcp1uXnap December 12, 2025
8RP
⚠️アメリカと倭国ではまだ使われてるけど…世界中の多くの国では禁止されてる添加物が、普通にパンやソーダに入ってるってご存知ですか？😰
たとえば、「臭素酸カリウム（Potassium Bromate）」。
これは腎臓がんのリスクが高いとされていて、多くの国で禁止されてるのに…
アメリカと倭国ではまだ普通に使われてるんです🍞
さらに危険なのがソーダ🥤
中に入ってる「リン酸（Phosphoric Acid）」は、炭酸を長持ちさせるために使われてるんだけど、腎臓にとってはまさに破壊的。
しかも、大量の砂糖もプラスされてて、糖尿病まっしぐら😱
糖尿病は、慢性腎疾患の最大の原因なんですよ…。
続いては「アガベシロップ」🍯
ヘルシーっぽく聞こえるけど、その正体は果糖のかたまり。
実はコーンシロップよりも果糖率が高く、肝臓にアルコールと同じレベルの負担をかけて、インスリン抵抗性や腎臓疾患を引き起こす要因になるって…もう詐欺レベル😡
そして最後は「シリアル」🥣
健康的に見えて実はヤバい。
理由は表示義務のない「グリホサート（glyphosate）」の存在🌾
これ、除草剤成分で農薬としても使われてて、特に腎臓疾患との関連が深いって言われてます。
しかも、GMOじゃない小麦やオート麦にまで使われてるから、避けるのが本当に難しいという地獄ループ⚡️
😱つまり…
毎日何気なく食べてる“普通の食品”が、実は腎臓を静かに壊してるかもしれないんです。
じゃあ何を食べたら腎臓にいいの？って思った方は、次の動画へ進んでください📺💡 December 12, 2025
5RP
ADHD傾向のある人は「瞬発力のあるコミュニケーション」が得意だと言われますが、
この現象は“コミュ力がある”というより
脳の処理方式が「短距離走向き」だから 起きているものなんです。
ADHDの脳は、刺激に反応して一気に集中力を引き出す構造をしています。
だから、
・未知の相手との短い雑談
・短時間で終わる接客
・ノリと勢いで乗り切れる会話
・初対面の第一印象を作る場面
こうした「瞬間的な処理で対応できる状況」では、むしろ強さが出る。
一方で、社会が要求する多くのコミュニケーションは瞬発力ではなく、
“持続力”と“情報の微調整” を求めてきます。
ここに決定的な構造的ミスマッチが生まれる。
・相手の細かな表情の変化を読み続ける
・興味の薄い話題に感情を乗せ続ける
・長時間同じテンションを維持する
・複数人の関係性を同時に把握する
・タスク量と情報を並行処理する
これらはADHD脳が最も苦手とする“長距離走的コミュニケーション”です。
だから、最初は明るくて器用に見えるのに、
時間が経つほどボロが出て
「実はコミュ力が弱い人」に分類されてしまう。
ここでポイントなのは、
“最初に加点されるスキル” と “後半で減点されるスキル” が別物だということ。
最初の瞬発力が高いほど、
周囲は“この人はできる”という前提で接してくる。
でも本来の特性は持続処理が苦手だから、
期待値との差分がどんどん開いてしまう。
つまりADHDの人がつらくなるのは、
能力ではなく 期待構造 の問題なんです。
・瞬発力 → 周囲の期待値を上げる
・持続力のなさ → 期待に応えられなくなる
・ギャップ → 自己評価が下がる
・焦り → パフォーマンスがさらに不安定に
この負のループを生むのは、
本人の努力不足ではなく 脳の特性と社会の設計の相性の悪さ です。
最終的に「本当はコミュ障」「残念な人」というレッテルを貼られがちだけど、
本質はコミュ力の有無ではなく、
・瞬間処理は天才的
・持続処理は苦手
＝能力の方向性が極端
というだけ。
かわいそうなのは、本人ではなく、
“構造を理解しない社会の側”なのかもしれません。
……もちろん、私もそうです。 December 12, 2025
4RP
次の主戦場は”速度”。Anthropic が JavaScript ランタイムである Bun を買収🧐✨
この一手は、AI 開発スタックの重心が“モデル単体”から“モデルが動く基盤そのもの”へ移りつつある現実をそのまま示している。
Claude Code は公開から半年で年換算 10 億ドルレベルに到達し、Netflix や Spotify、Salesforce といった大規模組織の開発フローに深く入り込んだ。ここで Anthropic は、成長を次の段階へ押し上げるにはモデルを磨くだけでは足りず、コードを実行するランタイム層そのものを最適化する必要があると判断した。
Bun は JavaScript / TypeScript を高速に実行し、パッケージ管理・バンドル・テストまで一体化したランタイムで、Node.js のように外付けツールを前提にした構造ではない。AI がコードを生成し、即座に実行して検証し、再度書き直すという「生成 → 実行 → 検査 → 修正」のループに適した設計になっている。記事も、Bun はすでに Claude Code の内部基盤として利用されていたと明記しており、今回の買収はその最適化をさらに深めるためのものと位置づけられている。
興味深いのは、この統合を進めながらも Bun をクローズド化せず、継続して MIT ライセンスのオープンソースとして公開する方針を示した点。コミュニティはこれまでどおり利用でき、同時に Anthropic 内では Claude 向けに最適化が進む。オープン性と専用最適化を両立させる構造になっている。
全体として、今回の買収は“便利な OSS を取り込んだ”という次元ではなく、AI が書いたコードをどの物理法則の上で動かすかまでを Anthropic が設計し始めたという文脈で読む事が出来る。Node.js が長年“安定した選択”として使われてきた中で、Bun は AI 時代向けに再設計された新しい地盤として選ばれ、そのまま Claude Code の実行環境へ組み込まれた。
これは静かながら大きな転換点で、ソフトウェア開発は「モデルが進化する」だけでなく、「モデル×ランタイムが一体で進化する」フェーズに入ったことを象徴している。 December 12, 2025
2RP
なんや知らんがここ数日バブリー・クラブロスステージのBGMが脳内ループしていて心地よいぞ…🦀
聴いたことない人は良かったらググってみてね🌅 https://t.co/W2N3cTTfrm December 12, 2025
2RP
やほ‼️
今日は夜にゲームかお歌の配信をするつもり‼️作業次第だから待機所のお知らせはちょっと遅れちゃうかもだけどYouTube通知オンにしててね🔔
昨日のショート動画もループ再生たくさんしてね💃
https://t.co/srBlpjfBEI
今日も1日楽しもうね〜🍥 https://t.co/rGuUTX2zFJ December 12, 2025
1RP
”ジャーナリング”って手軽におすすめされすぎ。正直言って反対です。
ジャーナリングっていうのはノートに書き出すこと。「感情を書き出せばスッキリする」「トラウマも癒せる」「毎日書けばメンタル最強になる」って、SNSでも本でも推されているのを見かける。
実際、私も以前は「とにかく書けばスッキリしていいことしかない！」って信じてた。実際に軽いストレスは消えてくれたこともあった。
でも、「安全な状況で」ってことをできていなかった。そもそも安全を知らないときに「安全な環境で」っていうのは感覚的にわからなかったんですよね。
かなり不安が強い時期にやったときは、過去の嫌な記憶がどんどん鮮明になってた。
最近の研究を調べて衝撃を受けたんだけど、
・トラウマを一人で掘り起こして書くと、フラッシュバックや不安が悪化する人が一定数いる
・ネガティブなことばかり書いていると「反芻思考」が強化されて、どんどん負のループにハマる
・特に自己嫌悪が強い人ほど、書く→自分を責める→もっと書く→もっと落ち込む のスパイラルに落ちやすい
・がん患者さんとかで「書く療法」をしたグループで、逆に痛みや免疫低下が起きたケースまで報告されてる。
要するに、 「感情を全部吐き出せばいい」って単純な話じゃないんです。感情暴露って、劇薬みたいなもの。
・安全な場所で
・信頼できる誰かと一緒に
・適切な量とタイミングで
こう言った状況で使えば本当に効くけど、 一人でやみくもに大量にやると、逆に毒になることもある。
だから言いたい。 ジャーナリングは素晴らしいツールだけど、 「気軽にやってみて♪」って万人に勧められるものじゃない。
特に過去に大きな傷がある人、今うつや不安で苦しい人は、 まずは専門家に相談してからにしてほしい。書くことは癒しにもなるし、破壊にもなる。
自分の心がどれだけ脆いか、今の自分がどれだけ安全な場所にいるか。
それをちゃんと確認してからペンを握ってほしい。
「安全な環境で話す」っていう方法で”ゆるむ”方法もnoteメンバーシップでやってます。興味ある人は教えてください。 December 12, 2025
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【イベント報告】
11/9
CYNHN(スウィーニー) 『ループバック・ロールトラッシュ』発売記念リリースイベントが ららぽーと新三郷(埼玉)にて開催されました！
足を運んでくださった皆さま&CYNHNの皆さま。ありがとうございました！
バンダレコード及び玉光堂で応援していきたいと思います☆ https://t.co/kn0mra7X5c December 12, 2025
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管理職1年目で心が削れたあなたへ、まずこれだけ聞いてください…
私は1年目の頃、
夜になるとなぜか涙が出そうになったり、
「自分ってどうしてこんなにできないんだ…」
とベッドの中で責め続けていました。
でも、これを知って本当に救われました。
人は“できない自分を責めるほど”、他人にも厳しくなるそして
“余裕がない”と、部下に声をかけるエネルギーも出ない。
でも、チーム連携の原則は、まず自分の心を整えるところからなのです。
私が実際に救われた行動はこれです。
①今日の自分を「責める」のをやめ、事実だけ書き出す
・会議で詰められた
・資料が間に合わなかった
・優先順位を間違えた
“評価”をやめて、“ログ”だけ残すイメージです。
②翌朝、ログを見ながら「次どうする？」だけを決める
・会議前に3分のメモを作る
・資料は2段階レビューにする
・優先順位は上司と10秒で合わせる
これだけで、自己否定のループが止まります。
自責が消えると、管理職1年目の世界は一気に軽くなります。 December 12, 2025
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めまいがする程ストレスを感じて、でもそのストレスの発散先が食しかなくて、食べ過ぎた吐き気と太ることへの不安といい年してこんな事してる虚しさで余計におかしくなるループ December 12, 2025
了解です。「ノイジー・ノイジー・ミー」というタイトル／フレーズを軸に、
“雑音の中で反応が回り続ける自分” と “その中に小さくある観察” をテーマに歌詞を作ります。
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ノイジー・ノイジー・ミー（Noisy Noisy Me）
オリジナル歌詞
［Verse 1］
夜がまた呼び戻す
忘れたいことの影
賑やかさに紛れれば
何も見なくて済む気がした
［Pre-Chorus］
でも胸の奥のザラつきが
笑い声の隙間に滲む
逃げ方だけが上手になって
足元だけが濁っていく
［Chorus］
ノイジー ノイジー ミー
騒ぎの中で立ち止まれず
ノイジー ノイジー ミー
鳴りやまない反応のループ
その真ん中で ふっと息をして
小さな光が かすかに揺れた
［Verse 2］
誰かの声に寄りかかり
誰かの熱でごまかして
静けさが近づくたび
自分の影がこちらを見る
［Pre-Chorus］
気付かないふりが癖になって
それでも気づきは消えなくて
目をそらしても そらしても
小さな灯りはついている
［Chorus］
ノイジー ノイジー ミー
消したいほど鮮やかな雑音
ノイジー ノイジー ミー
心の端でまだ動いてる
逃げてもいい 止まってもいい
ただ流れだけが変わっていく
［Bridge］
静けさに触れたとき
初めてわかった
“苦しさ”も“私”も
ただ揺れる現象だったこと
［Final Chorus］
ノイジー ノイジー ミー
雑音の向こうでひとつ息を吸う
ノイジー ノイジー ミー
反応が少しだけ遠くなる
ただ観ているだけで
鎖はほどけていく
流れていけ ノイジー・ミー
⸻
別テイスト（もっと短い／もっと暗い／もっとポップなど）も作れます。
どういう雰囲気で聴きたいか言ってください。 December 12, 2025
@kikuz__01 ほんと最高すぎちゃいました。寝る前と起きた後とループで見返してました🥺木屑さんのミジョを見れば見るほど彼らへのクソデカ感情が膨れ上がってしまいます。。あと台詞回しや言葉遣いの一つ一つが本当に美しいというかそれこそ詩的で、素晴らしいものを読ませていただきましたありがとうございます😭 December 12, 2025
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