ルーティン トレンド
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2025.12.07 17:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
韓国で3200万回再生されてるカズハの【腹筋＆ヒップルーティン】が効き方バグってる🥹‼️wwww
途中で根性試されるけど、1週間でお腹とお尻のライン一気に仕上がるから騙されたと思って1回やってみてほしい🔥 https://t.co/wjmwgsVbbU https://t.co/bbZw5TBPDz December 12, 2025
30RP
今日19時からの #BAYFM 『ShinTsuyo POWER SPLASH』は…
○ふつうのメール読むよ
○つよぽんの舞台ルーティン
などなど
#パワスプ #パワスプ30周年
https://t.co/T0PonZXd9v December 12, 2025
27RP
プロ志望の絵描きへ
・週1で絵投稿しろ
・人脈は大事に
・約束絶対守れ
・納期人間になれ
・需要を常に探れ
・作画速度上げ続けろ
・描くこと義務化するな
・ルーティン化はしろ
・絵は作品でなく商品だ
・ポートフォリオ更新しろ
・画力は高め続けろ
画力足りないと感じるプロ志望
イラコンに来い December 12, 2025
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フレ「〆切ヤバくてゲームやってない言いながらVRCHATはやってんのDiscordのステータスでバレてるぞ」
僕「寝る2時間前、VRCHATで路上ライブを1時間程聞いて、チルワールドで30分瞑想するのが脳疲労対策と快眠のルーティン」
フレ「VRCHATそんなストイックな使い方してるの世界でおまえだけだぞ」 December 12, 2025
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男性ってね、どれだけ好きになったあとでも、“つながり方が心地いい女性”には長く夢中でいられるの。会う頻度が少なかったとしても、その間のコミュニケーションがふっと心に触れると、男性の中の「好き」の温度が落ちにくいんだよね。たとえば、毎日ルーティンみたい日々の挨拶を続けるより、
・気分がふっと上がる写真
・思わず笑っちゃう一言
・彼が好きそうな情報
・「これ、あなたに似合いそう」とかの軽い共有
こんな“あなたと話すのが楽しい”と感じるやり取りのほうが、男性はずっと心を開きやすい。
彼の心に残るのって、完璧な挨拶じゃなくて、“あなたの空気をちょっと感じられる瞬間”なんだよね。
そしてね、こういう軽やかなやり取りが続くと、彼のほうが勝手にあなたを思い出す回数が増えていくの。
「あ、これ見せたら喜ぶかな？」
「この話、彼女なら笑ってくれるだろうな」
そんなふうに、あなたを基準に考え始める。
ここまできたら、男性の溺愛は長期戦になる。
だって、あなたとの会話が彼の日常の“楽しみ”になっているから。
大事なのはね、頑張ってつながろうとすることじゃなくて、“ふっと心が動く軽い共有”をお互いが心地よく続けられること。
重さじゃなくて、
「あなたと話すと自然に笑っちゃう」
そんな空気があると、関係は長くあたたかく育つの。
恋が続くって、努力よりも“心地よさの質”なんだと思う。 December 12, 2025
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明治、やりました、やってくれました。
早明戦の後は山下達郎さんのラジオをタイムフリーで今年最初のクリスマス・イブを聴くのがルーティンなのですが、今年のクリスマス・イブはまた格別です。
太尊選手、文句なしのPOMおめでとう‼️
さあ明治、さらに前へ💜
みなさんお菓子ありがとう😊 https://t.co/bt0PAc9z1V December 12, 2025
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#朝のルーティン✨50🫖
皆様💐
おはよう御座います🩵
Hmmm…✨💞
これは，美味しい…！
バニラの
柔らかなコクが
ふんわり…至福の余韻✨💞
🐰✨
🎄マリアージュフレール🇫🇷
アドベントカレンダー2025
NOEL LUCKY
DAY 3／MATIN D'AFRIQUE
#マイセン／ Xﾌｫｰﾑ・宮廷の小花 https://t.co/Z44vaLsTho December 12, 2025
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第1章：あの頃のニキビに、今ならこう言える。「もう、こっちから卒業してやる！」🧡
テスト前になると必ずあごに1つ、そしてなぜか好きな人と写真を撮る日の前日に限っておでこにドーン…。そんな「タイミング最悪ニキビ」に泣かされた過去、ありませんか？😭
参考サイト： https://t.co/ozHFsRkLf4
私も10代の頃は、ニキビの位置でその日のテンションが決まるレベルで、鏡を見るたびため息をついていました。
でも今はハッキリ言えます。
「もっとラクして、ちゃんとケアできる時代が来てるじゃん…！」って🥺💡
そこで今回ご紹介したいのが、思春期ニキビのための薬用オールインワンミスト【imu milk（イミュミルク）】。
シュッとひと吹きで、化粧水・美容液・乳液・クリームの役割までまとめてお任せできちゃう、10代の“忙しいのに肌はキレイでいたい！”を叶える心強い相棒なんです🥰✨
第2章：勉強・部活・推し活でいそがしい10代に「10秒ニキビケア」という革命⏱️✨
イミュミルクのいちばんの推しポイントは、とにかく「めちゃくちゃラク」なところ。
洗顔後やお風呂あがりに、顔全体にシュッシュッとミストを吹きかけるだけでOK👍
コットンもいらないし、ベタベタぬりぬりする必要もなし。
10秒あれば終わるから、スマホゲームのロード時間レベルです🤣📱
しかも、ただラクなだけじゃなくて、
・ニキビのゆらぎをおさえてくれるケア成分🌀
・うるおいを抱え込んでバリア機能をサポートしてくれる保湿成分💧
・デリケートな思春期の肌を考えた、やさしい処方🌿
がぎゅっと1本のミストにイン。
「ちゃんと保湿したいけど、ベタつくのはイヤ」
「ニキビケアしたいけど、あれこれ重ねるのは面倒…」
そんなワガママ、全部まとめて叶えにきたな？ってくらい頼もしい存在なんです✨
朝の身支度のときも、お風呂あがりも、塾前のバタバタタイムでも、
シュッ→なじませる→完了。
このシンプルさ、ズボラさんでも続けられるやつです🙌
第3章：思春期ニキビは「早めの一手」で変わる。未来の自分へのプレゼント🎁
思春期ニキビって、そのときは「まあそのうち治るでしょ」と放置しがち。
でも、つぶしてしまったり、乾燥させすぎたり、自己流ケアをくり返していると、あとになってからニキビ跡や凹凸になって残りやすいんですよね…😢
10代の頃の私にそっと耳うちしたいのは、
「今ちゃんとケアしておくと、20代・30代の肌の自信が全然ちがうよ…！」という一言。
イミュミルクは、そんな“未来の自分”を守るための一本。
シュッとミストをかけるだけで、
・ニキビができにくい肌環境をととのえる🌱
・うるおいをチャージしてすこやかな状態をキープ💎
・敏感にゆらぎがちな10代の肌にもやさしく寄りそう🤍
そんなケアを毎日のルーティンに、ムリなく組み込めます💐
親御さん目線で見ても、「これ1本でOKなオールインワン」ってめちゃくちゃありがたいポイント。
スキンケアが苦手なお子さんでも続けやすいし、洗面所に1本ポンっと置いておけば家族みんなで使えるのも嬉しいですよね😊
第4章：ニキビで泣いてたあの頃の自分に「大丈夫」と言ってあげたくなるミスト🫧
イミュミルクを知ってから、私は10代の子を見るたびに
「今はこんな便利なアイテムがあっていいなあ〜！」ってちょっと嫉妬しています。笑
学校でも、おうちでも、塾の前でも。
メイクしていてもしていなくても、シュッとひと吹きでケアできるから、
「ニキビが気になって写真に入りたくない…」📷
「マスクを外す瞬間がこわい…」😣
そんなモヤモヤを、少しずつ前向きな気持ちに変えてくれるはず。
思春期ニキビに悩んでいるあなたへ。
そして、「どうしてあげたらいいか分からない」と心配しているママ＆パパへ。
一度、公式サイトに載っているこだわりや使い方の説明を、じっくり読んでみてほしいです👀✨
きっと、「あ、この1本なら試してみたいかも」と思えるポイントがたくさん見つかるはず🌈
肌が変わると、自信も、表情も、写真フォルダもぜんぶ変わる。
「もう2度と思春期ニキビに悩まない」その宣言を、イミュミルクと一緒にしちゃいましょう💖
⇓⇓⇓まずはこちらのサイトを参照
https://t.co/ozHFsRkLf4
#PR #思春期ニキビ #ニキビケア #オールインワンミスト #イミュミルク #思春期スキンケア #敏感肌ケア #簡単スキンケア #中高生ママ #ニキビ対策 December 12, 2025
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垢抜け韓国美女の休日ルーティン🇰🇷
・朝7時に起き2時間の散歩
・帰ったら白湯を500mℓ飲む
・ジムに移動1時間の筋トレ
・ご飯は夜まで何も食べない1日1食
・夜は辛い物を食べ汗で毒素を出す
・夜から朝までクラブで踊り続ける
・ボディクリームで全身保湿
・保湿パックして1日終了 https://t.co/VaDgwtPD87 https://t.co/L1tZARHHD8 December 12, 2025
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正門くんが松竹座で、本番前に大吾くんとハグするルーティンを勝手に作ったことも。イヤがられても「ルーティンやからムリ。ちゃんとやって！」って出番前、ソデで手を広げてたことも。気持ち悪いとかいいながら大吾くんも「はいはい」ってやってあげてたことも。忘れませんよ、まさにしだもの。 https://t.co/rPRjFOYcGE December 12, 2025
もうそろそろTRPG見たいな〜期に入ってる アニメ→ドラマ→TRPG→漫画→ゲーム実況→アニメみたいに2次元見飽きたら3次元見て…のルーティンに最近、にじさんし"とかいうどっちかわからんコンテンツが入ってきて最高 ヴァーチャル(2次元)なんだけど、形式としては3次元に近いし良いとこ取り December 12, 2025
新大阪から新横浜へ移動するだけ…のはずが、
なぜかテンションが上がって“くるくる回りながら”出張帰りしてみました🌀😂
疲れていても、ちょっとした遊び心で移動時間も楽しくなる。
こういう瞬間がTiLらしさでもあります。
あなたの出張ルーティンはありますか？コメントで教えてください✈️ https://t.co/7jwcCRX8NX December 12, 2025
【お知らせ】
本日よりTaskWalkの無料プランに一部機能制限を適用しました。
既存データは保持され、3つ目以降のプロジェクトは読み取り専用となります。
日次ルーティンは引き続き無料で利用可能です。
詳細は画像をご確認ください。
不明点などありましたらご気軽にDMなどでお問い合わせください🙏 https://t.co/vOfwJp7UCL December 12, 2025
「慣れないながらに作る料理を通して、今までの『あたりまえ』を見つめなおす新時代の恋物語」。
このフレーズが素敵！
30代は生活のルーティンを見直す時期だから、このドラマから良い刺激をもらいたいな。
#夏帆 #竹内涼真 December 12, 2025
12月なのを忘れる陽光穏やかな今日ダケ休み。😅
朝一番に洗車をし、買出しを済ませてから、
日曜のルーティンである走り込みを。🚙💨
腰上のインナーを軽めにしたので、
陽光穏やかな中でも、
冬物マントが心地良かったです♪
(*´ω｀*) https://t.co/eNvCfiyjkV December 12, 2025
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