リーチ トレンド
0post
2025.12.20 09:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
脊柱管狭窄症の認識がズレている多裂筋exのバードアンドドッグで悪化させてしまいます。
ここがズレているセラピストは注意してほしい
狭窄症患者はここから動くと痛いという角度で体幹をギュッと固めて耐える戦略をとっています。体幹がグラグラというよりもあえて固定性を高めるような共同収縮が起きやすいです。その状態で、バードアンドドッグのような不安定な環境下でも多裂筋exは体幹をさらに強く固めて、さらに固める戦略を強めてしまいます。そうすると歩行時でも固める戦略が強くなってしまうかもしれない。
本来は多裂筋を活性化させて微妙な揺れを素早く微調整してくれるとか、固めるのではなく腰椎レベルでの小さな運動をセンサー的に補正するみたいなのを求めているはずです。しかし今のままでは体幹全体をアウターでガチ固め、小さな調整の余地がほぼない、オン・オフの二択みたいな使い方をしてしまっています。
この認識のズレは多裂筋xの展開の順序です。四つ這いの多裂筋exは難易度も高く代償が起きやすいから、最初は座位姿勢で行うとか、四つ這い姿勢でも足だけリーチするとか細分化するべきです。
良かれと思って入れがちなエクササイズが、認識がズレてしまうと逆効果になりうることを注意してほしいです。
これがイメージです↓ December 12, 2025
4RP
原神「星々の幻境」UGC初版決算、収益報告が話題に――人気UGC制作者が高額収益を公表
『原神 星々の幻境』の初回バージョン収益が正式に締められ、SNSを中心に結果が公開された。プレイヤーが自由にコンテンツを制作・公開できるUGC制度の波及効果が、ゲームコミュニティに大きな反響を呼んでいる。
公表された収益の中でも、とりわけ人気を集めているのがサッカーを題材にしたUGC作品の作者は1バージョンで 17万人民元（約380万円相当）の報酬を得たことを判明、一般ユーザーと個人ゲーム開発者からも話題となっている。
一期（初回公開）だけで現地中国で車を購入できる程の収益を上げた成功事例は、従来のインディーゲーム開発者が直面する収益モデルを大きく超える可能性を示すものとして注目されている。
今回の収益公開をきっかけに、 原神関連コンテンツを制作していないインディーゲーム開発者の間にも原神UGC市場への参入意欲が高まっている との見方が強まっている。背景には従来の個人制作ゲームでは達成しにくかった安定収益や、大規模プラットフォームによるユーザーリーチの恩恵があるとされる。
#原神 #GenshinImpact #miHoYo December 12, 2025
4RP
昨日はクライアント企業の経営計画発表会と忘年会。今年の反省と来年の目標が示され、決意新たに。忘年会のビンゴゲームは１等賞が温泉。燃える僕は早々とリーチし、社員さん達から羨望の眼差しを受ける。さらにダブルリーチ！トリプルリーチ！！だが最後までビンゴにならず撃沈😭。社員さん達は爆笑😂 https://t.co/2o5aRVmFHK December 12, 2025
4RP
おはようございます！
今日は
ビックマーチ石橋店さんで
実践取材撮影です！
今日はファミスロ！
楽しいリーチ目と
ノリノリ状態で
楽しみたい！
スマスロ
ドルアーガの塔
で勝負します！(*´∇｀*)
#スロット #ビックマーチ
#ドルアーガの塔 https://t.co/euSiuF06Ah December 12, 2025
1RP
個人的な超希望的観測だと
このタイミングで心理掌握のくじはアニメ化へのリーチになってると思ってる
このタイトルに資金がどれだけ集まるかの指標にはなると思う
とあるプロジェクト再始動中の今、くじやグッズが売り上げ好調で第2弾3弾と続くようなら、期待できる December 12, 2025
1RP
抽選 38 / 64 でした！！
ひとまず雨には勝ちました^_^✌🏻ﾔｯﾀﾈ^_^✌🏻
このあとはウルリミで勝てるように頑張りますｮ‼️‼️
そしてWi-Fiがついたことによりたくさんポスト可能ﾔｯﾀﾈ
たくさんリーチ目ポストしていくので楽しみにしていてください（宣言）
1日よろしくお願いします🙇
#楽園袋井店 さま
PR December 12, 2025
1RP
最近、Xが伸びなくて悩んでる？
「いいねが減った」
「リーチが落ちた」
「向いてないのかな」そう思ってませんか？でも、断言します。数字が伸びない＝価値がないなんて、まったくの誤解。私は2万人以上の変化を見てきました。伸びた人に共通していたのは、バズった投稿じゃない。
何かというと↓ December 12, 2025
1RP
@mitsu_468 ほんとにリーチした後は、逃げられないのが怖いところですよね～
とはいえこれ振り込んでもパオ扱いで支払いは半額だしという点はある、でも役満怖い…！
アカギでも最初の方にありましたモノね、リーチしたらもう後は何もできることが無い怖さ、という様な趣旨な事が👍 December 12, 2025
TL見てると、反社やチンピラっぽい世界に詳しい、繋がり、リーチがあるようなムーブする人がけっこういて、そのアカウントと普通に絡んだり飲んだりしてる堅い会社に勤めてる人もいて、結構すごいなと思いながら見てる。 December 12, 2025
@karaagewasshoi5 みんなそうだよねー😂w
私は最近パーク不足みたいで、うっかり夢や希望を失うところだったわよ。だめだめ。ビリーヴ見に行かなきゃいけないし、リーチも見た方がいい😇🌟 December 12, 2025
おはようございます😃
堺連戦最終日、運命の3日目🔥
今日は抽選番号良かったらグールに座って１発かましてやろうかと考えてましたが
抽選結果は安定のゴミ💀
そんなんで大人しくウルリミで
リーチ目F探求の旅に出ようと思います🥹 https://t.co/DykZ0XcKZ6 December 12, 2025
@derakokko3104 昔金払って麻雀の番組見ていた時、女流プロの大会番組見ていた時愚形リーチ迷った挙句リーチした時に解説者こんな事すら良い様に伝え様とするのを見て即刻有料放送解約してから無料放送しか見なくなりました。本当に金取るならしっかりした物が言える解説者使って欲しい。 December 12, 2025
チラシが入っていましたので共有しておきます。新規へのリーチって、どの分野でも難しいですなぁ。聞く耳を持ってくれないとそもそもね(´＿｀;)
人道支援・災害支援・動物保護で人・動物・地域の未来を支える｜認定NPO法人ピースウィンズ https://t.co/Xp79EmpHna https://t.co/gRuruVWXMM https://t.co/YK0w1VDU6W December 12, 2025
ここから5万RTくらいになると
「懐かしいwww(若者の流行り廃りは早い)」とか
「誰だろうこれ(マジで元ネタを知らない層へのリーチ)」とか出てきそうなのでそれはそれで見たい December 12, 2025
克樹「先日博士課程の本審査が終わりましてアイドルとして初の博士号にリーチがかかってます。
最低でも9年かかりますし同級生で狙ってる人僕しかもういなくて。
国際ジャーナルにも英語で出したり。
テーマはチケット販売の社会シミュレーション」
スゴすぎ😭👏
#本髙克樹
https://t.co/YRpSNKdxR2 December 12, 2025
『L不二子BT』導入直前試打生放送🚨終了！！！！！！！
色々、ZeRuさんに教えてもらえて勉強になったしとっつきやすくなった☺️🙌
リーチ目の楽しさが大分あがったから22日の導入が楽しみ💙
ZeRu先生ありがとう‼️また遊びにきてね🚨
https://t.co/HLpvKGfHtd https://t.co/29UG8kZgw1 December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
