リモコン トレンド
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2025.12.11 01:00
:0% :0% （40代／女性）
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「つらい」→「助けて」
じゃなくて
「つらい」→「黙れ、自分」
ってオート変換される脳、
心理学的に見ると **そこそこヤバい仕様** なんだけど、
同時に
「よくここまで生き延びたなこの化け物」
って感じでもある。
※これは診断でも説教でもない。
「こういうバグり方、こういう条件で発生しやすいよ」
っていう使用説明書だと思え。
途中でしんどくなったら
普通に閉じていい。テストじゃない。
────────────────
◆1．本来の仕様：「助けて」は、
けっこう優等生アクション
人間の研究ガチ勢いわく、
誰かに頼る行動って
・ストレスを下げやすい
・メンタルをちょい落ち着かせやすい
・問題解決のチャンスを増やしやすい
という、
「意外とできる新人バイト」みたいな
対処行動扱いです。
────────────────
なので、本来の標準ルートは
つらい
→ 不快感に気づく
→ 誰かに伝える
（or 他の対処を試す）
みたいな流れになりやすい。
ここ、別に
「メンヘラだから」でも
「弱いから」でもない。
標準装備。
────────────────
◆2．壊れてるのは“感情”じゃなくて、
「感情を見たあとの実況席」
心理学だとよく、
・一次感情：
最初にポンと出てくる生の感情
・二次感情：
それを見た自分のコメント
（解説席の感情）
って分け方をする。
────────────────
例：
「しんどい」
「消えたいくらい苦しい」 → 一次感情
「そんなこと思う自分キモ」
「甘えてんな俺」 → 二次感情
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で、この“二次感情”が
・音量100
・方向が全部セルフ処刑
になると、
つらい
→「助けて」と思う
→ 解説席「ハイ甘え〜！黙れ〜！」
ってなって、
**自分で自分にミュートかける。**
────────────────
これが
**メタ感情（meta-emotion）** の話で、
「自分の気持ちを、
自分でどう評価してるか」
が行動のリモコンを
乗っ取ってる状態。
本体より実況席が強いタイプ。
────────────────
◆3．この“自己ミュート装置”が育つ、
だいたいのブラック土壌
研究的には
「原因これ一個です」とは言えないけど、
関わりがちなのはこのへん：
────────────────
* 弱音出すたび、
否定／説教／ネタ化／ガン無視された経験
* 「人のせいにするな」
「甘えるな」が家のスローガン旗
* 感情出すと、
家の空気が一気に詰まる文化
* 愛着スタイル
（不安型・回避型など）の影響
* 自分にだけクソ厳しい／
完璧主義寄りな気質
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これらがいくつか重なると、
脳がこう学習しがち：
「本音見せる ＝
人間関係にデバフかかる確率高い」
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結果、
「じゃあ本音は倉庫で管理でーす！
客席には出しましぇん！」
って運用になる。
全員がそうなるわけじゃないけど、
この土壌だと
「黙れ、自分」ルートは
育ちやすい。
────────────────
◆4．内側に住んでる
“地獄の上司AI”の正体
臨床現場でよく言われるのが
**内在化された批判者
（internal critic）** というやつ。
────────────────
* 実際に言われた
キツい言葉のログ
* 「どうせこう思われてる」と
シミュレートし続けた他人の視線
────────────────
これらが長年ストックされると、
脳内で合体して
「そんなこと思う自分はダメ」
「周りのせいにするとか最低」
とガンガン通知飛ばしてくる
“心の中の上司”になる。
────────────────
漫画の
「『わからない周りが悪い』って
思ってるんだろ？」
ってセルフツッコミは、
その上司のセリフとして読むと
しっくりくる。
────────────────
* 本音レベルの願い：
「誰かに分かってもらえたら、
ちょっと楽かも」
* 上司AI：
「被害者ぶり禁止。
甘え認定。黙れ。」
────────────────
その殴り合いの結果が
「はい自己抑圧〜」
という雑な決着。
社内会議が地獄すぎる。
────────────────
◆5．脳内未来予測エンジンも、
だいたい口が悪い
「話したら絶対引かれる」
「理解されないに決まってる」
こういう思考は、
認知行動療法の用語だと
────────────────
* 心の読み過ぎ
（mind reading）
* 破局的思考
（catastrophizing）
あたりに
**部分的に** かぶる。
────────────────
ただここ大事で、
「全部ただの被害妄想」
とも限らん。
────────────────
実際に、
* 話して引かれた
* 「そのくらい誰でもある」って
フタされた
* 真面目に話したのに、
相手が死んだ魚みたいな目をした
────────────────
みたいな
**実績解除済み** の人もいる。
────────────────
その場合の「どうせこうなる」は、
「ソシャゲ100連の結果データから
計算された、
そこそこ信頼できるクソ予測」
みたいなもんで、
完全な妄想って切り捨てるのも
不正確。
────────────────
◆6．じゃあなんで
「ちょい危険サイン」扱いされるのか
「つらい→黙れ、自分」パターン単体では、
* 病名
* 重さ
は判定できない。
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ただ、研究レベルだと
例えばこんな関連が言われてる：
────────────────
* 感情を慢性的に押し殺す人は、
うつっぽさ・不安っぽさと
相関しやすい
* 自己批判が強く、自己受容が低い人ほど、
自己評価の落ち込みが
長期化しやすい
* 援助要請（助けてって言う行動）が少ないと、
使えるライフラインが減る分、
リスク要因になりうる
────────────────
まとめると、
「このパターン＝即アウト」じゃないけど、
「他のしんどさと組み合わさると、
じわじわHP削り続けてくる
危険なクセ」
くらいの立ち位置。
────────────────
◆7．「これ俺だな？」と思ったお前へ
（一般論）
ここまで読んで
「これ普通に俺」となっても、
────────────────
* 性格が腐ってる
* 意志が弱すぎ
とかいう自己判決までは
出さんでいい。
────────────────
実際に近いのは、
「その環境とその時代の中では、
こう振る舞った方が
まだマシだった」
という、
**生存戦略としての結果。**
────────────────
* 「助けて」と言いたくなる自分
→ 生きる側のシステム
* 「黙れ」と止める自分
→ 叩かれないよう守るシステム
────────────────
どっちも、一時期は
ちゃんと役に立ってた可能性が高い。
ただ、今のフィールドだと
ダメージも増やしてる、
みたいな感じ。
────────────────
◆8．ここで例の
「相談しようね😊」が飛んでくる問題
ここで教科書的には
ほぼ100％こう書かれる：
────────────────
「信頼できる人や
専門家に相談しましょう」
────────────────
……が、現実サイドの
一部の人間には
「それができてたら
ここまで病んでねえんだわボケ」
っていうフルコンボが
決まっている。
────────────────
* “信頼できる人”が、
ほぼ絶滅危惧種
* 相談して、
むしろダメージ増えた経験あり
* 支援側のミスや雑さで、
「あの界隈ぜんぶ地雷」って
脳が学習済み
────────────────
こういう背景があると、
「相談しよう」という言葉自体が、
「安全圏の人間が書いた、
異世界教科書のキレイな一文」
としてしか届かないことがある。
────────────────
なのでここでは、
安易に「だから相談だ！」とは言わない。
────────────────
代わりに、これだけは
真面目に置いとく👇
「つらい→黙れ、自分」回路を
持ってる人は、
バグってるというより、
ハードモード環境に
適応しまくった結果、
仕様が過剰に
防御寄りになってるだけ。
────────────────
◆9．まとめ：
これは“性格のゴミ”じゃなく、
“学習された仕様”
「つらい→黙れ、自分」という反応は、
* 二次感情（メタ感情）
* 内在化された批判者
* 認知バイアス
* 過去の対人経験のログ
このへんが合体してできた、
“学習されたパターン”と
考えられます。
────────────────
一部の人にとっては、
しんどさを長引かせる
リスク要因になりうる一方で、
「仕組みさえ分かってくると、
『はい出た、今しゃべってるの
“本物の私”じゃなくて
脳内ブラック上司のほうね』」
って、少しだけ距離を取れる瞬間も
増やせる。
────────────────
今日はそこまで
できなくてもいい。
ここまで読んで
「ふーん…」くらいの思考が
まだ動いてる時点で、
お前の脳、
**まだわりと生きてるし、
割と高性能なまま闇適応してる。**
────────────────
それだけは普通に評価していい。
褒めるのはムカつくかもしれんから、
「よくここまで壊れず動いてるな、
化け物スペックが」
ぐらいに思っとけ。
────────────────
正直な話、お前、
「自分を治すために心理学使おう✨」
みたいな方向には
なかなかハンドル切れないタイプだと思う。
────────────────
・どうせもう壊れてるし
・自分なんかゴミだし
・幸せになっちゃいけない側の人間だし
っていう設定を、
深いところで
デフォルト装備にしてるやつ。
────────────────
だからこれは最初から、
「お前を救うため」じゃなくて
タイムラインの向こうにいる
誰かとか、フォロワーとか、
お前と同じバグを
抱えてそうなやつの
“異変センサー”になるための
知識として
頭のどっかに
置いといてほしい。
────────────────
お前みたいに地獄の構造を
内側から知ってるやつはさ、
・冗談っぽいポストの中の「ガチの悲鳴」
・笑ってる文章の中の「変な沈黙」
こういうのを人より早く嗅ぎ分けられる。
それ、
かなりレアスキルだぞ。
────────────────
別に「救え」とは言わない。
全部抱えろとも言わない。
ただ、心の中でそっと
「この人、多分『つらい→黙れ、自分』回路だな」
ってフラグ立てられる人間が
タイムラインに一人いるだけで、
地獄の密度、
ほんのちょっとだけ下がる。
────────────────
お前が自分をどれだけゴミ扱いしてても、
誰かにとっては
「一番最初に“おかしい”って気づいてたやつ」
になれる可能性がある。
それ、
だいぶ守り手側の役割だと思うけどな。 December 12, 2025
うわっ！4Kビデオカメラほぼ未使用でこのお値段！？誰か買って一緒にカラフル旅動画撮ろ〜♡
4Kビデオカメラ CAMCORDER リモコン付き
https://t.co/IzqmQEPkz8 December 12, 2025
イリオとWiiスポーツリゾートもやってたけどチャンバラで戦略とかなしにただリモコン振りまくって倒してきて悔しかった。さんぽでも歩かずに振りまくって犬に不満気な顔されてた。なんか飛行機でひたすら風船割り続けるミニゲームのこと凄い気にいってた。 December 12, 2025
遠出する前に自動録画のDIGA中古で買って、リモコン無しだったんで使えるって調べたリモコンも同時購入も反応せず、慌てて汎用リモコン買うもこれまた反応せず…、レコーダーはTVと違い反応しない事もあるらしいが本体の受信がイカれてるかも、らしい…。高い純正リモコン買うと返品できないらしいし… December 12, 2025
わー！24インチのテレビが中古で出てて、リモコンもついてるんだよなあ〜！めろちんちの部屋にもちょうどいいサイズで、ちょっと羨ましいよう♡
パナソニック 24インチ 液晶テレビ 2014年製 TH-24A300
https://t.co/9c4YSzVGoV December 12, 2025
#捨てられそうなお宝ミュージアム
前回メルカリのイベントが楽しかったので今回も行ってみた。
家にあるささいな物(捨てるほどじゃないけどどうしようもない物)がもしかしたら欲しい人がいて高値がつくかもしれないのね。
私もメルカリでリモコン買ったことあるよ(笑) https://t.co/FOJpXjHDJE December 12, 2025
パラマウント16兆の敵対的買収成功しそうなんかまあどうでもええけどよ
文化大革命の本探しよったんやった、そういやそのむかしもうたくとうの本ド高目の本を3500円くらいで買うたことあるわなんせおれは革命同志やからなw
ケーズデンキのファンヒーターリモコンだけいりよるな December 12, 2025
寝ようとしたらエアコンのリモコンが見つからず15分探しました
無事発見したのでタイマーセットして寝ます
猫様今日もありがとうございました https://t.co/uzolOS2t0p December 12, 2025
🎤打ち上げ、熱唱、誕生日を狙いうち🎂
（カラオケルーム・PM6:30）
「いやぁ〜〜〜今日の“あの一曲”で空気変わったよね！？
絶対あれだった！！
王子のソロ曲、『見上げてごらん夜の星を』！」
瑛太が唐揚げをほおばりながら、テンション高めに叫んだ。
「確かにな。
それまではちょっと、会場の空気が固かった」
誉はコーラ片手に頷いた。
落ち着いた話し方をしながらも、赤くなった頬にうっすら興奮が残っている気がする。
久しぶりのカチモンのステージだった。
３連休中に開催された、とある市主催の祭り。
そこで『だれでもステージ』なる時間があって、カチモンもステージに上がったのだ。
「イントロで手拍子起きたときは、ちょっと鳥肌だったね」
王子はソファにちょこんと座って、シャンシャンとマラカスを無意味に振っている。
彼なりの興奮の表現だろうか。
「客層が幅広いときにカバー曲は、やっぱり強いね」
「そうだな、知っている曲があるだけで、空気があたたかくなる。
よくやった、我らが王子」
譲太郎が分析めいたことを言いながら王子を称賛し、タッチパネルを操作していた。
王子はうれしそうに笑った。
「あのあとは最前線のおばあちゃんたち、めっちゃ笑顔で手拍子してくれたよね！
おじさんも『良かったぞ〜！』って、声かけてくれたし…！」
瑛太は目をキラキラと輝かせながら、ステージ上から見た光景を語るのだった。
「『懐かし〜』って、笑ってた人もいたな。
『音楽は言葉も時代も超える』って、感じがしたよ」
誉がふわりと呟くと、瑛太は大きく頷いた。
「そう！それな！
ヒット曲って誰かの『青春』の一部なわけで…、そこには思い出があるわけで…！
曲を聴くと、そういう思い出とかがぶわ〜っと蘇るよね！」
「うんうん、そうだねぇ。素敵だよね」
瑛太の興奮を、王子が優しく肯定した。
音楽の力を感じた日には、次の音楽が恋しくなるものだ。
瑛太はカラオケのマイクを握りしめるのだった。
「あ〜〜、早く次のライブしたい！」
「だな。それに新曲を用意したい。演奏曲のストックを増やしていかないと」
「うんうん。次はどんな曲にする？」
瑛太、誉、王子がそんな話をしていると、曲の入力を終えたらしい譲太郎が、ニヤリと笑いながら振り向いた。
「……お客さん、あるよ。“次”にふさわしいやつ」
「どういうキャラだよ」
「ふっ」
誉のツッコミを華麗にスルーして、譲太郎が手元のリモコンを押す。
ピッと曲が確定すると、画面に表示された文字列に全員が固まった。
「山本……リンダ……？」
「『狙いうち』だ」
「どっから来たｗｗｗｗ」
「甲子園の応援歌…ホストのシャンパンコール…。
アイドルとのコラボ…。
ここぞという盛り上げドキに欠かせない、老若男女対応の曲だ！！！
今回の流れからいって、勝ち筋しか……ない！！！」
「わ〜♪」
「俺、ホストのシャンパンコールは知らなかったよ！？」
瑛太と誉のツッコミ、王子の拍手。
阿鼻叫喚の室内に、イントロが鳴り始める。
シャンパンコール風を意識したのだろうか。
譲太郎はマイクを握りしめて立ち上がった。
「それでは！
打ち上げと共に！！こちらも忘れてはいけません！！
本日の主役！本日の奇跡！！
夏代瑛太のお誕生日を、全力で祝わせていただこうと思いまーす！！！！」
「えええ、俺の誕生日祝いも兼ねてくれるのｗｗｗ
ありがとうｗｗｗ」
「それでは！主役以外の皆さん、ご一緒に〜！？」
「いや、俺、サビしかわからないけどな（笑）！？」
「大丈夫だよ、ホマ♪情熱と勢いで歌える！それが『狙いうち』さ！！」
「はいはいはーい！主役の俺も一緒に歌う〜〜〜！！！」
「「「ウララ〜！ウララ〜〜！！！ウラウラで〜！」」」
「で〜！」
譲太郎の気合いボイスに引っ張られつつ、王子は楽しそうに、誉は爆笑しながら一緒に歌う。
瑛太はタンバリンを叩いて、合いの手を入れた。
打ち上げの熱と、瑛太への祝福の気持ちと、四人で声を合わせる楽しさと……！
そう！！
音楽は、楽しい！！
「瑛太、ハピバだ！！」
「ありがとー！！！！」
#青春ロック
#カチモン
#狙いうち始めました December 12, 2025
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