あゆ本人は、インスタで「ランスルー」って言うタグを使って、「14000の空席ステージだけど世界中のファンの愛を感じた」って投稿してるんですね
ライブで言うランスルーは通しリハーサルみたいな意味だけど、でもこの「ランスルー」ってタグが、結局、これが中止決定前のステージなのか、後からやったものをあえて「ランスルー」と言ってるのか
このどうとでも取れる謎めかし方が凄いなぁぁぁぁと感心してしまった December 12, 2025

中国メディアが、浜崎あゆみの上海公演中止決定後、あゆが無観客でライブを行ったとされる動画について
「動画はリハーサル時に許可なく撮影されたものであり、撮影チームが謝罪声明を出した」と報じ始めてる https://t.co/z1iMZ3VMTS December 12, 2025

皆様、おはようございます😊
🎹ゆみきてぃ音楽レポート
レコーディングの裏側・本当のドラマ編🎶
先日お話しした “1発撮りファーストテイク”──実は、あの日に至るまでに大きな挫折がありました。
今日は、その裏側を少しだけお話しさせてください。。
初めて挑んだレコーディングの日。
カメラ2台の設置位置はなかなか決まらず、マイクも3回位置を変え、
機材の設置と撤収だけでも大仕事。
「自作曲だし普段弾いているから大丈夫」
そう油断して、練習不足のまま本番に臨んでしまったんです。

そしたら──
普段絶対にミスしないところでポロポロ音を外し、リハーサルの段階で心が折れてしまって…
悔しくて、スタジオで泣いてしまいました😓
自分の音楽に対する甘さが情けなくて。「なんでできないの…」と胸が締め付けられました。

結局その日は時間オーバー。
良いテイクが撮れず、そのまま撤収。
真夏の道路で、空を見上げた瞬間の“絶望感”は今でも忘れられません。
でも、その時エンジニアさんが言ってくれた言葉が私を救ってくれました。
「ライブと違ってレコーディングはやり直せる。
初めての環境で緊張しない人なんていないよ。」
その言葉で、泣き腫らした目のまま帰り道に誓いました。
「次は絶対に、最高のテイクを残す。」

そこからの私の“大逆転物語”は……
また次回、お話ししますね✨
続きを楽しみにしていてください🎹💫 #レコーディングの裏側 #挫折感 December 12, 2025

今日とて武道館コンサートのリハーサル
みんなで頑張ってきました！！！

メンバーの皆さんスタッフさん疲れている中お祝いしてくださってありがとうございます🎂🩷誕生日当日に可愛いメンバーに囲まれて祝ってもらえて幸せでした🤭 https://t.co/RYzfv6CxhZ December 12, 2025

⚓️ 礼子の決意の直談判に対し、ラーメン…!? 🌊

もう一度捜査に参加させてほしいと
碇に直談判した礼子

リハーサルでは、碇はまさかの注文を…!?
ちゃんとそれに応える礼子です！

8話の無料配信は【あす夜まで】！
どうぞお見逃しなく!!

#新東京水上警察 第9話は明日夜9時放送！
佐藤隆太 山下美月 https://t.co/lDT44PTzKG December 12, 2025

12/1の博多駅前広場でのクリスマスマーケット🎄楽しかった🎤🎶
リハーサルでタッチも聞けたよ😃
🎵タッチ
🎵お祭りマンボ
🎵夢見る少女じゃいられない
🎵白い恋人達
🎵秘密の花
#梅谷心愛　#クリスマスマーケット https://t.co/vJuB6hoxaM December 12, 2025

メンタルが安定しない人が今すぐ始めるべき、
AIとの対話の効果ベスト10

10位：タスクの書き出しと整理 (認知負荷の低減)
9位：苦手な人への言い返しリハーサル (対人不安の軽減)
8位：自分の取扱説明書作り (行動パターンの認識)
7位：悩みを他人事のように眺める (客観視・メタ認知)
6位：誰かに相談せずとも自分で決める (自己効力感)
5位：誰にもバレずに愚痴り放題 (カタルシス効果)
4位：グルグル思考の強制停止 (ワーキングメモリの解放)
3位：何もしなかった日の自分を許す(セルフコンパッション)
2位：事実と妄想の仕分け (認知の歪みの修正
1位：〇〇〇〇〇（リプ欄へ) December 12, 2025

仕事やプライベートでも、内向型が疲れを感じやすい場面はたくさんあります。ここでは『内向型が疲れを感じやすいシチュエーションと対処方法』を７つご紹介します👇

①大人数や初対面の人が多い場に参加するとき
→人の多い場所は刺激が多く、初対面との会話は神経をすり減らす。内向型にとってストレスが多い場所。
【対策方法】
・信頼できる人を見つける
・終わったら「ひとり時間」を作る
・途中でトイレに逃げる

②会議やグループディスカッションするとき
→話すタイミングや、積極的に発言しなきゃいけないプレッシャーがストレス。急に発言を求められるとめっちゃ焦る。
【対策方法】
・あらかじめ会議の内容、目的を把握する
・無理して即答しない
・考える時間をもらう

③予定を詰め込みすぎたとき
→「あれもこれもやらなきゃ！」と言って、ひとりで休む余白がなくなると、心も体も消耗してしまう。
【対策方法】
・やらないことリストを作る
・予定は1日1つまでに絞る
・「予定を入れない」予定を作る

④人前でプレゼン発表するとき
→注目を浴びると緊張して頭が真っ白になってしまう。
【対策方法】
・リハーサルを重ねる
・台本を用意しておく
・発表前は深呼吸して緊張を和らげる

⑤人混み・騒音などの刺激が多い環境にいるとき
→刺激の強い場所にいると、集中できないどころか疲れてしまう。
【対策方法】
・スマホ通知をオフにする
・ノイズキャンセリングイヤホンを使う
・静かな場所へ移動する

⑥ネガティブなニュースを見たとき
→共感力が強い内向型にとって、ニュースは感情を左右されてしまう。
【対策方法】
・ニュースはなるべく見ない
・もやもやしたら紙に書きだす
・外に出てデジタルデトックスする

⑦相手に合わせすぎてしまうとき
→自分の気持ちやペースを犠牲にしてしまい、疲れてしまう。
【対策方法】
・「NO」と断る練習をする
・苦手な人とは距離を置く
・自分の気持ちを伝える練習をする

上記以外に疲れるシチュエーションがあれば、リプで教えてくださいね。 December 12, 2025

日テレ日曜ドラマ「ぼくたちん家」
サウンドトラック、配信開始！🥁
わたくしと東川亜希子で音楽担当させて頂いた、全31曲。

台本を読ませて頂き、
ドラマを想像しながら、リハーサルやライブから帰宅して作業を繰り返していた夏。
風呂に入り、寝る前に、あ、もう1曲やろう！と、立ち上がり、毎晩録音していた夏。2025。
まさにぼくたちん家で制作していた、
音楽がぼくたちん家で流れているのを毎回観ながら、旅立っていった曲達の姿に毎回感動しています😌
まさに生かされて生きているとはこの事だと思いました。ドラマは続きます🏃‍➡️

フル尺で聴けますので、是非ドラマと合わせてお聴きくださいませ！
クレジットも掲載します😌

配信サイト
https://t.co/BrOHED6rNR December 12, 2025

☃️冬を感じるNEWSソング☃️
#NEWSリスパ 始まるよ〜！
https://t.co/8kuPzkM8tv

ただいまリハーサルで
エンドレスチャンカパーナOA中🕺 December 12, 2025

翻訳
12月1日、澎湃ニュースは、浜崎あゆみの「ひとりだけのコンサート」に関する情報は不実のものであり、リハーサル中に盗撮されたもので、撮影チームの関係者が公開謝罪したと報じた。

腹立たしい嘘
会場のスタッフや施設に
給金支払って
行ったプロの行為に
この仕打ち

現地の中国人怒れ‼️ https://t.co/zwHLa8I4SI December 12, 2025

伊藤百花さんおはようございます
昨日は武道館6公演全通しリハーサル本当にお疲れ様でした
百花の武道館ステージが今からとても楽しみです
確かに初期の劇場公演では立ち見の方が沢山目が合ったかも
本日千葉に戻るので取り置きしていた百花bisの受け取りが今から楽しみすぎます
#ももっかとはなそっか https://t.co/qjMab5ds9y December 12, 2025

『シバのおきて』リハーサルにはぬいぐるみ、柴犬・福助は３頭体制…犬ファーストの撮影現場 https://t.co/0Xtlc5qa0l #婦人公論

福ちゃん３頭体制なのか…。
犬好きの人は見分けがつくのかな？🤔 December 12, 2025

音声読み上げを仕事や日常で上手に使うための実践ガイド

音声読み上げは、文章を耳で聞ける形に変える便利な道具です。資料のチェックや通勤中の学習、目の疲れを減らす読み上げ、視覚に制約のある人への配慮など、使い方は幅広く役立ちます。読み上げをただ流すだけでなく、聞き手に伝わりやすくする工夫をすると効果がぐっと上がります。

まず使いどころを絞ると良いです。短い説明や要点の確認、スライド原稿のリハーサル、社内メールの要約チェック、子ども向けの読み聞かせなどは特に向いています。長文をそのまま読み上げると集中が切れやすいので、章ごとや見出しごとに分けて聞くと疲れにくくなります。

読み上げ用の原稿は「話すように書く」のが基本です。短い文を中心にし、句点や改行をこまめに入れると、区切りがはっきりして聞き取りやすくなります。数字や記号、専門用語は読み方を補足しておくと誤読が減ります。たとえば固有名詞にはふりがなを付ける、略語は最初に言い換えを書いておくと安心です。

声の指定や読み方の調整も大切です。速度は遅すぎず速すぎず、聞き手の想定に合わせて調整します。声の男女や高さ、感情の強さを変えられる場合は内容に合わせて使い分けると理解が深まります。読み上げ後は必ず一度自分で通して聞き、イントネーションの不自然さや言い間違いを手直ししてください。必要なら部分的に人の声で録り直すと品質が上がります。

最後に運用面の注意です。個人情報や機密を含む文章は読み上げサービスに入れる前に取り扱いを確認し、オフラインで動くツールを選ぶなどの対策を検討してください。道具を一つ賢く使いこなすだけで、作業時間の節約や情報のアクセシビリティ向上につながります。まずは短い原稿で試し、聞く側の反応を見ながら少しずつ改善していくことをおすすめします。 December 12, 2025

櫻坂46 #遠藤理子 公式ブログ
https://t.co/dD073hoH09

いとちゃん！

いとみお！！

リハーサル期間、
愛季にもダンス教えてもらったんだ〜。

やさしい。だいすき、、
本当にありがとうだよー、、、、、、、。

#AFASG25
#的野美青
#向井純葉
#谷口愛季 https://t.co/A6uGKGUkvU December 12, 2025

@HERO83268671 ひろさん(´ω｀＝´ω｀)ﾉ ｵﾊﾖォ
リハーサル見に行くの楽しそうだ🎯 December 12, 2025

@BobSappAim0304 こちらこそ長時間配信ありがとうございました😊
初めてのARK、
えいむくんのおかげでめちゃくちゃ楽しめたよ🦕
リハーサル、頑張って下さい。
RPLも楽しみにしてます✨
お疲れ様でした、ありがと〜(*´-`) December 12, 2025

莉犬くんおはようございます🔅 •°
今日は火曜日!!昨日はヴァロ放送ありがとうございました💌🎀今日合唱コンのリハーサルでさすがに失敗できないなってなって早めに夢の中に行ってたの🫧おかげで今は目ぱっちり！ただ莉犬くんたちの頑張り見届けられなかったの悔しい><学校終わったらアーガイブ速攻 December 12, 2025

@fushin_doraku 武蔵野音大との本番の空いた時間にリハーサルをしていると推察します。売れっ子は大変 December 12, 2025

今日一日の消費カロリーは
4223カロリーでした🔥

リハーサルやアップも含めてだけど…

やっぱ凄いや

規模の大きさに消費カロリーが比例するのは面白い🧐 December 12, 2025