beetto phase3 7日目
前日より+0.1kg
朝 オートミールリゾット鹹豆漿風
昼 豚と豆苗の塩昆布チャーハンと
トマトの和え物
夜 炒り豆腐と冷やしトマト
このチャーハンめっちゃ満足感あって好き! https://t.co/EgH3PXl0TE
リゾット グルメ
リゾット(Risotto)は、もともとイタリアで食べられてきた麦類の料理に東洋(中東)から伝播した米が融合した料理である。イタリアでは下記の料理法で調理した米料理のみを指し、フランスではピラフの別名として用いられてきた。
「リゾット」 (2024/3/4 20:04) Wikipedia倭国語版より
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2024.10.22 15:00
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