最近本当に体調がすこぶる良い！
もともと重度のアトピーとアレルギー性鼻炎。肌荒れや腰痛にも悩んでいたけど、最近は、何もない。
ココア選びの腸内検査の結果見たら、とんでもない結果だった。
検体取り違えかな？と思うくらい。

上位1%以上？？？
バランス整いすぎで怖い😱 https://t.co/OsLLy57HWM December 12, 2025

今日から12月ですね。

今年もあと1ヶ月。
アトピーのころ、
この季節が苦手だった。

鏡を見るのが怖かった。

でも今は違う。

「身体は変わる」ってことを、
自分の身体で証明できたから。

同じように悩んでる人に伝えたい。

完璧じゃなくていい。

自分の身体を大切にしてあげてほしい。

温めること。
出すこと。
無理しないこと。

それだけでも、
未来はぜんぜん変わる。

今年ラスト1ヶ月、
自分をいたわる12月にして。

ゆっくりで大丈夫です。 December 12, 2025