ラムネ
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2025.12.20 07:00
:0% :0% （ 40代 ／ 男性 ）
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知らないと後悔します。
甘い物やめれない人はラムネ食べて。私のおやつはこれだけです👍
「ラムネのダイエット効果」
① 低脂質
製造時にほとんど油を使ってないので体脂肪になりにくい
② 効率的なエネルギー供給
主成分のブドウ糖は体内で分解する必要がなく、すぐにエネルギーになるので脂肪になりにくい
③ 満腹感
ブドウ糖が血糖値を上昇させることで満腹中枢を刺激し空腹感を抑制します
④ 血糖値の安定
血糖値が上がるので急激な空腹感を防いで過食も防ぐ
⑤ 低カロリー
数粒程度であればカロリーを気にせずに
⑥ 食事制限のストレス軽減
少しでも甘味を楽しむことでダイエット中の精神的なストレスを和らげ続けやすい
⑦ 運動パフォーマンスの向上
運動前に食べることで効率的な脂肪燃焼を促進する
⑧ 食欲コントロール
食事の30分前に食べると食べ過ぎを防止する効果があります
⑨ 代謝促進
ブドウ糖の特性により体内での代謝が促進される December 12, 2025
3RP
🎁年末御歳暮お手伝い週間
プレゼントキャンペーン🎁
🎁【プレゼント内容】
1名様に【ドロンチAR＆ドラメシャAR】
✅【応募方法】
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✅リプライ「御歳暮ぬ」で当選率🆙⤴️
📅【締切】 12/26まで
小休憩の時間が来た。
休憩室までは少し距離がある。
戻るのも面倒で、
三匹は作業場の隅に座り込んだ。
🦝「……ここで休むぬ」
その時だった。
近くの作業員が、
光るどんぐりを粉状にして口に運んでいる。
🦝「ぬぬぅぅうぅぅ……！」
🦝「あれはまさか、違法どんぐり！？」
🦝「おい！！」
🦝「やばすぎるぬ！！」
🦝「やめるぬぅぅぅぅ！！」
作業員は落ち着いた様子で答えた。
「これは違法どんぐり風のラムネチョコだ」
「疲れた体にはちょうどいいぞ」
🐶「バウ……？」
🥒「……合法だな」
「違法どんぐりをキメてる気分だけ味わえば」
「少し気分が楽になる……気がする」
「思い込むんだ、想いの力は何より強い」
「成せば為る」
🦝「……」
🦝「ぬうぅぅ……」
🦝「こいつら、違法どんぐり中毒者とは」
🦝「また別のヤバさがあるぬ……」
🥒「過酷な現場が生んだ魔物だな」
🐶「バウ……（闇が深いワン）」
休憩が終わり、
三匹は無言で立ち上がった。
🦝「……早く終わらせるぬ」
#ポケモンカード
#プレゼントキャンペーン December 12, 2025
3RP
これは私が一番刺さって抜けなくなった牙崎漣の台詞のカードなんですけど（これだけはサ終の時にスクショした）ラムネという飲み物を見たことなくて、中のビー玉は音を鳴らすため？って考える純真さがあるんですよ……上手く言葉にできない愛おしさがあるんですよね……かわいい、ね https://t.co/feg41yV6vj December 12, 2025
2RP
noteで記事を書きました！この投稿をリポストするとお得に記事を読むことができます。
12／20（土） 喫茶店女店主・ラムネの1日無料競馬予想 | 喫茶ラムネとバイトリーダーＮ @UMAJOroshiko #note https://t.co/tnBIjoUqmF
#一日予想 #無料予想 #拡散希望 #ターコイズＳ December 12, 2025
1RP
#ラムネ事前対応
「ラムネパッケージ」リリース予告
ラムネちゃんのリリースにあわせて
》12月24日《に「ラムネパッケージ」を発売します！
いつものようにRPキャンペーンとセールも開催予定ですので、ぜひお楽しみに！ https://t.co/lhgMItWPbt December 12, 2025
1RP
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🕯️ NEMØRIE -ネモリエ- 🕯️
🎄 12/24 発売 🎄
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✨ ラムネ事前対応済み ✨
ふわっとした透明感、
やさしくてきゅるんとした
ラムネの可愛さにぴったり合わせて調整しました🫧
アバターの発売日からすぐ使えるので、
かわいいコーデをすぐ楽しめます🎀
https://t.co/9B5uTNdBWa
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📅 12/24 Release
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#NEMØRIE #PetiDoll #ラムネ事前対応 December 12, 2025
1RP
ミートピアのメイク機能で
どうぶつの森擬人化シリーズ
ラムネちゃんを作りました
…ラムネちゃんなんだけど
新作トモダチコレクションの自分キャラ
このコにしてもいいかな…
「66」の文字にちょっと縁があるので…
でも
今の自分Miiにも愛着あるので
…どうしようかな〜
#トモダチコレクション https://t.co/mtziYItPRR December 12, 2025
“ライブでは今年ラスト歌唱です”詐欺にあいながらも今年もたくさんラムネ聴けて嬉しかったな…と師走に思ふ💭
ラムネ/吉田広大 https://t.co/qKBI3xq5wg @YouTubeより December 12, 2025
ラムネ12話までみた
もう3分の1くらいだ！
12話でラムネがおじいちゃんになっちゃったときタマQも老化してて可愛かった
ミルクの気性の荒さがやばい
ダサイダーは相変わらず可愛い December 12, 2025
わたしがラムネ忘れちゃったかも……てしょんぼりしてたらサッとアウター羽織って買いに行こうとするこたちゃんかっこよすぎた、喫煙スペースに居る方に先に頼んじゃったけど😂
みんなありがとう、たすけられまくり……🙏🙏 December 12, 2025
最近恋愛系のアニメ見始めたけど
薫る花は凛と咲く
不器用な先輩
時々ボソッとロシア語でデレる隣のアーリャさん
その着せ替え人形は恋をする
千歳くんはラムネ瓶の中
永久のユウグレ
ここら辺好き！ December 12, 2025
うわっ、よぴチャンのペンギンラムネBIGぬいぐるみ出てる！34cmってデカすぎ可愛すぎてやばい…誰か買ったら抱かせて～😂
【新品】グルメマイスターよぴチャン ペンギンラムネよぴチャン BIGぬいぐるみ
https://t.co/pHet9Tu3GS December 12, 2025
インコのラムネちゃん、今日は時間があるので、餌をあげた後にもう一回ゲージから出してあげる。
でも、ちょっと遊んだらまたゲージに自分で戻って「餌ください」と。
ラムネちゃんも大人になって、餌いっぱい食べるようになってきたなぁ。 https://t.co/y0fKb9ntoR December 12, 2025
【タカナシミルク公式通販】 ラムネシャーベット ２リットル【出荷後3日間を超えるご不在で返品された場合の再発送・
▼Amazon
https://t.co/2fRMztvsLY
#PR(04:24:46) December 12, 2025
多数お問い合わせを頂いております「ごめんねラムネちゃん😣はどうなるの？」についてですが、こちらそのまま使えるように置いておきます！🙇
また、製品版パッケージにも同梱いたします。改変自由（？）ですので、お好きにお使いください✨
改めまして、vketではご迷惑をおかけしました。その分、万全な状態で公開出来るよう頑張っておりますので、リリースまで引き続き応援よろしくお願いいたします🩵
オリジナル3Dモデル『ラムネ』
フォローとスキをお願いします🪼💜🌟
https://t.co/rLIbPLHEYx
#Ramune3D December 12, 2025
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