ラジオ体操 トレンド
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2025.12.04 07:00
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#questラジオ体操部 2089回
#Resoniteラジオ体操部 757回
①今朝の三人
②#litalitaさんの朝練 ありがとうございます
③今朝の様子
ちょっと早めにでます。なぜ金曜日はなかなかやってこないのに、1年は早く過ぎていくのでしょうか？ https://t.co/2yBLAW2wj0 December 12, 2025
1RP
#おはようございます
近畿地方も各地で雪。
そりゃ寒いはずだ…
四九日の剃髪を終え、ラジオ体操と降圧体操だけこなしてちょい早い目に出発。
それにしても爪が欠けやすい。
たんぱく質不足と言われても、体重の倍グラムは確実に摂取してんだけどなあ… December 12, 2025
は－、朝から散歩するといいというから散歩してみたけど、散歩勢は高級車押しながら歩いてるばーさんと、その辺の道でラジオ体操始めるじーさんくらいしかいねえw 通勤と思わしきチャリとかは見たけど。 December 12, 2025
@Tamano_pyoko2 フォローありがとうございます！
朝6時半間に合わずラジオ体操できなかったのでもう少し早く起きて健康的な生活にしつつライブ聞けるようにしたいとおもいます……！
今後も応援させていただきます！！！ December 12, 2025
みんな〜もう起きてるかな〜
おはよう〜ございま〜す！
寒いよね*🥶💨*
ケガしないように、足元注意ヨシ！
ラジオ体操ある方は、しっかりやろうね！
今日も一日ご安全に！ https://t.co/LLIHo8PkdR December 12, 2025
肉離れ以来、久しぶりにラジオ体操に参加。
徒歩の移動時間が倍かかりました(^^;)
痛みに痛みを重ねると激痛が和らいでいく──
それはまるで、生き様にも似ているのかも
しれません。
今年の秋はとても短く感じ、
その名残を今さら踏み締めているのは、
美しき倭国の四季の“ズレ”ゆえでしょうか。
昨日の会議でも、同じように“ズレ”を
感じました。
その理由は、きっとそれぞれが見ている
地図が違うから。
机上の理論と、世情の理論。
その間にある距離感こそが、
議論の難しさでもあります。
だからこそ、同じ景色を描けるまで
対話を重ねていきたいものです。
#ラジオ体操
#肉離れ回復中
#歩くことは生きること
#四季の移ろい
#感じるズレ
#見ている地図が違う
#机上の理論と世情
#対話の力
#まちづくりの現場から
#蕨市
#小林利規
#蕨
#蕨市議会議員
#小林リキ December 12, 2025
寒くなってきたし外は暗いし、おのずと散歩の時間が遅めに😓 レムくん、ラジオ体操に行かないと分かってるのか、外に出たもののお散歩拒否。三日連続😅 また昼に行こうね。歯磨きを相変わらず座ってするお兄ちゃんの足元にもぐってた。 https://t.co/lPofhTEJCl December 12, 2025
改めまして
おはゆっき〜♪ヽ(*´∀｀*)ﾉ
ラジオ体操はまだできなくてベンチに座ってるだけだったけど、いつもの公園に行ってきました。
久しぶりに体操仲間の皆さんとお話しして、元気もらえました‼️
あんなにまっ暗だった空も、青空になって朝日が眩しいーー！🌅
父と母と太陽に感謝しながら手を合わせました。
生きていかねば‼️
今日もみんなが笑顔で元気な1日でありますように🙏✨
#ラジオ体操
https://t.co/i4nxquJx4s #radiru December 12, 2025
@hirocharisaka ヒロチャリオさん
おはようございます。
(*´︶`*)
倭国海側は寒いのでしょうね…。
:( ;´꒳`;):
最後の
(「･ω･)」ｵｲｯﾁﾆｯｻﾝｼｯ
以前この顔文字で
ラジオ体操呟いてましたよ！
暖かくしてお過ごしください。ヾ(*ˊᗜˋ*) December 12, 2025
@senkuunmamdbt 疲れてシンドいときは
・風呂にゆっくり浸かる
・サウナに行く
・マッサージに行く
・ストレッチに行く
・ラジオ体操をする
といったことが有効です(少なくとも僕の場合は)。 December 12, 2025
@lapin_riviere ま？wポストありがとうございます！
土曜日8:30からはYouTubeでもラジオ体操やってるんでタイミングが合えばぜひ参加してくださいね( *´꒳`*)💫 December 12, 2025
今日の積み上げ（出勤前）🌅
・6時半起床
・ウォーキング40分
・ラジオ体操
小さくても続けることで、確実に前に進める。
積み上げの大事さを改めて感じます。
#再起 #朝活 December 12, 2025
おはようございますだぜぇ☀
最近の朝は暗いし寒いしでなかなか
布団からみんなでてこないぜぇ
（私が一番🥶）
だからラジオ体操のチャンネルつけといて始まったら
「ラジオ体操始まる！！！」と叫ぶぜぇ
その声で子供達飛び起きるぜぇ😂
ありがたいぜぇ😂 https://t.co/gPFppMCtrD December 12, 2025
おはようございますだぜぇ☀
最近の朝は暗いし寒いしでなかなか
普段からみんなでてこないぜぇ
（私が一番🥶）
だからラジオ体操のチャンネルつけといて始まったら
「ラジオ体操始まる！！！」と叫ぶぜぇ
その声で子供達飛び起きるぜぇ😂
ありがたいぜぇ😂 https://t.co/gPFppMCtrD December 12, 2025
day61
スマホ使ったり机に向かってることが多くなって、結構上半身バキバキだなぁと思ったので、ふいにラジオ体操やってみよ！と思い立った結果、ものの見事に全身筋肉痛😌
でもいろんなとこ伸びて気持ちよかったし、無理しない程度に続けてみようかな…笑 December 12, 2025
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