https://t.co/fChZOii0gD
竹島宏さん💜ラジオ体操🤸‍♀️もはや１９万回超え、もう直ぐなんと20万回すごいッデスね🩵継続は力なりデスね💟🤭💞
#竹島宏 January 01, 2025

おはようございます、、❗️
今日は休みです、、❗️
ラジオ体操して散歩したので、朝食食べてニチアサ見ながらプラモ作って、秋葉探索に行く予定です、、❗️ https://t.co/qeE7lXib51 January 01, 2025

琉弥くんおはよ！
昨日の余韻と今日が楽しみで全然寝れなかった🥱だから朝からパジャマで外でラジオ体操したよ🕺
今日も会えるの幸せ楽しみだよ〜🫶
#宮世琉弥 くん
#宮世琉弥代々木DAY2 January 01, 2025

@KATSUshiburadi 勝さん
おはラジ📻です。
先週は少年一緒に歌えなかったので今日は『美しき花』💐
一緒に歌いたいです🤗
ラジオは生活音楽は心の栄養
歌うは心のラジオ体操（笑）
今日も楽しく明るく生放送よろしくお願いします😉 January 01, 2025

@iorinmm ラジオ体操大好き〜😙💗
朝やるとその日の体の動きが全然違いますよね🤭
歯磨きも同じく習慣になってます🥰 January 01, 2025

【事業情報】
毎週「日曜～木曜日」に「朝の体操（ラジオ体操）」を行っています、午前9時15分からスタート。
朝からラジオ体操で身体もほぐして、1日を元気に始めてみませんか。
寒い日がまだまだ続いていますが、朝から身体を温めましょう！
#西早稲田
#ラジオ体操 January 01, 2025

#questラジオ体操部 #テセウスの運動朝活

今朝の朝活だ！
今日はキプフェルちゃんがたくさんいて嬉しい〜🐈 https://t.co/irJJutjcjY January 01, 2025

ラジオ体操は音楽もすき。ラジオ体操好きな人と繋がりたい！
#ラジオ体操 #マイあさ
＃おはポス #おはツイ
#ラジオ好きな人と繋がりたい https://t.co/SUOhrtHqcF January 01, 2025

皆さんおはったま〜!昨日白玉はスポクラで3本頑張りました!バーベル持ってスクワットだの、走り回ってジャンプだの、虎ちゃん病院教えてくれたオジとも話したかったのでズンバも!何人かにしばらくみなかったねと言われ😅。さて佐賀弁ラジオ体操最終便、今日の見所は胸ですがお腹は避けて見て下さいね🤭 https://t.co/2QMR5FgCeB January 01, 2025

白湯定期がまさかの三日坊主にならずちゃんと続いてるので、次の弾家に進むべく、朝バイトがない日の朝、ラジオ体操をしようと決めた💪
筋トレは今の私だと100続かないから、6分でできるし目も覚めるから、頑張ってみる🔥 January 01, 2025

スムージーの機械が風船で拾えたから置いてみたけど寒そうだ。今日のラジオ体操のみなさん。書斎の壁紙を変えてみた。シックでいい感じ。グラタンは作ってみたかったから https://t.co/HYmbMLOD8T January 01, 2025

おはよー🧡

今朝は早起きして
6:30からラジオ体操とお散歩行って
ドラッグストアでおやつ買って
帰ってきたよぉ🤗🌤️

昨日楽しかった🍌
夜はあなたのボイス聞いて寝たよ🥲✨
隣にいてくれて幸せになる～🌙
うれしうれし💛

一緒に寝れて気持ちいー☺️
あなたのこと考えてるよ⭐
今日も元気でいてねー♪ January 01, 2025

おはようございます♪
体型維持いおままの起床後ルーティンは

①窓開けて換気
②ラジオ体操
③歯磨き
④頭皮髪の毛ブラッシング
⑤お手洗い
⑥体重を測る
久々に今朝の体重公開です☺️

本日も素敵な1日をお過ごしください🥰 https://t.co/GO9shwasOk January 01, 2025

#日経新春杯
#ヴェルトライゼンデ
中京では連外してないし高齢でも久々でも信じる🫣昨日の紅梅Sはルメートル外して獲り損ねたしな(-_-メ)
#京成杯
#ゲルチュタール
昨日好調コーセーミュラー🤩葉牡丹経由は買う😗血が重そうだが菊まで頑張れ😇
#キングノジョー
昨日はラジオ体操のルメ😇 https://t.co/mcmcTFuLtw https://t.co/WmOFwLpOTH January 01, 2025