早朝ジョグ5.5キロ。ベース7分45秒/km。今朝は温かい。帰宅後、ラグビーオータム・ネーションズシリーズ、アイルランドvsアルゼンチン戦を見ます。アイルランドのラグビーアンセム好きだな〜
#running #ラグビーテストマッチ2024オータム・ネーションズシリーズ https://t.co/clHHgA2kpR

アイルランドディフェンスが
いい！

倭国もアイルランドに勝ったことが
あったことが懐かしい

＃ラグビー　＃ワールドラグビー
＃ラグビー倭国代表
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私は黄檗です。たしか橋元さんアシスタントやったようなぁ😁京都ラグビーチャンネルで配信がありますよ、良かったら😊 https://t.co/Po2E5oZuLn

おはよう☺
というか、寝なきゃ生きていけないのに、あんまり寝られず😣
休みで良かった！
午前中、美容院で爆睡するだろうな笑)

今日は、年明けラグビーの🎫取るゾ💪

良い１日を🍀 https://t.co/ZFI28a9uGT

東海大相模 vs 慶應義塾と桐蔭学園vs法政二の写真スライドショーは、神奈川県ラグビー協会のアプリのメニュー→限定公開動画をご覧になれます。

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