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モモ
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2025.12.02 06:00
:0% :0% （40代／男性）
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不安とストレスで生きづらさを感じているなら「セロトニン不足」をうたがってください。
放置すると、衝動的になる、いらだち、高ぶり、感情が暴走する。頭痛、肩こり、めまい、吐き気、睡眠障害、うつ症状などの症状が出てきます。
心を安定させる「セロトニン」を増やす方法は→
セロトニンの分泌を促すのは
①15-30分日光を浴びる
②人と触れ合う
③適度な有酸素運動
④定期的にしっかり眠る
⑤喜怒哀楽をはっきりさせる
⑥リズミカルに歩く&よく噛む
⑦セロトニンの分泌に役立つトリプトファンを多く含む食品を摂取する
トリプトファンを多く含む食品は→
バナナ
マグロ、カツオ、ツナ
豚ヒレ、牛ランプ、豚ロース、豚モモ
とり肉、たまご
ナッツ
アーモンドミルク
牛乳、チーズ、ヨーグルト
アボカド
トマト
豆腐、納豆、みそ、醤油
ビタミンB6が多い、米、にんにく、とうがらしを組み合わせて
バランスよく摂取してください
休日の食事は、ゆっくり時間をとって食事瞑想にもチャレンジしてみてください。 December 12, 2025
4RP
夜中に起きてしまったので…こっそり投稿🤫💦
自分の投稿20％位の割合で海外の方が見てくれているみたいで、いつもありがとうございます ฅ( ˙꒳˙ ฅ)💕
SFW. No nudity, no suggestive intent
ToLOVEる / モモ
#AIイラスト術師さんと繋がりたい
#AIイラスト好きさんと繋がりたい
#AIイラスト https://t.co/bAOBb3UoLa December 12, 2025
3RP
天挑五輪大武會。藤堂兵衛がテレビのモニターを１０個以上並べてまとめて試合を観戦している場面が良く出てきたが、当時バトル漫画隆盛のジャンプを読んでた自分も似たような気分だった。
第一会場、悟空vsピッコロ。第二会場、ジョセフvsストレイツォ。第三会場、モモタロウvsウラシマまりん…。 December 12, 2025
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11/30 裏武蔵家 西千葉
19:50着 待ち時間ゼロ
旨辛麺(並) ＋モモ•のり
黄金鶏油の濃厚家系が人気なお店
ほんのり酸味あるコクまろな味わい
辛味ピリッと山椒の刺激もいい感じ
＋にんにくでぐびぐび系に覚醒完飲
お肉はモモ推し めちゃ旨でした😋
ご馳走様でした #裏武蔵家 https://t.co/YNWmExnHxo December 12, 2025
1RP
期間限定ミッション登場！クリアすると、対象の10連ガチャをオーブ10個分値引きされてお得に引ける「 #10連ガチャ値引き券 」合計3枚GETできる！この機会をお見逃しなく！モモとみんなで #モンスト を楽しもう！ https://t.co/2uum8epmm4 December 12, 2025
@husaneko モモさんもハズレだったんですね。理解されない人と話すのって本当疲れますよね。悔しい気持ちと悲しい気持ちになるし。私達はただ静かに暮らしたいだけなのに…。 December 12, 2025
#FF69B4｜ホットピンク｜モモのフィギュア出てた…このピンクやばい、欲しいけど負けそうで怖いわ😂
【新品】S.H.フィギュアーツ ダンダダン モモ
https://t.co/ZTeYZgFnTe December 12, 2025
🌙おは🍑aiko🥔🐇🦌🌺
寒いー🥶
でも耐えられる寒さ⛄
珍しく朝からおなかすいてるのでちゃんと食べたいと思います🤤
昨日はモモさんを見れたし幸せだった🫶
やっぱ推しの力は絶大です💪
寒いけど今日を乗り切っていきましょー🙌 December 12, 2025
ターボババアが…タァボババァがァ~~!!
戻ってきた〜！！！
このままモモの記憶も戻って😭😭🙏🏻🙏🏻
初回全話無料のマンガアプリ「少年ジャンプ＋」で「[第219話]ダンダダン」を読んでます！ #ジャンププラス #ダンダダン https://t.co/Qa14p1iAlC December 12, 2025
おはようございます 12/2 6:40
今朝はウネリの素が足りてない様相です〜⤵️😅某所付近だけタマのセットモモ上くらい入りますが全体的に物足りなさは否めません😇見ていて押しがメチャ弱そうです〜
#湘南 #朝イチ #波情報 https://t.co/F6TTPM8We8 December 12, 2025
モモのオカルンへの「宇宙人、信じるわ」
ダンダダンでその言葉は「それって恋の始まりじゃんよ」だわな
初回全話無料のマンガアプリ「少年ジャンプ＋」で「[第219話]ダンダダン」を読んでます！ #ジャンププラス #ダンダダン https://t.co/SkYTgKPydc December 12, 2025
ダンダダン219話。オカルンがモモちゃが変わっていない箇所を述べるシーン一言一句同意だし、おぶるのは慣れてるで視界が歪み始め、星子さんとこにお見舞いに来たターボババアで口元が戦慄き、美味しいもので溢れてるけど口には合わない発言で涙腺崩壊した。タボバ星子さんの料理がいいってことじゃん December 12, 2025
@chun_kanicrazy 個人的には今回のシナモンの方が好みだけど、モモカニちゃんセット感薄れちゃったのは少し残念な気もします…が！やっぱりかわいいのでオールオッケー！🙆🏻♀️
納得いかない人いるんですね……こんなに可愛いのに🥲 December 12, 2025
初回全話無料のマンガアプリ「少年ジャンプ＋」で「[第219話]ダンダダン」を読んでます！ #ジャンププラス #ダンダダン https://t.co/5HX5OUZMEv
オカルンとモモのやり取りでうるっと来てたら、最後…😭😭😭 December 12, 2025
ダンダダンのモモフィギュア、未開封で出品されてる！新品の可動感ヤバそう、俺の棚に欲しかったのに…誰かゲットして！
【新品】S.H.フィギュアーツ ダンダダン モモ
https://t.co/wq84hhqrQA December 12, 2025
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