11/18 #DENIM咖喱

✢DENIMメソッドチキンカレー
✢九条葱とサツマイモとスナップエンドウの粗合挽肉キーマ
✢アスパラと豚バラのポークビンダルー
✢海老のビスク風カレー
✢4種の野菜たっぷりのサンバル
・蒸し鶏のバジルソース
・副菜8種

DENIM、最高😊👍

#松屋町
#大阪スパイスカレー https://t.co/V9mgrkl1cY

同じくご助言いただきました
そして、同じく驚きと感謝しかない

諦観と気合と根性で乗り越えてきた心のモニュモニュが、言語化されてメソッド的にも技術的にも進みたい道筋が見えた
しかもできるところから。しかも楽しく https://t.co/suX45HOFjb https://t.co/99rgKUqsln

５年前の自分の写真(左)見たらすごいO脚でびっくりした！現在(右)だいぶ改善してる！

ヨガ開脚をやめてからだリセット開脚に変えた結果です🎉

骨格ウェーブの民は骨盤開きやすくO脚X脚の人が多いと言うけれど骨格メソッドでここまで改善しました！

夫にも「何やったの!?」と驚かれました😊 https://t.co/mP1HO987n4