ダイエット19日目 リベルサス
朝の体重 74.3kg
朝 なし
昼 サンドイッチ、キウイ、ミルクコーヒー
夜 厚揚げきのこチーズ、焼きそば(少なめ)
間食 レモンケーキ、シュークリーム
食欲ないのに、娘の手作り洋菓子を食べてしまったー!
しかも明日はランチ会… https://t.co/ZneWQx7fMj
ミルクコーヒー スイーツ
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2024.11.09 00:00
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