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ミネストローネ
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2025.12.01 03:00
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11/29 ダイエットDay2
•体重:54.2kg
•朝ごはん:なし
•昼ごはん:ココア一杯とビスケット
•夜ごはん:ミネストローネ
•間食:なし
•運動(筋トレ/有酸素):なし
•水分量:1.5L
•今日の自己評価(10段階):10
普通に風邪ひいて体調悪かったからあまり食欲なかった嬉しい🥺 December 12, 2025
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