昨日のチャレンジメニュー🍱

明太子入りはんぺん、ゆで卵のチーズ焼き、しめじ、カキフライ、豚肉を焼いたやつ、アスパラ、ミニトマト

多いっ⚠️ https://t.co/CXA0gQvDZY

朝ごはん🍚
熊本のミニトマト2個
うるもち食パン /無添加（米粉、米油）＋
プロセスチーズ＆🇲🇲ヒマワリはちみつ
のむ大豆/無調整＋ 北海道きな粉＋🇵🇭バナナ＋
🇺🇸ノンオイルレーズン
奈良の富有柿1/2個
富有柿がおいしい😋
丸ごと大豆飲料にきな粉を入れてしまい濃かったあ
8時間12分睡眠の朝の食事😅 https://t.co/4uNzdjXWyc

１１月１４日（木）
おはようございます。
今朝は少しあったかめの朝です。

久々にお弁当作りました。

🍱今日のお弁当🍱
🥢レバーポン酢和え
🥢野菜炒め
🥢ササミスティック
🥢卵焼き
🥢ミニトマト

お昼楽しみ😊
今日も笑顔で。

#お弁当記録
#フォロー大歓迎 https://t.co/P2P7IlpbLQ

ごきげんよう🥀

本日19時半からおります⟡.·

実は私、今まで料理というものが一切出来ず姉に頼りっきりの人生を送っていたのですが……ついに先日、『フムス』を作れるようになりました！

とても美味しく出来たので、林檎やきゅうり、ミニトマトなどと合わせていただきました𓂃 𓈒𓏸☕️💭 https://t.co/aeX9ECO7wJ