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ミキサー
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2025.12.10 16:00
:0% :0% （30代／男性）
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夜のメン限では 僕がお気に入りの曲を教えたり、セイニャンが好きな曲とかも聞きたいな
ブラックフライデーでオーディオミキサー？を買ったからちょっと試してみるよBDソングとか
だいたいこんなかんじ なんて言ってたか忘れたごめんなさい笑 December 12, 2025
1RP
#潤肺・理気の薬膳
冬の“肺”を整える
陳皮 × クコの実の巡り
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〈みかん〉あったら/•᷅•᷄\୭
咳・痰・ストレスに寄り添う🍊
無農薬みかん寒天ゼリー
冬の体調管理に常備したい一品❄️
💬どんな栄養を摂取してる⁉️
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豆知識🫘
みかんはビタミンCの宝庫で、抗酸化・免疫力UP・ストレス軽減に働きます。さらに果皮を乾燥させた陳皮（ちんぴ）は、古くから 咳・痰・消化不良・冷え・気の巡りを整える薬膳食材。陳皮の主要成分「リモネン」には、
✔ 交感神経を穏やかにしてRelux効果
✔ 消化促進
✔ 血流サポート
✔ 代謝UP
など幅広い働きがあり、“未病を整える万能薬膳” と呼ばれるほど。
クコの実は補血・滋養強壮の代表選手。目の疲れや女性のゆらぎを整えます。
寒天は腸を掃除する天然食物繊維。むくみ・老廃物の排出を助けます。
薬膳的にも、みかん（果肉）は「潤肺・理気」陳皮（皮）は「健脾・温中・理気」クコの実は「補肝腎・明目」寒天は「通便・清熱」と、冬の不調に寄り添う組み合わせです。
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🔹みかん：潤肺・理気
➜ 咳や痰、胸のつかえを和らげる
🔹陳皮（乾燥みかん皮）：健脾・温中・理気
➜ 胃腸の働きを整え、冷え・食欲不振に
🔹クコの実：補肝腎・明目
➜ 疲労回復・美肌・目のケアに
🔹寒天：通便・清熱
➜ 老廃物排出・腸活に◎
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 咳・痰・のど不調のケア
➜ みかん＆陳皮のWパワーで“潤い＋巡り”をサポート
❷ ストレス軽減＆自律神経ケア
➜ 皮の香り成分が脳の緊張をゆるめる
❸ 胃腸の調子UP＆食欲不振改善
➜ 冷え・だるさ・胸のつかえに
❹ 免疫力UP＆風邪予防
➜ 冬の常備薬膳として心強い一品
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🛒 材 料（作りやすい量）
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・無農薬みかん：8個（皮を剥いて約500g）
・粉寒天：5g
・ハチミツ：お好みで
・クコの実：ひとつかみ
・みかんの皮（陳皮用）：8個分
📌 Point
1️⃣ 【陳皮作り】
みかんの皮をよく洗い、水気を拭き取り、剥いて干すだけ。カラカラになるまでしっかり乾燥させてね。
2️⃣ 【寒天ゼリー】
みかんは果肉ごとミキサーへ。
寒天・クコの実・ハチミツを加えて鍋で加熱。寒天が完全に溶けたら容器へ流し、冷やし固めて完成。
📌 保存期間
冷蔵庫：3〜4日（香りが飛ばないよう密閉容器がおすすめ）
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🌿 カラダに嬉しいレシピへ
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➤ ハチミツ → 甜菜糖シロップに変更で、低GI＆優しい甘み
➤ みかん果肉だけで作るより、皮の香り（精油成分）を少し加えると薬膳効果UP
➤ クコの実は熱湯で軽く戻すと栄養吸収が良く食感もふっくら
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 爽やか ➜ レモン汁を少量プラスして清涼感UP
🔹 デザート ➜ ココナッツミルクを少し加えてまろやかに
🔹 美容ケア ➜ 生姜スライスをひと欠片、巡りと温活に
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：増子友紀子｜薬膳で整えるごはん 様
https://t.co/efsBDFQ3LZ December 12, 2025
電話マイク、そういえば導入して1年経つんですねぇ……！
導入当時はトラブルばっかりで本当に色んな人に助けてもらったのも思い出深い…本当にありがとうございましたの気持ちです……😭
ドライバとかミキサーとかマイクアーム
とか、全部良いのを教えて頂いて今がある… December 12, 2025
MidiがオーディオベースでよりもWindowsは標準のサウンドミキサーを見直して欲しい
CoreAudio相当の統一オーディオを早く何とかしてくれ！
https://t.co/3pPVY6Dd2T December 12, 2025
豆乳メーカー欲しい…毎日豆乳ヨーグルト作ったら最強じゃん、ずるいなー😂
加熱式ミキサー 豆乳メーカー 大容量 14種類プリセット機能 予約機能 安全機能
https://t.co/lYjxggjJk9 December 12, 2025
あーこれ欲しい…豆乳もスープも2分でできちゃうのずるいよぉ～😿
加熱式ミキサー 豆乳メーカー 1.75L大容量 14種類のプリセット料理機能
https://t.co/5iIsBJBjRH December 12, 2025
@mamamitaso ミキサー便利ですよ…！
音量調整個別でできるので、声量によって細く調整できてみんなで歌いやすいです☺️
皆がよく使ってるやつ、リンク置いときます。
セールで頻繁に安くなります。抵抗なければアリエクとか中国系の通販サイトのやつのが安いっす。
https://t.co/IgaNU0ynMH December 12, 2025
え…❔️これはプロアマどの程度の比率なのかなぁ…
いやいや…２画面の人ってこんなにいるのおぉぉ？？？
アマチュアでもこんな人多いの❔️なら凄いよねぇ🫨
ミキサーとか同時表示とかよね
私はiMacのみで頑張ってるゾイ🤪 https://t.co/KlZxBbevGc December 12, 2025
全くお魚を食べない勢なのですが
流石に数年冷凍庫に眠らせてるのはよくないので
最近連日魚生活です
冷凍って凄い、全然大丈夫
今月は魚生活です
3日分溜まったので、頭ヒレ骨をミキサー
最後までいただきます感謝🙏🐟 December 12, 2025
@sakayori_soma そんな裏話が……プロの調香師さんすごいなぁ……
ところで後半の一言でいきなりこちらの情緒をミキサーにぶちこむのおやめくださいますか
とても心臓に悪い December 12, 2025
廃盤トミカの建機12台まとめ売り出ててヤバい…ダンプの荷台ゆるゆるなの逆にリアルすぎて欲しいわ
廃盤多数トミカ建車両 12台まとめ売り クレーンダンプトラックミキサー車
https://t.co/1YezmrEPNm December 12, 2025
💡あなたにピッタリのBRIDGE CASTは？
▸ゲーム配信・実況に差をつけたいなら：BRIDGE CAST
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