こんばんは〜♪

海は大きい私の悩み事なんてちっぽけ
夕陽は、今日のイヤな事を一緒につれて沈んで明るい明日にしてくれます。

嫌なことが続くと、ネガティブだけが胸の中で膨らんで、なかなか浮上できないこともあります。

でも、そんな日は無理に明るくならなくて大丈夫。

ネガティブはあなたの弱さではなく、
“今の魂の状態”を教えてくれる大切なサイン。

今夜は、深く呼吸して、
溜まった感情を風に流すイメージで手放して。

空に返せば、心は自然に軽くなっていきます。

そして最後に、今日の小さな光を三つだけ思い出してみてください。

どんなに些細でも、あなたが前にすすむ"浄化の風”になります。

私のスリーグットシングス🤭

🍓グリーンスムージーのラズベリーのつぶつぶがミキサーをよくかけたら、喉越し良くなったの。

（ラズベリーの健康効果はリプ欄に書きます）

🌸傘持って出たのに雨が止んでたの

🥬ロメインレタスが安かったわ🙌🙌

スリーグットシングスは「ポジティブ心理学」
幸福度の向上、ストレス軽減、自己肯定感の向上などの効果が期待できます。

いいことを思い出したいのに、悪い事が思い浮かんでも大丈夫。

心理的なメリットとしては嫌な記憶の悪循環を防ぎ、精神的な安定を促す助けになり、

記憶は思い出すたびに再構成されるため、新しい意味やポジティブな感情を加えることで、記憶の印象自体を変えることができます。

スリーグットシングスでアナタの心が整う方向へ、戻るための夜の魔法です！ November 11, 2025

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うわぁキッチンエイドの6QTシルバーめっちゃ綺麗な美品出てる〜♡
あやな欲しいよぉ〜😭💜

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@moriyuming1959 季節スポーツだけ楽しんでたの🤗
毎週お菓子作るのは美味しいし幸せな時間でしたわ♥でも文化祭前は、大量のパウンドケーキを作り続ける過酷な体力部活でしたわ😆ハンドミキサーとか使わないで手動でずーっとぐるぐる🌀その時期は体幹使いながら腕の筋肉ついたと思う💪 November 11, 2025

和正は意外と意味わからん男ですよ。
🍰を致死量の砂糖と混ぜてミキサーにかけて🍰ジュースとか頭の悪い飲み物作ってますから November 11, 2025

おはようございます〜
今日明日はゲーム固定！次回だらだら作業キャスは金曜予定🙌ミキサー見直したからたぶん音大丈夫… November 11, 2025

@come_400 ぼくもよくわからない
レシーバー抜き差しすればいいかな。。
ミキサー使うとノイキャンとか出来なくて悲しみ November 11, 2025

【けさの夢】法事といっても、賑やかで楽しげなイベントで、隣りのホールでは、20人ぐらいの子どもたちがダンスのリハーサルをしたり、ミキサーさんが音響のチェックをしたりしている。

私はバッグを探しに、息子から場所を聞き、「荷物置き場」に行くが、そこで全く違う街に迷いこむ。 November 11, 2025

謁見ありがとう𖤐 ̖́-

初手のあれも怖かったけど
ミキサーのくだりも怖すぎた😭 November 11, 2025

うわーこのミキサー可愛すぎて本気で欲しい…誰か私に買って〜😭

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