【週２〜３でジムに行ってる男は情弱】

筋トレの話になるとよく

「最近は週３でジムに行ってます！」

みたいな感じでドヤってる奴がいるが、私から言わして貰えば「自分は雑魚です」とアピールしてるようなものだ。

なぜなら現時点で筋肉がない奴が週３回、しかも自分で考えた程度の筋トレをしたところで絶対にマッチョになれないからだ。

倭国ではなぜか「週2~3でジムに行けばすごい！」みたいな風潮があるがこれは何もすごくないし、はっきり言って情弱極まりない。

私はよく旅行で高級リゾートに行くが、そこで目にする海外の金持ちでハンサムなイケてる男達はほぼ全員が毎日ジムに行ってるような肉体をしている。

私は元アスリートなので他人の体を見れば一瞬でどのくらいの強度と量のトレーニングをやってるのかが分かる。

あのFacebook創業者の富豪マーク・ザッカーバーグですら確実に毎日ジムに行ってるような身体をしている。

彼ほどのレベルになればとてつもなく忙しい毎日を送ってるはずなのに毎日ジムに行くのだ。

この時点で議論の余地はない。

私達よりも何倍も頭が良くお金も稼ぎ女にモテる奴らがわざわざ時間と労力を割いて毎日毎日筋トレをしてる訳だからね。

この話で何が言いたいかというと、本気で筋肉をつけて人生を好転させたいなら週６〜７はでジムに行ってください。

私も週６でジムに行き、しかも１回１時間の高強度のパーソナルトレーニングを毎回受けています。

それでもまだまだ小さくて絶望しているのです。

私達よりイケメンで金持ちなザッカーバーグやクリスティアーノ・ロナウドですら毎日ジムに行ってるのですから、ただの一般人は少なくとも週５はジムに行かないと人権がありません。

強くなるのは男としての義務。

自分の基準で努力してたらいつまで経っても大きい成果を得られません。

パンピーの基準で努力してもちょっと頑張ってるパンピーにしかならないのです。

基準を無理して高いところに合わせて努力するからこそ、雑魚からTop1%の男にギリ食い込んでいける。

だからお前らはノコノコ週２〜３でジムに行ってるなんて恥ずかしいことでドヤってる場合ではないし

そもそもジムにすらいってないような奴は一生底辺で終わるからな。

本気出そうぜ。 November 11, 2025